九月,分享我家的3天午餐,简单家常又饱腹,全家都爱吃
大家好,我是小柠檬,是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房,唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭,美食和快乐一样重要,记得好好吃饭。
九月的秋天,是一幅有诗意的水彩画。金色的稻谷, 红色的枫叶,绿色的柏树,黄色的银杏叶,紫色的牵牛花,晴空万里,碧水印蓝天。"山明水净夜来霜,数树深红出浅黄",谁言万紫千红总是春?
九月的秋天,晒晒我家的3天午餐,有肉有菜有营养、简单家常又饱腹。全家都爱吃,一起来看看吧!
午餐1:清炒小白菜+鸭血豆腐汤+猪肉炒冬瓜+清炒肉片+定南酸酒鸭
午餐4菜1汤,有菜有肉有营养。在我们家几乎每天餐桌上必须要有一道蔬菜,不然总感觉缺点什么。
清炒小白菜脆嫩爽口,炒蔬菜前加点蒜片爆香,多一点点油,这样的蔬菜最香最美味。鸭血豆腐汤鲜嫩滑口,味道比猪血好一点,价格也比猪血低。我目前吃过最好吃的鸭血是南京鸭血粉丝的鸭血,特别的嫩,但是价格在我们当地就有偏高,比我们当地的三鲜粉还贵。家里长辈种了冬瓜,冬瓜长得特别大。冬瓜在市场上又不好卖,只能自己吃。所以最近一段时间总吃炒冬瓜有点吃腻了,猪肉炒冬瓜脆嫩爽口,味道一般。清炒肉片是我们家常见的一道菜,咸香美味,非常下饭,大人小孩都爱吃。定南酸酒鸭酸辣开胃,鸭子蘸上酱料一口咬下去很美味,那种酸不是白醋,不是陈醋,是米醋的味道。尝了一下辣椒,非常的辣,不太吃辣的朋友千万不要轻易尝试辣椒。
午餐2:辣椒炒笋干+冬瓜炖油豆腐+清炒土豆丝+剩菜(辣椒炒猪心+腊肠炒凉薯)
午餐3个新菜,2个剩菜。老一辈人总喜欢多做一点留着下一餐吃。辣椒炒笋干咸香脆口,笋干非常下饭。冬瓜炖油豆腐味道一般,但是油豆腐吸满了汤汁,非常好吃。清炒土豆丝脆嫩爽口,小朋友爱吃。虽然知道吃剩菜对身体不好,但是年轻人劝不动长辈也是没办法。
午餐:辣椒炒苦瓜+清炒南瓜+蒜苗炒五香豆干
午餐有点素,全是素菜。素菜营养也丰富,多吃蔬菜身体好。辣椒炒苦瓜香辣脆口,小时候不吃苦瓜,长大以后非常爱吃。最近家里南瓜收获了,吃了一段时间南瓜。清炒南瓜味道一般,我是不爱吃炒南瓜,但是我家小朋友爱吃。蒜苗炒五香豆干是我们家常见的一道菜,咸香味美,家里大人小孩都爱吃。
午餐一定要吃饱才有力气去干活。剩菜尽量不要吃,特别是家里有小朋友的。大人小孩都最好不要吃剩菜!
无论多忙多累记得好好吃饭,身体健康最重要!
每日一问
你有每天按时吃饭吗?分享一下你的午餐吧?欢迎评论留言。
谢谢你的阅读,你的喜欢是我最大的动力,喜欢可以点赞评论关注(每天不定时更新,记得关注我———小柠檬的小厨房)
台企旺旺捐助2000万元产品助河南渡洪灾难关旺旺集团郑州分公司向受灾地区捐赠的物资。(旺旺集团供图)记者从台企旺旺集团获悉,该公司在河南省内的2家工厂4家分公司26家营业所已出动一切力量紧急加入暴雨洪灾的救援,并第一时间开仓
中国消费者不配?十亿单品梦龙,被吓出一身冷汗文丨快消入华近三十年,雪糕中的星巴克,缘何走到今天?中国消费者,不配?近日,有网友在社交平台透露,梦龙国内版的冰淇淋外面那层巧克力和其它地区的应该一样,都是来自比利时的可可脂但国内
传说中的椰子冰淇淋椰宝,是真实存在的吗?来源吃货研究所打开椰子,里面居然是实心的果肉,长得还颇像冰淇淋?椰子里面的椰宝wikipedia捧着椰子吸上一口清甜的椰汁,这时你又发现,这和罐装的白嫩顺滑的椰汁饮品口感迥异,那种
凉拌菜毕生经验大公开,万能公式,拌啥啥香来源吃货研究所一到夏天,饭店里的凉菜就特别抢手,作为餐桌上消失最快的一道菜,为什么自己在家做味道总是很寡淡?凉菜和炖菜烧菜炒菜相比,肯定不会那么入味,所以在调料上面就得花更多心机。
一周新品元気森林洽洽推出联名礼盒,三顿半上新植物奶本周看点1。元气森林推出乳酸菌和豆乳新品2。三顿半推出燕麦植物奶新品3。元气森林联合洽洽推出桃汽CP礼盒4。美汁源推出100果汁产品5。百事可乐bubly微笑趣泡上市6。光明推出优
同比增长11。3,收益重回百亿!旺仔牛奶是怎么做到的?6月22日,中国旺旺发布了2020财年(2020年4月1日至2021年3月31日)业绩,集团实现收益约为219。98亿元(单位人民币,下同),同比增长9。5公司权益持有人应占溢利约
C罗拒绝与可乐同框,可乐有多不健康?来源营养师顾中一刚才看新闻,在欧洲杯赛前新闻发布会上,C罗把面前的两瓶可口可乐(欧洲杯赞助商)移出镜头之外,举起了手中的矿泉水,提醒大家喝水更健康。图片来自新闻视频截图C罗今年已经
酸了吧唧的拇指西瓜,是西瓜小时候吗?来源博物前两天,领导携一盒名叫拇指西瓜的水果来我们办公室查岗,并表示你们把它吃了吧。我们凑过去一看,小东西拇指大小,外皮的花纹就跟西瓜一样,还真是稀奇。当场,信老师发挥他(学)植物
早餐李锦记家族蚝油香葱鸡蛋饼,开启元气满满新一天每天都在发愁早上吃什么吗?这个李锦记家族蚝油香葱鸡蛋饼是个不错的选择,不需要发面,搅一搅,煎一煎,都能做出漂亮的鸡蛋饼。用时也很短,早起十来分钟,一盘香喷喷的鸡蛋饼就可以上桌,快来
一个中年女人的忠告男人爱不爱你,身体不会说谎情叔导语你觉得男人爱你的时候应该是什么样子的?每一个女人大概心里面都会有自己的判断和想法。有人觉得爱就是不断的付出和包容,有人觉得爱就是细节做到位了,有人觉得爱就是甜蜜。其实爱没有
也许有时候治愈你的不是电影也不是一桌美食,而是红酒语言到不了的地方,诗词可以。灵魂到不了的地方,红酒可以。也许有时候治愈你的不是电影也不是一桌美食,而是红酒。他是从味蕾上,一直到心灵上,再到你的灵魂高度,来治愈你缓解你一天的疲惫和