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孩子脾胃虚弱常喝这道广东著名四神汤,健脾养胃,营养好吸收

  现在很多小朋友胃口很好,吃的也不少,却是光吃不长肉,这也是很多宝妈非常头疼的一件事,这可以是孩子的脾胃虚弱,吸收不了,今天给大家分享广东人经常给家里孩子煲的一款汤,也是我在家经常给我家孩子煲的一款汤,四神汤,四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中"四神"是指:芡实、淮山、茯苓、莲子,其中芡实、淮山可以健脾养胃,茯苓可以利湿健脾,莲子可以清热安神,这"四神"制成的汤水几乎发挥出了"无敌"的功效,特别适合小孩脾胃虚弱,现在夏天天气炎热,宝妈们可以多煲这个汤水给孩子喝,不仅可以健脾胃,还可以祛湿,营养好吸收,现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧!
  材料清单:
  芡实15克、淮山15克、茯苓15克、莲子15克,瘦肉150克,食盐适量,姜片适量详细步骤:
  1.把芡实、淮山、茯苓、莲子,放置碗中用清水浸泡20分钟,浸泡完后把食材清洗干净备用。
  2.将瘦肉切小块后,凉水下锅焯水,加入适量姜片和料酒去腥,大火煮开后捞起,并清洗干净浮沫。
  3.准备一个干净的炖盅,将芡实、淮山、茯苓、莲子,再加适量姜片一起放入炖盅中,加入清水,隔水炖2小时,最后加盐调味即可。
  这道汤色清澈味道清香,很多小朋友都爱喝,"四神"每一样的不用很多大概15~20克左右就行,今天的广东四神汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!

鲫鱼汤这样熬,才会汤白如牛奶,加热水不加冷水很重要早上去菜市场,花3元买了一盘小鲫鱼回来,做了一大碗鱼汤,汤白味鲜,非常好喝。下面,我就跟你分享如何做出奶白鲫鱼汤的做法,一起来看看吧!用料鲫鱼,生姜,葱,料酒,盐,鸡汁。做法鲫鱼去子若强于我,要钱做什么子若不如我,留钱做什么父辈的钱让子女轻松,但同时也在慢慢伤害他们。某甲,一日饮醉,对乙说你信不信?我的存款,到我孙子那辈都花不完。乙答我信。不过,老辈子有句话,叫儿孙自有儿孙福,你真的没必要给儿孙留那么花14元买了20块臭豆腐,教你爆汁臭豆腐的做法,闻着臭吃着香闻着臭,吃着香!说的就是臭豆腐,今天,路过菜市场,看到有卖长沙臭豆腐的,14元20块,就购买了一些。虽说臭豆腐很好吃,但是有一部分人还是接受不了的,不过,你试了我的这个做法,也许你白水县司法局北塬司法所开展人民调解员业务培训近日,为进一步加强基层人民调解队伍建设,提升基层人民调解员综合素质,规范人民调解案卷制作。白水县司法局在北塬镇南修村村部,组织开展了人民调解员业务能力培训会。会上,县司法局人民参与临沂特色大饼,中国的烤面包,一天限量70个山东临沂是中华文明的发源地之一。临沂风景秀丽,物产丰富,而且美食文化也非常悠久。山东有很多美食都是源于临沂。都说山东大饼卷一切,今天给大家介绍山东临沂的一家特色大饼店。据说这家店的上市首日飙涨40,中国能建的动力足么?最近的市场很流行合体组成一个超级巨无霸,前两个月,中船在南北船合并之后进一步揽入9家上市公司上周,中铝南方稀土等几家公司宣布正在筹划资源战略性重组,或将诞生一家超大的稀土航母。9月蓝田县小寨镇阮思秀本是一家亲相煎何太急九月末的这场绵绵秋雨,恹恹不断地在持续着,让广袤的三秦大地笼罩在烟雨蒙蒙之中,秋雨淋漓,秋风瑟瑟。此刻,在位于西安市蓝田县小寨镇上岱峪村,40岁的阮思秀独自撑伞默默地站立着,眼前是陇西大哥做特色腊肉23年,火遍西安回民街,55元1斤半天150斤腊肉在陇西是非常有名的当地特色,几乎家家都会做,而且它的制作方法和四川贵州的腊肉不一样,不管是制作的方法还有口味都有着很大的区别。今天要给大家介绍的这个小摊卖的就是陇西的腊肉,而且渭南市第二医院为民办实事义诊惠百姓为进一步落实临渭区委区卫健局关于开展高举旗帜响应号召奋进新时代启航新征程主题活动大练兵强本领行动工作方案要求,9月22日上午,渭南市第二医院科教科组织眼科泌尿外科内分泌科中医科耳鼻达州达川质量月系列活动之入园区进企业为将质量月活动向纵深推进,9月24日,达州市达川区市场监管局驱车前往百节镇百马产业园区,召集10余家企业围绕深入实施质量提升行动大力推进质量强区建设主题开展质量月系列活动之入园区进房屋装修闹纠纷诉前调解促和谐近日,木垒县法院立案庭圆满解决了一起装饰装修合同纠纷,双方当事人握手言和,达到了互利共赢的效果。案情简介2014年10月27日,本案原被告签订了一份房屋装修合同,合同约定原告负责装
孩子爱吃的玉米烙,在家做也简单,配上孩子喜欢的果酱不比大厨差玉米烙在家做,方法就这样简单,配上孩子喜欢的果酱不比大厨的差夏季正是吃嫩玉米的时候,玉米具有益肺宁心健脾开胃宽肠利气的功效。夏天天气炎热,容易烦燥,要养心健脾,多吃些玉米有好处。以夏天天气热,推荐这个10个素菜,营养不比肉差,家人还吃得舒心夏天天气热,推荐这个10个素菜,营养不比肉差,家人还吃得舒心!这几天全国高温不下,每天就只想渴点绿豆粥,什么大鱼大肉的不想吃,也懒得做,谁也不想长时间呆在厨房,更别说弄几个复杂的菜这种食物小暑过后再贵也要买给家人吃,炒个泡椒鳝鱼,开胃还营养这种食物小暑过后再贵也要买给家人吃,炒个泡椒鳝鱼,开胃还营养俗话说小暑黄鳝赛人参。黄鳝又名鳝鱼,小暑前后最为滋补美味,也就是每年78月份黄鳝最为肥美。以前农村每到夏天,父亲就会提着今日大暑,养生跟着节气走,大暑时节吃什么好,美味推荐给你今日大暑,养生跟着节气走,大暑时节吃什么好,美味推荐给你!大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。大暑正值中伏前后,是一年中最热的时期,也是人体心脏负荷最大的时期夏季这16个家常菜价格不贵,有荤有素还有汤,随便搭配营养好夏季这16个家常菜价格不贵,有荤有素还有汤,随便搭配营养好!夏季的菜既要清淡,还要有营养。既要堵得住孩子的嘴,还要满足家中老人的胃。不能吃热量太高的食物,还要开胃下饭,作为家庭煮妇孩爱吃的果冻或布丁不用出去买,在家做干净卫生,方法就这样简单夏天在家做孩子爱吃的果冻或者布丁,干净卫生,方法也很简单!夏天天气炎热,孩子都馋上吃点冰凉的布丁或者果冻。外面卖的果冻加了不少东西,不新鲜。其实在家做也很简单,用做凉粉的材料豌豆粉草鱼和豆腐这样做,两斤鱼不够吃,豆腐特别香,吃一次就上瘾草鱼和豆腐这样做,两斤鱼不够吃,豆腐特别香,吃一次就上瘾!草鱼特点是刺大,块头也大,但肉不是很细嫩,一般我们都是炸着吃。昨天晚上做了一个创新菜,用草鱼配上豆腐,用做干锅相似的方法,南瓜新吃法,做个牛奶南瓜馒头,不但颜色金灿灿的,还松软好吃南瓜新吃法,做个牛奶南瓜馒头,不但颜色金灿灿的,还松软好吃!秋季老南瓜正是收获的季节,老南瓜新鲜又甜,特别好吃。南瓜营养特别丰富,含有多种微量元素,还含有天然果胶,有保护胃的作用,我家中秋团圆饭,大家最喜欢的还是酸菜鱼,做前多加一步鱼不腥我家中秋团圆饭,大家最喜欢的还是酸菜鱼,做前多加一步鱼不腥!每逢佳节倍思亲,中秋节更是如此。虽然今年妈妈离我们而去了,也没能陪爸爸一起过节,我还是精心准备了一顿,给妈妈添上一双筷子中秋节团圆饭,我推荐这15个有荤有素的家常菜,祝大家团团圆圆中秋时节,天气干燥,早晚凉,要吃一些养阴润燥保护脾胃的食物。适当吃乌鸡,山药,豆制品,石斛,沙参等。少吃生冷的瓜果,所谓秋瓜坏肚。所以中秋节家里请客也要做一些温而不燥的菜,尽量少做中秋节请客卤个牛肉,卤牛肉前多加一步,更能入味,颜色也不错中秋节请客卤个牛肉,卤牛肉前多加一步,更能入味,颜色也不错!最近猪肉价接近牛肉价,吃牛肉正好,牛肉红烧炖汤都是不错的美食。中秋节要来啦!卤个牛肉凉拌菜往桌子中央一摆,下酒也下饭。不