有没有一些已经发生的事，让你心生困扰：悔恨，不甘，愧疚，恼火，痛苦…
　　此刻，让我们好好面对。
　　不要再把注意力放在质问过去，自怨自艾。为什么会发生？或是假设当时怎样也许就不会发生？
　　也不要去一而再去强化内心的痛苦，是我做得不够好的内疚自责，或是对别人的痛恨与愤慨。
　　我们现在只能做的，需要做的，就是～
　　接受，接纳承认已经发生的事情，不去抗拒。
　　放手，让已经发生的事情成为过去，不再纠结。
　　行动，想想还可以做点什么？选择忘却？好好弥补？吸取教训？发奋图强？
　　只有这样，把过去一点点消化沉淀，化为我们人生独有的养分和动力。过去，才不会成为你的负担和羁绊，未来，才更有方向和目标。
　　感恩，过去已然过去，未来，一直都在。

世界无对错，一切皆是缘在我们每个人的生活中常常会有孰是孰非的争辩而且每一个人都会认为自己是对的这种我对你错的争辩小到你我之间，大到国家之间往往还此起彼伏而辩论不休好像人人都有一个错与对的惯性思维和判断标财富与智慧到底从哪里来？人，事，物是一个人在这个世界一生当中所要面临的东西而所谓的事其实就是人与物或人与人（包括自己）之间的一种关系或作用世间关于人的一切东西都是源于人，事，物不管是财富还是情感无论是精神谁是你生命中的贵人？这个世界有一种人他们满面荣光眼里藏着笑一认识就让人觉得温暖他们像天使一样他们让你飞翔他们使你发光让你远离危险让你不惧彷徨让你没有离殇让你的人生充满希望让你的生活充满阳光即便你之前，知道你为什么穷吗？（看完你就知道了）从古至今不管是在哪个时代或者在哪个地方每一片荒原在道路没有修进去的时候也就只是一片荒原当道路通达之后它就成为一片沃土成为一片文明进驻的领地一片经济财富创造区一片文化生长空间最典型的选择大于努力的核心本质是什么？选择大于努力的核心在于选择时能够看清事物的本质能够抓住主要矛盾解决关键性问题就好比前段时间我去种姜和泽耳根还有一个叫小蒜的结果因为选择了一个易干燥的地方那个地方基本上没什么水分而且流金岁月大结局，蒋男孙和朱锁锁你会跟谁做朋友？最近两个大女主的现代剧流金岁月霸占了热搜榜。朱锁锁（倪妮饰）和蒋男孙（刘诗诗饰）两个好朋友，面对人生不同的境遇和挑战时，两人的友谊始终坚挺，在岁月沉浮中依偎前行，互相治愈。新浪微博爱人间的冷暴力让你们的亲密关系越来越疏远在网络时代把所有人的距离都无限拉近的时候，世界尽头的人仿佛也近在咫尺，而人们对于生活中最亲密的人，反倒好像越来越不知如何去相处了。图源网络当一对情侣的感情的烈焰慢慢平复，生活的各种假期轻断食，助你轻盈迎接新的一年新春佳节亲友欢聚，也意味着连续数天的吃吃喝喝，大鱼大肉，这一个冬天悄悄攒下的肚腩还没去掉，这下体重秤上的数字更是没眼看了。图源网络话说回来，现在大家确实越来越重视体重的管理。倒不仅开心点朋友们，人间不值得你不开心谈起李诞，总会想起那句人间不值得，说到人间不值得，脑海里也会想到这是李诞说的话。新浪微博李诞而其实李诞真的也只是说说而已，他比你我都要成功，他不仅仅是脱口秀演员，也是编剧作家诗人。正念帮助你回答失去了挚爱的那些人，是如何走出来的？进入四月，春天终于不再遮遮掩掩，天气一天天暖和，路边的树都抽出了绿色的嫩芽，美好的人间四月天来了。而四月，也是清明时节雨纷纷的日子。人们会选一个日子去扫墓，摆上鲜花，寄托对亲人的哀关于正念文化漫谈风靡全世界的佗寂美学里，藏着真正的正念图源网络品茶or品味人事？清明前后，大地回春。春寒乍暖正是茶农采茶制茶的时节。清明前采摘的茶，称明前茶。带些许初春的寒意，明前茶汲取了时令精华，有着特殊的香甜醇滑。因此，清明前后也