浙江将试行父母持证上岗，你觉得自己能不能及格？

　　这两天，#浙江将试行父母持证上岗#的消息登上微博热搜。
　　浙江教育厅回复说，到时候会引导家长们在线学习和积分，最后根据积分不同颁发不同等级的＂家长执照＂。主要目的并不在于＂证＂，而是引导和提升家长素养，帮助孩子们更健康地成长。
　　▲ 图片来源：澎湃新闻官方微博
　　不管这项措施的最终效果如何，奶叔都要先鼓一波掌。因为这件事会让更多的宝爸宝妈意识到：
　　家庭教育的重要性
　　尤其是0-3岁的孩子，正处于性格、习惯养成的关键时期。平常大部分时间接触的又都是家里人，家庭教育的重要性更是不言而喻。
　　但是，我们常常会看到＂家长养育方式不当对孩子造成伤害＂的新闻。就拿孩子的牙齿问题举例，几乎所有的宝爸宝妈都知道糖果吃多了不好，但并不是所有人都知道，下面这些饮品也能导致坏牙。
　　不管碳酸饮料还是水果榨成的果汁，都属于软饮料的一种。它们喝起来或酸或甜，让人＂上头＂。但是大人和孩子喝的方式不对、次数太多，都可能造成牙齿＂腐蚀＂。
　　软饮料，是指酒精含量低于0.5% (质量比) 的天然或人工配制的饮料。市面上销售的软饮料一般包括瓶装饮用水、碳酸类饮料、含乳饮料，以及果汁饮料和茶饮料等。
　　经过一番探究，奶叔发现罪魁祸首有两种物质——＂糖＂和＂酸＂。比如碳酸饮料里的蔗糖、果糖或麦芽糖，以及柠檬酸、苹果酸和磷酸等。
　　喝碳酸饮料或果汁的过程中，里面的酸性物质会对牙齿表面进行酸蚀，使牙釉质中的主要成分羟基磷灰石溶解并被破坏，最终导致龋齿。
　　另一方面，这两种饮料里的可发酵糖扩散到牙菌斑，经过微生物发酵产酸也会引起龋齿。一杯全糖的酸柠檬汁，对牙齿的伤害值并不亚于一杯冒气的可乐。
　　如果你左思右想，还是抵挡不住这两种酸性饮料的诱惑。那你可以试试下面的方法，以降低对牙齿的危害。
　　1、不要含在嘴里太久，减少牙齿接触酸性饮料的面积和时间；有条件的话，可以使用吸管喝。
　　2、买来的果汁或碳酸饮料最好一次性喝完，以减少牙齿暴露在酸性环境中的频率。
　　3、喝完酸性饮料最好马上用清水漱漱口，减少牙齿表面的酸性物质停留。
　　有些奶粉要吐槽了，大热天来杯透心凉的果汁就是图开心。结果这么多禁忌，那还不如喝白开水来得痛快。其实奶叔还有一个更好的选择——牛奶。
　　奶叔并不是在没缘由地瞎掰。
　　首先，牛奶含有丰富的蛋白质以及钙、磷、维生素等多种微量元素，PH值大多为中性。
　　其次，牛奶中乳糖发酵产酸的速度远低于蔗糖。
　　最后，牛奶里面的酪蛋白可以和牙釉质表面结合而降低其溶解性，并能抑制细菌的活性，减少酸性物质的产生，从而对牙齿起到保护作用。
　　更让人惊喜的是，酪蛋白分子里存在的钙离子和磷酸根离子还能帮助修复轻度受损的牙釉质。
　　当然了，你还可以干嚼奶酪块。奶酪会刺激唾液分泌，从而把口腔里多余的糖分和酸冲刷掉，奶酪甚至还可以在牙周形成一层保护膜，给予牙齿双重保护。
　　所以想要长一口好牙，记得每天来点乳制品呀！
　　不过奶叔提醒一下大家，吃完记得漱漱口。毕竟乳制品营养丰富，你喜欢细菌也喜欢。可别因为自己的坏习惯导致龋齿，反过来又说是牛奶的锅啊！
　　小到如何正确穿衣服，大到如何保护自己、强身健体，育儿问题又多又琐碎。
　　咱们当爸妈的，只能通过学习新知识、新观念，掌握正确的育儿方法，才能帮助孩子健康、平安地长大。
　　在这个过程中，我们难免会遇到各种各样的棘手问题。别慌，多看奶叔写的文章，关注菲仕兰【爱育空间】项目，教你找到科学的解决办法！
　　让我们一起成长吧！
　　奶粉们，你们喜欢喝什么口味的饮料？
　　留言告诉奶叔吧！