晚上的宵夜准备吃什么？总是烧烤撸串？今天换个口味吧，这个简单易做的捞汁小海鲜，鲜香麻辣，好吃得停不下来，小海鲜如果有的品种没有可以替换哦，想吃什么换什么！
　　食材：虾12只、鲍鱼3只、蛏子12个、八爪鱼2个、花蛤半斤、小米辣2个、香菜2根、姜4片、蒜4瓣、蚝油1勺、生抽3勺、盐5克、糖5克、熟白芝麻适量、料酒1勺、柠檬四分之一个、藤椒油或辣椒油1勺、红葱头4个、花椒粒15粒
　　1.熬底汤，将生姜切片，香葱打结，蒜头拍扁，红葱头对半切开，香菜切下根部后，放入水中烧开，当水开始变得浑浊时，加入花椒粒小火煮10分钟，捞出残渣后关火，把熬好汤盛出备用
　　2.锅里重新放水，再放入生姜葱和料酒，把洗好的海鲜分别煮熟，一定要控制好时间，不然海鲜会老的，一般情况下，水开后下锅，八爪鱼煮30秒至1分钟，虾4至5分钟，鲍鱼5至8分钟，蛏子7分钟，花蛤张口即可
　　3.将煮熟的小海鲜放在碗里摆好，挑一个酱汁，大蒜和生姜切碎，红葱头切小粒，香菜切小段，小米辣切圈，放入碗中，再加入生抽、蚝油、胡椒粉、麻油、藤椒油、芝麻、盐、糖。搅拌均匀，再把之前熬好的底汤适量倒入，不用太多，再次搅拌均匀
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名字非常随意的水果，99的北方人不认识来源博物前两天，在微博上有一种水果突然火了，大部分北方人，甚至华中地区的人都表示从没见过这玩意。图片来源微博截图我就不让大家投票了（就算投票，正确率肯定也很感人），直接公布答案这种隔日断食pk节食，哪个减肥效果好？来源营养师顾中一太长不看研究发现，对于BMI达不到医学上超重和肥胖标准的人来说，用隔日断食的方法减肥并不如传统减肥效果好，还会造成肌肉流失以及运动意愿下降。轻断食是最近几年火起来的雪花啤酒500一瓶，CEO爱买不买来源生活佳选在这种高温天气里，雪花飘了，飘得找不着北了。最近华润雪花推出了一款叫醴的高端啤酒。来，跟我一起读，LI，l。这是一个礼盒，一盒两瓶，售价999元。平均499。5一瓶，媒西红柿生吃帮你减肥，而熟吃来源营养师顾中一太长不看1。西红柿低糖低热量，体重血糖都友好。2。生吃维生素保留更好，熟吃番茄红素吸收更好。3。大小西红柿营养差别不大。我能否成功减肥已经成为影响我司发展（特别是视热一下就能吃的菜，真能拯救不会做饭的年轻人？来源生活佳选经过了医护人员和大家一个月的艰苦奋战，广州的疫情已经得到了很好的控制。从一开始的病例增加到现在的中风险地区变为低风险地区，可谓是可喜可贺！但目前各区都还在实行不堂食的规椰子水进入中国5年，却被生椰拿铁打败了来源生活佳选提到椰汁，大家第一时间想到的是什么？相信不少人脑子里会浮现出这样一副画面一言不合就上树的大胸比基尼模特亦或者是身穿白色衣服的大胸模特在线求购一双没有被椰树牌广告污染过的暴打了2斤香水柠檬，我终于破译了柠檬茶的财富密码来源吃货研究所今年夏天，我的嘴巴真的一直很忙。各大饮品店赛着出大招，而且个个都是之前没怎么听过的原料，比如油柑黄皮斑斓不过花里胡哨的饮品喝来喝去，喝到最后，最耐喝最清爽喝得最多的，为了全红婵，各大辣条品牌打了起来辣条又火了！来源食业家（shiyehome）7年跳水无人知，东京夺冠天下名。2021年8月5日，中国14岁跳水小将全红婵，以466。2的超高分数夺得冠军，决赛中五跳三次满分，堪称教传统打败网红是什么让新消费品成为巨婴品牌最终是卖产品而不是讲故事文丨快消新消费品牌们，他们输了吗？今年快消号发了几篇网红品牌走向未落的文章，从春糖的线下经销商给网红的当头一棒到最近的不换思想就等死吧，正是新消费品牌的测评完喜茶茶百道等10个品牌的奶盖，我找到最香的1款来源饮力实验室芝士奶盖称得上新茶饮标志意义的产品，已渐成门店标配，其香气颜色口感等影响饮品综合呈现。各品牌奶盖成品有哪些特点？专门购买10款连锁品牌的奶盖，来做测评。为完成本次测评星巴克在中国的衰落，可不是因为400块的自助餐来源生活佳选东西贵，是因为韭菜好割东西难吃，是消费者打开的方式不对东西又贵又难吃，那就是消费者不懂事，没有文化。这种反客为主的消费文化，竟然出现在2021年，还是一向高大上的星巴克