孩子喜欢咬指甲,背后的原因有这两个
前两天,国家卫健委发文件强调,各级卫生健康行政部门要为 0-6岁儿童 提供13次眼保健和视力检查。希望宝爸宝妈们看到这个消息能重视起来,及时纠正孩子的不良用眼习惯。
毕竟这扇心灵的窗户会陪伴TA一生,大意不得。
当然了,并不是所有的不良习惯都很可怕,需要宝爸宝妈们强行干预和制止。
比如今天要和大家聊的"咬指甲"习惯,大概率会随着孩子的年龄增长自行停止,并不会产生致命危害。但是话说回来,指甲里满是病菌,孩子来回啃不仅不美观,也不卫生。
所以奶叔准备帮大家找找原因,顺便支几招。
刚刚搬新家、准备上幼儿园,更换学校或班级,这些生活中的变动可能会让孩子不适应,进而变得焦虑。
因为还不能准确表达自己的情绪,TA可能就会用"咬指甲"来表现。
这时候宝爸宝妈要做的不是立马制止TA的行为,而是要帮TA找到背后的焦虑原因,并一步步引导TA解决。你可以先问问TA:
"哎呦,我发现你这两天经常咬指甲,是在磨牙吗?还是有什么其他原因呀?"。
这种开玩笑的口吻会让孩子放松下来,进而说出自己真正担心的事情。
如果孩子的回答是"要上幼儿园,有点紧张",那么你可以说说幼儿园的好玩事,激起TA的好奇心。
比如去幼儿园里可以交好朋友,可以玩滑梯和荡秋千,孩子听到后说不定立马变兴奋,甚至开始期待早点开学。
排除焦虑原因,孩子咬指甲还可能是一种无意识行为。
这种情况下宝爸宝妈更用不着担心,只要孩子没有伤害自己,保持TA的指甲修剪整齐并提醒TA常洗手就好。
如果实在不放心,可以试试下面几种方法。
切记不要用惩罚的方式强迫孩子改变,比如在TA的指甲上涂芥末或者冲TA吼叫。因为这样可能会让TA压力变大,甚至加剧TA的咬指甲行为。
● 给TA一个温馨提示
当孩子想要主动做出改变时,宝爸宝妈可以和TA商量一个暗号,用来提醒TA在咬指甲。这样即便是在公共场合,孩子也不会为此感到尴尬。
暗号可以是"轻轻触摸TA的胳膊",或者"拍拍TA的肩膀"。
● 寻找替代方案
宝爸宝妈可以找一些让孩子活动手指的东西,比如一块干净的石头、压力球等。孩子把注意力放在这些东西上,自然就会减少对指甲的关注。
另外大家也可以多帮孩子培养些兴趣爱好,比如画画、跳舞等。 这样做既能转移孩子的注意力,也能促进TA的专注力、想象力发展。
● 创建一个奖励系统
宝爸宝妈可以建立一个贴纸墙,并和孩子商量好规则。
比如孩子坚持一整天不咬指甲,那么就能获得一张贴纸。集齐5张贴纸时,可以兑换一个"游乐场玩一天"的奖励。
当然,前提是和孩子说清楚这样做的原因。你可以说:
"我发现最近几天你常常咬指甲,这可不是一个好习惯。因为你每天摸这摸那,指甲里会沾满病菌。当你咬指甲的时候,病菌会进到你的肚子里。到时候你可能会生病,需要去医院治疗。你一定不想这样,对吗?所以我想出一个好方法,能帮你改掉咬指甲的习惯。想不想试一试?"。
如果孩子咬指甲很用力导致经常流血,或者让TA的牙龈酸痛。
这种情况下,宝爸宝妈就要寻求专业医生的帮助。孩子很可能有严重的焦虑问题,或者注意力问题。
改掉坏习惯和培养好习惯一样,都要经历一个漫长的过程。在这期间,宝爸宝妈一定要对孩子多点耐心。简单粗暴的制止方式,只会让效果适得其反。
另外,对于那些无伤大雅的"小毛病",大家也不必上纲上线,搞得自己和孩子全都筋疲力尽。
事实上,孩子身上的很多习惯都来自于对爸妈的模仿。所以我们为孩子的坏习惯头疼时,是不是也要检查一下自己的行为?
奶粉们,你们尝试过帮孩子改掉坏习惯吗?
留言告诉奶叔吧。
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