人在情绪低落的时候，似乎对一切都会失去兴趣，做任何事情也都打不起精神来，其实人这一辈子，有许多灰暗的日子是要靠我们去慢慢的熬。
　　只有快乐的人生是不真实的，真实的人生意味着，它会给我们带来深深的感动，也会给我们带来深深的无奈。生而为人，我们唯一能做的就是照单全收。
　　面对这份真实的人生，也许最舒服的活法就是顺其自然了，唯有内心的坦然，才能对抗真实的人生。
　　一个成熟的人，会不动声色的将自己的各种情绪悄悄的消化掉。
　　对于一个成熟的人来说，很少会有看不开的事情了，即使会有看不开的事情，也可以很坦然的去面对了。
　　其实最高级的人生智慧，就是顺其自然的生活态度，懂得合理的释放自己的情绪，对于自己内心的真实感受，不压抑也不逃避。
　　只有摘掉人生那张虚伪的面具，我们才能活出一个真实而又自在的人生。
　　当我们躲在那张虚伪的面具后面，连呼吸都变得压抑了，那种做人的虚伪，只会让我们活得越来越压抑，就更没有勇气去直面真实的人生了。
　　我们只有撕掉那张虚伪的面具，才能真正的做到顺其自然。
　　只有做一个真实不装的人，才是一个人活下去的底气。
　　其实人生并没有我们想得那么复杂，复杂的只是世间的各种伪装。

善意的谎言我刚上小学那年，四叔应征入伍，在千里之外的海南岛当兵。逢年过节，四叔都经常给家里写信。爷爷奶奶不识字，读信回信的任务就由读过初中的父亲担任。每当收到四叔来信当天，我们兄妹仨都会早早余生，请多爱自己一点有人因为父母不和而放纵自己，有人因为失恋被渣而作践自己，有人因为友人背叛而封闭自己。所有用别人犯下的错误来伤害自己的行为，都是对自己生命的辜负和亵渎。（一）有的时候我们就是太过在意用7天摆脱情绪沼泽？摆脱迷茫？得了吧，别费那个劲了。人只要还有一口气，就会一直感到迷茫，真正让我们内心痛苦焦虑的不是迷茫本身，而是迷茫时的无所事事。在被这种消极的情绪笼罩时，没有刻意练习过对抗负面情绪三步走战略如何改变自己？大家好，我是泡面拌着吃的小编木昜，今天小编跟大家讲讲改变自己这个话题。承接之前写的文章，当我们意识到自己需要做出改变时，我们该如何行动呢？立刻去学技能？还是马上做一份漂亮的时间安排自卑抑郁的人该如何拯救自己？（一）有时候真的很佩服那些天赋异禀一路开挂的人，他们走在人群中，到哪都引人瞩目。不管是学习上还是工作上，都远远地甩开了身边的人，他们往往还精通多种才艺。更令人羡慕嫉妒恨的是，他们的如何愉快地跟自己相处？与自己相处？脑子没毛病吧，自己跟自己怎么相处？还愉快地跟自己相处，说出去笑死人了。相信有些人看到这样的问题，会在脑海里浮现如是的第一反应。我们通常认为相处就是人与人之间，最起码也要让精神气质变好的六个好习惯1。学会喝水。每天至少喝六杯水（普通保温杯容量即可），而且最好在不口渴的时候便给身体补充适当的水分。别看我们是肉体，但其实我们人体70是水造的，适时适量喝水，既是为了不让我们的皮肤为什么我建议你不要长期独来独往？你好，我是每周书影的小奕。今天我要跟大家伙聊聊关于独来独往这件事。在之前写的文章中，我也多次提到过，人是群居性动物，长期独来独往是非常不利于身心健康的。此话怎讲呢？事实上只要是人，进击吧，少年！如何安排自己的时间更高效大家好，我是泡面拌着吃的小编木昜，今天小编要跟大家聊聊关于时间安排的问题。其实在我很早之前就写了一篇关于精力管理的文章，有兴趣的读友可以翻开我的主页去看下。不过不看也没关系，因为本我眼中的成功人士（1）世俗对所谓的成功人士的定义，归结起来无非钱权名三字，三者得其一便算得上是个成人士了，至于此人的品行好坏道德高低都无伤大雅。关于对成功人士的认识，我算绕了一个弯，又回到了小学时掌握这7招，告别emo，亲测有效1）相信你自己。现在的自己一事无成也好，一无是处也罢，最怕的就是一味地自我否定，久而久之，再优秀的人也会变得麻木不仁行尸走肉。不管别人怎么看扁我们，我们都需要相信自己，自信是让自身