几道令人食指大动家常菜，做法简单且营养，周末在家可以尝试一下丝瓜虾仁食材丝瓜1根，虾仁100克蚝油1大勺，生抽一勺，姜末，蒜末，干辣椒末，盐，料酒，鸡精，胡椒粉各适量。做法1虾仁洗净，用料酒，盐，生抽腌制20分钟。2丝瓜去皮切成粗细均匀的条周末在家这几道菜，吃的大家都要扶着墙出去，朋友说这菜有气氛HELLO大家好我们你们的莉莉，今天又来跟大家讲解美食的小技巧。大家都跟我一样上班的时候没有什么时间来跟亲戚朋友一起坐下来，大家一起动手做点吃的，聊聊天喝喝酒，很多人都是在上班定外由肯德基发明，在夜市摊上火热，老板每晚800份，都是少的！生活和我们的时候也是密不可分，到这些年来一些特色的小吃种类应接不暇，在我们生活中占的比例也是非常大，其实对于很多吃货来说，他们总会发现一些比较新奇的美食，那么对于很多吃货来说，也是鸡翅包饭！鸡翅包饭图文作者金凤栖梧点击图片收藏本菜谱原料鸡翅7个剩米饭1碗米饭适量胡萝卜1块葱少许鸡蛋1个香肠1个生抽适量料酒1勺蚝油适量胡椒粉少许辣椒粉适量盐适量油适量。做法步骤1。鸡翅去蒸鸡蛋羹，添冷水还是热水？牢记4个小窍门，嫩滑鲜香如布丁蒸鸡蛋羹，添冷水还是热水？牢记4个小窍门，嫩滑鲜香如布丁鸡蛋是营养价值很高的食物，一天吃一个鸡蛋，就可以为身体补充充足的蛋白质能量等，老少皆宜好处多多，各位记得吃。鸡蛋的做法也非常鸡蛋别再用水煮了，只需一张纸，2分钟煮一锅，个个嫩滑好吃鸡蛋是咱们平常生活中特别常见的一种食物，它的营养价值特别高，含有非常丰富的蛋白质和维生素以及一些其他人体所必需的营养物质。鸡蛋里面的营养物质非常容易被人体吸收，常吃一点对我们的身体空气可炸万物？从原理到攻略，让你对空气炸锅明明白白哈喽大家好，我是聚灵阵主。之前阵主曾经介绍过很多烤箱，微蒸烤箱的选购攻略，也获得了很多朋友的认可，今天我们转战最近非常火的小型厨电空气炸锅。阵主的这篇文章主要是对空气炸锅的原理，选孩子爱吃的南瓜芝麻球做法，无需一滴水，外酥里嫩，软糯香甜南瓜是我们生活中常见的食物，即可以当成一种蔬菜，也可以当成一种粮食，南瓜含有丰富的营养物质，例如氨基酸矿物质果胶和胡萝卜素等，长期食用可以健脾胃，促进消化，大家都是怎么吃南瓜的呢？家常口水鸡（鸡腿版）炎炎夏日，最适合吃凉菜了！好吃又下饭用料冷鲜鸡腿6只生抽1大勺（约30毫升）醋1大勺蚝油1匙糖15g盐2g料酒适量葱姜蒜适量小米椒2个步骤1鸡腿用清水浸泡半小时，去除血水。步骤2鸡腿放入锅里，加凉水没过鸡腿，放适量料菠菜配什么最好吃？分享6种不同做法，鲜香美味，每天换着做菠菜虽然一年四季都能吃到，但春天的菠菜最鲜嫩最营养。菠菜富含胡萝卜素维生素C维生素K植物粗纤维等营养成分，具有保护视力美容养颜缓解贫血通肠导便的功效。菠菜是春天养肝菜，在中医认为，鲤鱼这做法火了，不煎也不炸，切几下放进电饭煲，出锅太香了很多人爱吃鱼，我家也是每周必做，各种做法都吃过，但最受欢迎的还是电饭煲焖鱼，这也是最简单省事的，而且做出来颜值也很不错，就算来客人了，端上桌也很有面子。相对于别的肉类，鱼肉的热量最