进入一年中最寒冷的数九寒冬， 老话说， ＂三九四九冰上走＂，寒冷的天气餐桌上来一碗热腾腾的汤，既能滋补身体，还能暖身暖胃。 今天小编就给大家推荐七道家常汤， 好喝好做又易吸收，驱寒暖身又养人，滋补不上火，还对肠胃还好，老少皆宜，一周不重样，快收藏吧，有空做给家人喝。 【木耳粉丝乌鸡汤】 原料： 乌鸡 黑木耳 山药粉丝 姜 红糖 姜片 葱花 油盐 制作：热锅凉油，加入乌鸡块进锅煸炒干水分，加入少许红糖和4片姜进锅继续翻炒均匀； 将炒过的乌鸡块放入电炖锅中；一次性加入足量的水； 加盖后按下电炖锅上炖鸡汤的功能键；还剩半小时的时候放入黑木耳进锅炖煮，还剩下5分钟时放入山药粉丝进锅去煮软，最后加入适量的盐等调味即可。 【山药板栗棒骨汤】 原料： 棒骨 板栗 铁棍山药 姜 胡椒粉 葱花 盐 制作：先将棒骨块放入冷水锅中焯煮，加入姜片， 焯好后洗净后放入电炖锅中；加入姜片和适量的水； 按下电炖锅上炖骨汤的功能键；还剩下10分钟时加入准备好的板栗仁和铁棍山药段进锅炖煮；最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。 【荷包蛋鲫鱼汤】 原料： 鲫鱼 荷包蛋 姜 葱花 胡椒粉 油盐 制作：热锅凉油，将鲫鱼放进锅中去煎至一面金黄，再翻面将另一面也煎至金黄；加入热水和姜片；打入几个鸡蛋，中火炖煮约十分钟， 鱼汤变至奶白色， 再加入盐和胡椒粉调味继续炖煮2分钟，再撒入放入葱花即可。 【蹄花莲藕汤】 原料： 蹄花 莲藕 姜片 花椒 胡椒粉 葱花 油盐 制作：炖锅中放入少许油，将蹄花块放入锅中翻炒，煸炒干水分后加入少许姜片和花椒继续翻炒两下， 加入适量的水再撇去浮沫，再将准备好的藕块放入炖锅中，小火炖煮上40分钟左右，最后加入适量的盐和胡椒粉等调味即可。 出口原款小电炖锅 109 购买 【莲子竹荪炖鸡汤】 原料： 土鸡 竹荪 莲子 姜片 油盐 制作：热锅凉油， 将鸡块放进锅中煸炒至微微出油，加入姜片进锅翻炒；将鸡块放入电炖锅中；加入莲子米，一次性加入足量的水；按下电炖锅炖鸡汤的功能键；还剩下10分钟时加入竹荪继续煮，最后加入盐和胡椒粉调味即可。 【山药红枣鸽子汤】 原料： 鸽子 红枣 山药 姜片 油盐 制作：热锅凉油，将鸽子块放进锅中煸炒至鸽子块表面微微发黄，加入三片姜继续翻炒两下； 将炒好的鸽子放入电炖锅中，加入适量的水；加盖后按下电炖锅上煲鸡鸭汤的炖煮键； 还剩下20分钟时加入准备好的山药和红枣，加盖继续炖煮；最后加入盐和胡椒粉调味即可。 【番茄土豆牛腩汤】 原料： 牛腩 番茄 土豆 番茄 姜 高度白酒 胡椒粉 盐 制作：将牛腩放入冷水锅中焯水，加入姜和高度白酒去腥，焯好后冲洗干净； 将牛腩放进电炖锅中； 加入番茄和土豆块，加入姜片和适量的水； 按下电炖锅上炖煮牛肉汤的功能键；待到＂番茄土豆牛腩汤＂就炖煮好后再加入盐和胡椒粉调味即可。
女娃带对象回娘家，实在山东人端出菜，老公这菜必喝醉导语媳妇带对象回娘家，实在山东人端出菜，老公这菜必喝醉都知道山东人实在，山东嫁出去的闺女每次回娘家，都是一桌最好的菜，尤其年后，我们这里叫做初二回娘家，很多地方有可能初四，其中女婿古扎饺子好吃三重点，石蛤蟆坐不住，其中一点成招牌古扎饺子好吃三重点，石蛤蟆坐不住，其中一点成招牌您呀，一定想不到普通的饺子做好了，石蛤蟆都坐不住，一口吃出好滋味，面点大师刘师傅都会点头哈腰，饺子要好吃，调馅需要三重点，一点调馅水成年人情绪自救手册每个成年人，都该学习的心理治愈良药终身成长词典已上线17093000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2888天你经历过崩溃吗？你感受过一个人孤独无助的时刻吗？我想这些问题，作为成年人的我们都会回答有过。我们每个人辣椒加肉到底先炒啥，顿顿吃不够，客家厨教你弄家常菜辣椒炒肉是老百姓中最为常见的家常菜，很多厨师会说是湘菜，这一点客家不同意，我说是大众菜。今天这道家常菜做法，是以麻辣为主，口味爽口滑嫩。准备好米饭，弄一道操作简单，开胃下饭的好菜。60后北大教授作息表走红引热议自律到极致的人，有多可怕？有一篇文章说，当代青年的四大真实写照是超时工作超额吃饭压力山大挣钱艰难。的确，在节奏飞快的当下，职场年轻人的时间似乎永远也不够用。然后越没时间越焦虑，越焦虑就越低效。压力一大，还暴杭州新闻直播男主播失态引争议我劝你做个情绪稳定的成年人终身成长词典已上线17153000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2897天精读推荐搜索关键词列表终身成长词典每日一写晨读打卡01hr前几天，杭州新闻联播出现了一场播出事故。两位48岁董卿罕见同框51岁咏梅女人有气质有多重要？最近，在新开播的朗读者节目中，48岁董卿罕见同框51岁咏梅的画面看呆了众多网友。两人虽然穿着低调，但举止间尽显优雅的气质和岁月的温柔。难怪网友看到后，纷纷大赞温柔知性优雅大方饱读诗26岁女网红罕见曝光住ICU日常击垮一个成年人，生一场病就够了1hr9月8日，26岁百万粉丝女网红大西米君，在社交平台更新了一段视频，罕见曝光了住ICU的近况。前段时间，大西米君因为过度熬夜，加上不注意口腔卫生，患上了脓毒血症，住进了医院的I我，25岁，月薪10万毁掉一个人最好的方式，是让他拼命赚钱今天是精读君陪伴你终身成长的第2899天01hr前两天逛知乎，突然被一个标题吸引大三开始创业，研二就买两套房，我不敢停下赚钱的脚步。这是凉子访谈录里的一个视频标题，受访者北北是一位8。6分叫我第一名当你真正想做一件事，没有什么能够阻拦终身成长词典已上线17203000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2903天2008年北京奥运会，有超过100名艺人参与到了北京欢迎你这首歌的MV之中。但是没有刘德华。因为他选择简奥斯汀理智与情感爱情究竟是什么模样，这本书会告诉你1hr在爱情中，每个人都有着或多或少的趋利性选择。只不过有人偏向于情感，有人偏向于现实。18世纪的英国，阶级分层严重，女性地位偏低。女子以婚嫁来寻求经济上的保障和提高社会地位已成为