天气炎热，很多人的胃口也不好，这说明我们的饮食习惯也要跟着改变了，每年这个时候应该多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的东西。
　　广东作为一个高温大省，那么天气炎热时，广东人经常吃什么美食呢？
　　今天就给大家分享一道广东夏天经常见到的一道家常菜，那就是非常出名的酿苦瓜。别看这一道菜普普通通的，但是它的味道却是非常不错的。最重要的是天气炎热的时候多吃苦瓜也是比较好的，做法简单又好吃，喜欢吃苦瓜的可以先收藏起来，有空可以试一下哦。
　　【酿苦瓜】
　　材料：苦瓜、猪肉、鸡蛋、豆豉、大蒜、葱
　　调料：盐、鸡蛋、淀粉、生抽、蚝油
　　【详细做法】
　　1.准备2根苦瓜，清洗干净之后，把苦瓜切成厚一点的大块，接着把苦瓜里面的籽挖出来扔掉，剩下的苦瓜备用。准备一块猪肉，先把猪肉切成片，接着把猪肉剁成末装入碗中。猪肉可以用瘦肉，也可以用瘦肉多肥肉少的五花肉，用五花肉会更好吃。
　　2.剁好肉末之后，来调一下味，放入一小把葱花，少许盐、打入一个鸡蛋，再加入一大勺淀粉，把肉末全都搅拌均匀放一边备用。取一个碗，放入一勺淀粉、2勺生抽、一勺蚝油，最后倒入半碗清水，搅拌均匀备用。
　　3.取一块苦瓜，把调好的肉末塞入苦瓜里面，尽量把肉末塞平，把所有苦瓜塞入肉末放一边备用。锅里放油烧热，接着把准备好的苦瓜放进去煎，一面煎好之后翻另外一面。把两面煎到金黄就可以了。最后放入大蒜末跟豆豉炒出香味，要用小火慢慢炒香。
　　4.香味出来之后，把调好的酱汁倒进去，接着再倒入一碗清水，然后盖上锅盖，开小火焖15分钟，中途要打开锅盖翻动几次。时间到了之后打开锅盖，如果汤汁还比较多，那么可以收一下汤汁，汤汁变得有点浓稠就可以关火出锅了。这一道又简单又好吃的夏天美食就算是做好了，喜欢的可以试一下。
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姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？姜枣茶具有补中益气温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用。此外在姜枣茶中加入红糖，还可用于女性痛经。姜枣茶就是将生姜和大枣煎煮取汁，代茶频服或将二者研山东大集上黑水饺，个头跟拳头大10元18个，卖相不好，却好吃水饺是我们平日里常吃的食物，有着几千年的历史，一种食物吃了几千年，还没有吃厌倦，可以称得上是一种奇迹。水饺，原来只有过节的时候才能吃上，现在人们条件好了，想什么时候吃都可以。水饺有保定除了火烧还有哪些特产可以带回去送人呢？铁球面酱春不老和驴肉最能代表保定了，超市有套装的，价格不贵。如果一天的车程建议你买些洪光的兔排，兔排应该除了保定地区有卖，其它的城市好像真没有！也就是清真寺的卤煮鸡了，保定三宝落伍下午运动完，晚上喝二两白酒，是不是白锻炼了？本人的最好方法是必须锻炼身体，采用时间的选择，目前的身体胖了，减肥的最好方法是锻炼身体，饮食方面清淡食物，下面先从锻炼身体的时间的佳能，早上5，55分钟起床，6，o出来广场锻炼身体半根山药，1碗面，2个蛋，筷子一搅，没想到这么好吃，上桌就扫光导语半根山药，1碗面，2个蛋，筷子一搅，没想到这么好吃，上桌就扫光在老家的屋后，有一点空地，老妈总喜欢种点菜啥的，每到夏天的时候，黄瓜，西红柿，辣椒，茄子，满满当当的，想吃菜了都安你还记得你小时候最喜欢的味道吗？是红烧肉吗？我小时候觉得腊肉最好吃。我们小时候大家都穷，很少吃肉。一到冬腊月家里杀年猪熏腊肉，就会把肉挂在柴火灶上方，一烧火做饭时就可以熏到。那时候大人们都在忙农活，我们小孩就在家做饭。每次做潜伏在康师傅身边的4款泡面，价格亲民味道好，网友太香了泡面真的是一个大宝藏，它总能满足你的所有想象！当你无聊不想做饭的时候，简单煮上一碗泡面，就是一顿丰盛的美食！当你下班回家太累的时候，花3分钟时间泡上一桶泡面，吃完后瞬间感觉整个人都藕粉有什么食疗功效？莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸炒炖汤。现在超市里处处可见的还有包装成袋的藕粉，备受女性朋友的青睐。常喝藕粉有益身体健康。藕粉有什么功效呢？第一，藕粉具有清热凉正宗糖醋蒜的腌制方法，又脆又甜超好吃，放上一年都不会坏导语正宗糖醋蒜的腌制方法，又脆又甜又好吃，放上一年都不会坏现在正是新蒜下来的季节，每年的这个月份都是腌糖蒜的黄金季节，新下来的大蒜比较新鲜价格也便宜最适合用来腌了，在我们家乡家家户蒸包子，不白不光不蓬松？别愁，教你解决方法，一招见效蒸包子做馒头，对北方人来说，似乎是挺简单的一件事情，但南方人以面食为主，做饭炒菜手艺一级棒，但这小小的面食却真难倒了不少人，现在大家的健康意识越来越强，越来越多的南方人也自己学着在皮蛋直接凉拌，难怪吃着又腥又涩，多做1步，皮蛋鲜香又嫩滑皮蛋直接凉拌，难怪吃着又腥又涩，多做1步，皮蛋鲜香又嫩滑皮蛋在夏天可是很受欢迎的，感觉酷热难耐的时候，来一盘凉拌皮蛋端上桌，对于喜欢吃的人来讲，简直是人间美味。吃一口鲜香又嫩滑，别