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女人常吃这种菜,脆嫩鲜美,色泽鲜绿,不爱运动也能让你瘦成猴!

  生菜是我们日常生活中经常见的蔬菜,生菜不仅富含很多的营养,富含膳食纤维以及多种矿物质,女人多吃可以养颜。而且生菜的口感以及对于生菜的做法都是有很多种的!
  生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,要常吃这种菜,即使你不爱运动也能让你瘦成猴!
  生菜的做法有很多,如凉拌、清炒。不过天气凉了,凉拌菜少吃为好,清炒生菜也是不错的,吃起来脆嫩鲜美,色泽鲜绿,做法简单快手!
  【清炒生菜】
  第一步,生菜用清水洗干净,用手撕成大块,放入漏筐中控净水!
  第二步,大蒜剥去皮,先用刀拍扁,再把蒜切成末!
  第三步,锅内放入油,油热放入蒜末,爆炒出蒜香味!
  第四步,待蒜末炒变色加入蚝油,翻炒一下,放入生菜,用大火快速翻炒均匀,即可关火装盘!
  【小贴士】
  1 生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆!
  2 大蒜要多放,才能把生菜炒出香味!
  3 炒生菜的时间不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感!
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麦当劳开了免费游乐园,有没有办法替代迪士尼?麦当劳在北上广深各开了一家免费游乐园儿童节期间限定胖崽去看看,它有没有办法替代迪士尼拍照入口有超大的游戏机跟小时候考得好爸妈奖励给你的游戏机一样只是让你摸一摸看一看不是真的要给你玩128元1碗1片肉的拉面,味道不值钱胖崽的测评经常会有人觉得不够公平这样的观点对我来说就像我们现阶段的目标是进入共产主义社会我对人餐厅甚至存在严重双标问题你却要求我做到公平胖崽最近去吃了号称源于东京但在东京很难找到这抖音红起来的自助甜品,58元吃了15碗,还是不值最近都在讨论自助餐的没落虽然自助餐厅大部分食物的味道确实不像餐厅出品但餐厅本身还是有存在的意义因为可以治病写多了测评当胖崽担心自己变得越来越挑食就会去吃自助餐浪费罚钱,这样短短四字人均200的米其林餐厅,是便宜,还是便宜也别去?胖崽4月去上海时吃了两家本帮菜今天先写人和馆(不管是不是)这店名出来一定有没听过不是真正本帮菜的声音但这家餐厅是米其林一星,同时又是必吃榜餐厅这等于你打开微博它在热门话题,热搜后面杯子可以吃掉的饮料水泥蛋糕只管拍照,不管味道不知道是不是因为星巴克的原因给了国内百分之九十九的咖啡店自信觉得饮料蛋糕味道不要紧只要把氛围格调提上去就行还有0。1的咖啡店(瑞幸)误会咖啡没有成为中国胃的日常饮品是因为星巴克的价坐30站地铁,走2公里,吃最出名的肠粉有悔深圳的一大标签是开荒牛因为开拓进取,实现了从无到富有所以胖崽知道深圳敢创敢想乐于迎难而上但确实没想到它开始试图往旅游城市发展开通透明双层观光巴士横穿罗湖福田南山三个商业办公区能看到6个月吃了超60家网红餐厅,难吃的那么多,哪一家最不值得?自从开始把年度半年度餐厅总结往颁奖典礼的形式转型胖崽就一直在想如何让这个奖更具权威性(不让它逐渐金鹰)标准必须向诺贝尔奖的评奖维度靠近目前已做到只发给存在的餐厅担心太多店倒闭,各个星巴克开始卖出土文物天价开瓶器天价塑料袋前段时间,胖崽又去了星巴克臻选上海烘焙工坊亚洲最大的星巴克不像咖啡店,像免票的景点,推荐别花钱吸取教训,这次没有喝咖啡逛了逛礼品区结果找到很多20182019年出土产品(那不就是滞龚俊尹正同款,禁止对外提供食谱的减肥代餐,不靠谱,不好吃减肥就是赚钱绝大部分人都有这个欲念还总觉得自己能实现节食就是工作通过工作实现赚钱很扯节食对减肥也没有真正效果但大部分人都在做搭配好三餐,加热即可吃严格控制卡路里的全餐代餐越来越火从从桂林酸笋汉堡到烤半鸡,麦当劳新品一言难尽回顾洋快餐在中国的发展史麦当劳就是别人家的小孩走的是最正统的路,发展也一直很顺利不为噱头乱出产品,不疯狂找流量代言,推出真的优惠的套餐但它今年不仅整出了肉夹馍油泼辣子雪糕,这样不花代餐压垮减肥信念的最后一根稻草整理了完整版减肥就是赚钱绝大部分人都有这个欲念还总觉得自己能实现节食就是工作通过工作实现赚钱很扯节食对减肥也没有真正效果但大部分人都在做搭配好三餐,加热即可吃严格控制卡路里的全餐代
东北大哥指点的锅包肉,外酥里嫩,果然味道不错,孩子吃上瘾了儿时每天放学回家写完作业后,最快乐的事情就是拿上一把小板凳蹲坐在电视机前追热播连续剧,记忆中最爱看的就是东北一家人,直到现在偶尔还会哼上几句东北人都是活雷锋的歌词。后来有幸去了东北国内几大倒霉酒,辉煌时名满华夏,如今却因没名气,在超市积灰华夏文明历史悠久,白酒文化亦然。白酒是世界6大蒸馏酒之一,也是我国众多酒品中最让人为之骄傲的一种,更是现在生活中不可或缺的组成部分。不管是红白喜事,或是生辰寿诞是朋友对饮,亦或者是熬猪油,用水熬还是用油熬?教你正确做法,雪白香浓,1年不会坏熬猪油,用水熬还是用油熬?教你正确做法,雪白香浓,1年不会坏猪油能不能吃?一直是一个备受争议的话题。随着生活水平的提高,城里人基本上都改吃植物油了,认为猪油太油腻,不健康,这种说法铁锅炖大鹅,牢记1不血,2不忘,3炒干,4不水,做对了才好吃铁锅炖大鹅是一道地道的东北菜肴,也是现在很多人去饭店常点的美食,大块的鹅肉配上软烂的土豆和劲道的粉条,味道简直太好了,一大盆都不够吃。鹅肉不仅味道香浓好吃,营养也很丰富,民间俗语常红烧肉的家常做法今天也是幸运的一天,一大早在叮咚买菜上抢到了清美的五花肉,准备做个孩子们爱吃的红烧肉。红烧肉要想好吃,肉很重要,一定要是那种肥瘦相间的才行,纯精肉做出来的红烧肉就没有那种香美的感觉汆丸子,直接下锅容易碎,3个技巧掌握好,Q弹香嫩,饱满多汁汆丸子,直接下锅容易碎,3个技巧掌握好,Q弹香嫩,饱满多汁丸子是我们家经常吃的东西,拿来做个丸子炒青菜做个丸子汤,都特别美味,丸子Q弹鲜香的口感,让人爱不释手,小朋友也喜欢吃。吃不清蒸鱼,只加水蒸是错的,注意好这3点,鱼肉鲜嫩,没有腥味一说到鱼我想大家都不陌生,鱼的寓意也是非常好的,寓意是年年有余,并且营养也非常的丰富,所以在老百姓的心中鱼的地位还是非常重要的,鱼最常见的做法就是清蒸鱼。大家都喜欢吃清蒸鱼吗?清蒸山东最好吃最出名八道菜,全吃过的堪称食神各地都有着特色的美食,比较出名的就是中国的八大菜系,鲁菜粤菜湘菜徽菜川菜闽菜浙菜苏菜,都自成体系,风味独特。而鲁菜,作为八大菜系之首,有何独到之处呢?下面这8道菜比较出名,每一道都小龙虾的黄到底能不能吃?吃这么多年,原来一直误会了夏天的快乐来了吃小龙虾!小龙虾之美味,恐怕是为大多数人所公认的。关于小龙虾,你了解多少?据说小龙虾喜欢污水沟?小龙虾的虾黄到底能不能吃呢?在外面吃小龙虾老担心不够干净,自己在家怎么福建大哥每天摆摊2小时卖方便面,成本5元卖22元1碗,价格贵吗?很多人觉得方便面没有营养,只是为了饱腹时才会随便泡一碗打发一下,没想到有人却专门把方便面做成美食,价格翻好几番,却还受到大家的欢迎,到底怎么回事,我们一起去看一下!这是福建的一个服经典下饭菜,入夏我家必备的酱爆鸡丁经典下饭菜,入夏我家必备的酱爆鸡丁夏天吃饭的胃口总是比较差,加上大量流汗,很容易电解质流失。所以能开胃又下饭的菜式,才能受到喜爱。酱爆菜肴是偏北方料理方式,如今谁还在乎那个地方菜式