生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
　　学会欣赏自己，你就会发现一个全新且美丽的你。
　　我们没有理由总欣赏别人的长处，而忽略自己的优点，
　　没有理由一味的比高比优，而丢掉了自我。
　　作为独立的个体，你有许多与众不同的甚至优于别人的地方，你要用自己特有的形象装点这个丰富多彩的世界。
　　也许你在某方面的确不如他人，但你同样拥有别人无法企及的专长，有些事情也许只有你能做而别人却做不了。
　　每个人都有自己特定的优缺点，我们实在没有必要因为某些世俗的观念，就将自己改造成他人。
　　这个世界上每个人都是独一无二的，就像你当不了刘德华，而他也当不了你。
　　春秋时期，齐国的大臣晏子个儿很矮。一次他出使楚国，楚人想羞辱他，就在大门旁开了一个小门＂请＂晏子进去。
　　晏子说：＂
　　使国狗者，从狗门入。今臣使楚，不当从此门入。＂
　　楚人只得请晏子从大门进入。晏子不辱使命，维护了自己的尊严、国家的尊严，
　　他懂得＂人岂能使我轻重哉＂的道理。
　　但很多人还要以貌取人，以貌去阅人，这多么可悲啊！
　　一个人可以没有靓丽的容貌，但不能没有做人的尊严
　　别人怎么看你，那是他个人问题，与你没多大关系。
　　而你怎么看待自己，才是最重要的。

抑郁症反复吃药，这辈子就这样了？幸运的是我遇到了这个方法！是什么束缚着我？在我没结婚时，有一段时间每天头都有点晕晕的，昏昏沉沉的。开始以为是休息不好，就睡觉，但充足的睡眠也不能让我身体有改变，自己也不知道是怎么回事。到医院看也查不出什么毛长期顽固失眠，吃药不见好转，她是如何用这个方法治好的！我最怕的就是睡不好，会皮肤不好，长痘痘！担心睡不好，给自己带来各种不好的影响中，这是一个来自14岁小女孩儿的回答。凑巧的是，有一个来访者，她从134岁就开始睡眠不好，到现在大概有二社交恐惧？别怕！学好这一招不再恐惧！相信很多人在社会交往过程中都会有不安或者尴尬的感觉。这种恐惧不安等等感觉是人的自然感受，不是面对外界的内心的反应。不管你怎么样去克服，它必然会存在。大家都有，而且还很常见。可是对于抑郁症就是个纸老虎！我用这个方法，三个月战胜了它写一下我的康复感受，希望能给抑郁中的朋友带来一些鼓励和帮助。希望所有抑郁的朋友早日康复！我从小性格就比较内向，因为家庭的一些原因，一直活的比较压抑，心理压力也比较大，总是想着要做到心理学家抑郁症患者做好这一方法就可以摆脱药物康复了对于抑郁症的治疗而言，从目前的临床观察来看，森田疗法是具有显著的价值和效果的。我们可以从以下来了解一下森田疗法治疗抑郁症的理论及效果。不对抗症状即消除症状森田疗法认为人应该将目光投抑郁症曾让我痛不欲生！幸运的是我通过这个训练方法战胜了抑郁我是在去年的7月份因为男友的背叛而引发的所有症状，当然也是抑郁焦虑。无休止的抑郁焦虑失眠恐惧管不住的心跳，还有负面思想就如同是上了全速的发条，高速的无法停止的运行着，让你完全一丁点抑郁症没那么可怕！我通过这个方法训练，二个月战胜了抑郁症我希望我的分享能给一些抑郁的朋友带来鼓励和帮助。特别强调我所说的话没有一点夸张，而且全都是肺腑之言。2015年的5月7号，我去一个欠我钱的朋友家要账。他是租的房子，房东家有只小狗，强迫症没完没了的检查，反复不断的确认，只为找到那种安全感导读反复的检查确认思考判断这一类的重复性行为和思维，在强迫症中是最为普遍常见的表现。很多时候，那些强迫症朋友认为，问题排除了，想清了或解决了，就没有问题了，心就踏实了，但这一切，往孕期反应加上抑郁症强迫症，如果没有这个方法我还在黑暗中挣扎我今年29岁，怀孕5个月，在初中时压力比较大上课的时候特别努力听讲，有一天我突然看着老师的嘴说话时带的气息比较重，一下我的思绪就回到了他所讲的话内容上了，我一下特别恐惧像掉下悬崖一心理学家抑郁症强迫症并不可怕，坚持这个康复方案做就能好抑郁症强迫症患者如何自我疗愈呢？很多患者吃过药，也做过心理治疗，有的患者获得了明显的效果，但有的患者无论是吃药还是心理治疗效果并不理想，再加上长期的高额治疗费用让很多患者难以承受，心理学家抑郁症康复，先从理解和接纳开始注本文参考情绪自救一书在咨询的过程中，经常听到一些来女访者抱怨自己的伴侣，比如不讲卫生啊在家太懒，从来不做这家务啊不知道心疼人，自己生病也不知道关心，还坐在沙发上玩手机还有，喜欢足