胡萝卜 番茄蒸 米饭 是用简单的加姜炒热的方法，让家常好处理的番茄、 萝卜 、高丽菜都能散发出自身的天然菜香。炒热的白米易于蒸熟，也更能吸收蔬菜精华。用万能电锅将所有米菜一起蒸煮。煮熟后加点麻油，即能使用。也可拌点 枸杞 、 葡萄 或坚果。
　　主料：红番茄两个， 红萝卜 三棵，高丽菜叶三片，白米一杯
　　配料：盐少许，沙拉油少许， 酱油 少许，麻油少许，姜适量
　　粒粒分明的白米，具有蔬菜的天然美味、姜的驱寒作用。麻油则帮助 血 液循环。
　　 胡萝卜 番茄蒸 米饭 的做法图解：
　　1、有机红番茄，切小片; 有机 红萝卜 ，切片、切丝、切丁，皆可; 有机高丽菜叶，切丝; 姜，切丝。
　　2、先热锅，再倒入一点沙拉油，以小火将姜丝爆香。
　　3、倒入切好的红番茄、 红萝卜 、高丽菜叶，一起炒三分钟。
　　4、把一杯洗好的白米，倒入锅中。
　　5、拌炒白米和红番茄、 红萝卜 、高丽菜叶，加一些盐、 酱油 、麻油。拌炒五分钟。
　　6、将炒好的白米和蔬菜倒入饭锅。因为有蔬菜，所以加的水不必满一杯。蒸十到十五分钟左右。
　　7、将蒸好的饭盛碗，洒一些麻油，即可食用。 可以将之前留下的 红萝卜 嫩叶拿来一起拌吃，口感清脆。
　　成品图：
　　这道 胡萝卜 番茄蒸 米饭 是非常容易准备的伙食，适合姐妹们在需要迅速补充营养与喂饱肚子时准备好，放在一边，饿的时候，随手一勺，就能吃好又吃饱。

冬天蒸馒头，发面3个小技巧，学会之后再来蒸，馒头暄软热腾腾馒头作为北方的主食之一，很多人都喜欢吃馒头，几乎是每天都在吃馒头。所以经常性的多蒸一些馒头放在家里，但是对于很多不常以馒头作为主食的家人来说，冬天蒸馒头确实是一个非常头疼的问题，因同样是鲫鱼，野生鲫鱼和人工鲫差别挺大，学会再买不踩坑同样是鲫鱼，野生鲫鱼和人工鲫差别挺大，学会再买不踩坑。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？每到寒冷的冬季，我都会给家人做一些鲫鱼豆腐汤，或这才是水煮肉片正确的做法，大厨讲解详细，还没看完我就饿了水煮肉片是一道比较常见的菜肴，它虽然是正宗的川菜，但近些年南北美食文化逐渐通融，所以在全国各地都可以吃到美味的水煮肉片。川菜的口感以麻辣鲜香闻名，深受大众喜爱。水煮肉片主要使用的原不会做鸭子的看过来，这5道硬菜做法分享给你，第三道是我的最爱佛山柱候鸭食材光鸭1500克柱侯酱25克生姜大蒜葱结少许调料盐白糖老抽生抽料酒鸡粉食用油各适量做法1光鸭洗净，放入适量盐白糖生抽料酒鸡粉抹匀，腌渍约15分钟。热锅注油，烧至六成热，现捞卤水的做法是什么？现捞热卤的特点麻辣甘香现捞现买，是目前比较火爆的美食之一，可以说现捞热卤是365天都可以销售，相比传统五香卤冬季是销售淡季更具有卖点！现捞卤水其实是根据四川辣卤油卤的基础上演变而来三九天后多喝汤，分享8道家常做法，营养滋补，驱寒润燥，真舒服进入三九天后，天气真是越来越寒冷了，这时正是喝汤的好时候，营养滋补又暖身，真是舒服。今天就和大家8道汤的家常做法，食材简单，做法简单，下班后来一碗真是暖和，也非常适合老人和小孩，清白切鸡怎么做好吃？学习一下广东大厨的做法，皮脆肉嫩色泽金黄白切鸡怎么做好吃？学习一下广东大厨的做法，皮脆肉嫩色泽金黄白切鸡，应该是广东人无法拒绝的一道美食，这道美食其他地区尤其是北方人，可能会无法接受，但是对于广东人而言，这可是过年过节招快过年了，教你5种炸年货做法，学会多备一些，炒菜炖汤都不错大家好，我是大磊，时光飞逝，岁月如梭，转眼之间离过年越来越近了，过年了当然要吃一些传统美食，今天就给大家分享几种炸年货的做法，简单实用，学会在家就能做。做好的炸年货，用来炒菜，炖汤教你10种家常鸡爪的做法，麻辣鲜香软烂脱骨，肉嫩味美越吃越过瘾没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种家常鸡爪的做法，麻辣鲜香软烂脱骨，肉嫩味美越吃越过瘾，快快收藏吧！柠檬酸辣鸡爪食材鸡爪500克蒜头8个姜3片香菜小米辣椒3个妈妈腌的腊肉红彤彤，放一年都不坏，有网友问腌之前要清洗吗？腌腊肉要先清洗吗？打小跟母亲学，记住这6点腊香味十足腌腊肉，到底要不要先洗肉？这个问题一提出来也许有的人说太简单了，这不是常识吗？不洗，太脏了，吃着不生病吗？当然要洗了。那你就大错这早餐一周吃3次还不腻！软糯香甜，大人小孩都爱吃今天来为大家揭秘一道广东名菜，当年这菜的原本方子，只掌握在少数厨师手里。当初很多广东师傅前去偷师，也未能成功。而掌握核心机密的师傅，可就赚大发了。市面上糕点只能卖几块一斤时，它能卖