随着现在生活水平的提高，过去那个吃不饱饭的时代早就一去不复返了。现在不仅有很长多种类的主食餐饮，就连零食也是缤纷多样的让人眼花缭乱。天天面对这么多的美食，现在肥胖人数也越来越多。人们都在嚷嚷着减肥，特别是女孩子们，即使不胖的女孩也在天天嚷嚷着减肥。
　　下面这五种零食，特别的好吃按时有特别的容易发胖，不知道你能不能抵挡的住这个诱惑呢？
　　1、巧克力
　　甜美醇香的巧克力是很多女孩们的心头好，据说心情不好的时候吃点请巧克力就可以很快的恢复元气哦！但是巧克力的热量还是非常高的，要想瘦身的最好少吃。
　　2、爆浆蛋糕
　　甜点蛋糕也能让人心情变好呢！甜美的奶油，精致的造型，咬一口，爆流出来的巧克力酱，这样的诱惑，你们还能忍得住不吃吗？但是吃下去的热量也不是一点点的哦。
　　3、辣条
　　这几年辣条的势头可是非常的大，不仅我们普通人非常的喜欢吃，就连很多的明星也非常的喜欢吃辣条，比如说 林更新。这也说明的辣条的味道确实是非常的好。可是辣条里面也有很多的油分，但是总是忍不住的吃。
　　4、汽水
　　小编最喜欢的就是碳酸饮料类的汽水了，炎热的夏天，来一罐冰冰凉的汽水，喝完再打一个嗝，一个字：爽！就是汽水糖分太大，热量太高。要是减肥的话最好一点都不要喝。
　　5、奶茶
　　现在的街头小巷，到处都遍布着奶茶店，大大小小的奶茶店，品牌的类型也非常的多。什么奶盖，波霸，珍珠，椰果，芋泥，芋圆...... 你躲得过一种，但逃不掉另外一种的手掌心。

韭菜炒花菇的做法新鲜花菇可是我是的大爱，这种新鲜花菇比较肉多，亲戚给的是最好的新鲜花菇，白花而厚肉多，这种香菇价格是不菲的，要是晒干后更是香菇中的精品。这是用树木直接接种长成的，是香菇中的精品中的酸辣莴笋的做法又买了条莴笋。最近爱上炒莴笋，酸辣的，脆脆嫩嫩的。一条莴笋就一碗米饭，清爽又开胃，吃起来还没有负担。最喜欢这种清爽滋味的菜肴。新鲜的莴笋，头上的莴笋叶也很好吃，丢了怪可惜的，所以每芋圆酸奶的做法芋圆酸奶用料工具主料糯米粉（适量）紫薯（适量）红薯（适量）调料糖（适量）酸奶（适量）厨具蒸锅煮锅芋圆酸奶的做法1。紫薯红薯去皮切块。2。上蒸锅蒸熟。3。蒸好后压成泥状。越细腻越好。翡翠虾仁的做法春天来了，绿色的季节，希望的季节，也是吃豌豆的好季节哦。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，营养价值丰富。翡翠虾仁用料工具西芹香橙美颜汁你的位置首页四季食谱春季食谱西芹香橙美颜汁的做法来源360做菜网20150326142700编辑360做菜网主编西芹营养丰富，富含蛋白质碳水化合物矿物质及多种维生素等营养物质，还含咖喱时蔬猪排的做法小子说想吃炸猪排了，咱当妈的备上材料就给家人做了一份炸猪排。虽说这油炸的食材很上火，但真的是十分的香脆有味哦。我做这一份炸猪排的时候，我还调了一个简单的咖喱时蔬汁，淋在上面配上米饭肉末炖粉条的做法相比名菜蚂蚁上树来说，我这道肉末炖粉条属山寨版，虽然名字不敢叫蚂蚁上树，但味道和口感却一点不差，一样的爽滑美味，操作也很简单，不妨一试。肉末炖粉条用料工具主料猪肉末（200克）粉条红烧日本豆腐的做法日本豆腐又称鸡蛋豆腐玉子豆腐蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水植物蛋白天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其干煎秋刀鱼的做法做干煎鱼，最令人担心的就是破皮和粘锅了。我看过很多人做煎鱼的时候，会在表面沾一些干粉。虽然一定程度上，确实是可以保证鱼皮的完整，但就我个人而言，不太喜欢这种做法。其实只要注意几点，整只番茄饭的做法喜欢美食，更爱做美食，在做美食的过程中，最喜欢的是按自己的想法及家人的口味去尝试，偶尔看到自己喜欢的美食就会找机会去试验，更多的时候不会按别人的做法去试验，因为我知道，别人喜欢的口牛奶芒果西米露的做法天一到，各种西米露开始登场冰镇好喝一碗，那舒爽芒果季节，品种多多又便宜。小区门口都一堆堆的卖当然也少不了芒果西米露牛奶芒果西米露用料工具主料大芒果（1个）西米（50克）牛奶（250