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　　你们知道吗，其实我们在家自己做午餐肉是非常简单的一件事哦。比起超市里购买的多种添加剂午餐肉，自己做的午餐肉虽然保质期短，但是更加新鲜，没有添加剂更健康一些。如果您不嫌麻烦，倒是可以自己在家做午餐肉，口感与味道并不会差太多。
　　我们开始自制低脂低卡的午餐肉吧。这次我准备了600克左右的鸡胸肉，把鸡胸肉切成小块，装进破壁机或者是绞肉机，加两勺清水，这样绞出来的肉泥会比较筋道。
　　想要鸡胸午餐肉好吃，那你一定要跟着我的调味来。
　　一个鸡蛋，半茶匙的盐，半茶匙的鸡精，适量的葱姜蒜粉末。
　　没有这个粉你就把葱姜蒜剁碎再加进去，加入薄盐生抽，鲍鱼汁。大概混合均匀。
　　再加入30克玉米淀粉，抛开计量谈热量的都是耍流氓。最后加入能够让你的鸡胸肉以假乱真的红曲粉，不用太多。5克左右就能让这团肉泥变成漂亮的粉红色。没有的可以不加。
　　肉馅混合均匀之后转去耐热的保鲜盒里面，记得提前垫油纸，把肉铺进去，
　　压得紧紧的，隔水中火蒸30分钟以上。
　　肉比较厚，需要蒸久一点才能熟透。
　　看着自己家的模具来。现在就是见证奇迹的时刻，看！是不是和猪肉午餐肉很像啊！弹弹的捏！
　　吃的时候就按平时午餐肉的烹调方式来就好。不是很柴但你想要一点也不柴。这个方法做不到。
　　肯定是没有猪肉好吃的，不过减肥健身期间解解馋还是挺不错的。
　　ps：如果你有需要，可以把鸡胸肉替换为猪肉，要好吃的话最好加点猪五花肉，肥瘦相间更好。另外想要像外面卖的那样软嫩爽脆，可以加1~2克小苏打进去。
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一日游中餐能带什么吃的？一日游的中餐最好是简单一点，方便携带的。其中水是必须的，一日游的话，带上1到两瓶矿泉水就足够了。实物的话可以选择一些面包三明治什么的，或者煮个鸡蛋。如果硬要说中餐有什么可以带的，可调韭菜馅多加一味调料，鲜香味美，回回吃不够，现在知道还不晚人生在世，无非吃喝二字，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。大家好，我是晓峰，今天我为各位看官包顿韭菜鸡蛋饺子。春天的韭菜是不容第一口咽不下去，再吃却回味无穷！去了潮汕不可错过的10种美食广东潮汕，被各大美食节目独宠之地。这里是吃货的天堂，热气腾腾的牛肉火锅，油而不腻的卤味，清脆爽口的橄榄，也难怪对于味道极其挑剔的知名美食家陈晓卿都给与了极高的赞扬，他将这个地方称为你吃过什么样的中国菜？外国网民的回答令人捧腹中餐食物历史悠久菜肴丰盛，这是在国外的中餐所不能体现的，也只有一些外国人真正来到中国才能感受到这种饮食文化上的变化。曾经还有很多外国人以为他们现在吃到的中国菜就是我们餐桌上的食物，它并非潮汕特产，却成了潮汕人的最爱，出远门必带！大家好，我是老吴，一个永远嘴馋的潮汕人。它是潮汕地区众多8090后童年的记忆，它也是潮汕人的一种思家情怀，它更是在外的潮汕人的重要标志，它虽不产自潮汕，却被潮汕人奉为经典，它就是每鸡打鸣了，一种非常名贵的野生海鱼，总在这个时节，如期而至时令，特别的神奇，我们的先辈，讲究顺时而生，所谓不时不食，说的就是这个，每年的这个时节，海上的黄鸡开始叫了，一种非常名贵的野生海鱼，黄鸡鱼，总在这个时节，如期而至。黄鸡鱼的做法很多一份鸡排十块钱，还另送饮料，难道不会亏吗？店家赚得盆满锅满油炸食物一直以来深受人们的喜欢，不论是什么食材，只要裹上面包糠下锅油炸，都会是金黄酥脆口感十足的美味食品，尤其是肉类，如此的香。所以炸鸡排就是时下开店最多的一种快餐食物，不论是卖相中国最迷恋早餐的城市不做饭都在外面吃，5元即可吃饱要说吃早饭，很多城市都有自己独特的文化。广东人最为精致，当地人称作吃早茶，亲朋好友们相约去某一个茶楼，享受精致的虾饺各式各样的蒸菜，再喝上一杯茶，悠闲的聊着天，过的那就一个细腻。重把陕西夹馍划分出3个等级，绝大多数游客都还在幼儿园如果说江南的美食小吃主要靠乾隆皇帝巡游路过，偶然尝到，大为赞叹，并赐名盛行至今。那陕西则靠从秦始皇开始到慈禧结束的历代帝王太后扶持，美食故事的类型比乾隆来得更为多彩丰富，并且几乎贯室内养薄荷有什么好处？很凑巧，前段时间我无意中得到一盆药用薄荷。一直以来，我以为薄荷就是家养薄荷一种，原来不仅有家养的薄荷，还有药用薄荷。室内养薄荷，最大的好处就是眼鼻口的享受。除此之外还有以下几种好处吃货们眼中的俄罗斯美食，吃过这些才叫去过俄罗斯在许多人印象里，俄罗斯没什么好吃的东西，最有名不就是土豆烧牛肉吗？尽管俄罗斯人对吃不像中国人那么讲究，食物品种也比较少，不过他们也有独具风味的美食。五大领袖和四大金刚三剑客俄罗斯人