番茄炒蛋能作为最普通的一道家常菜出现在全国所有人的家庭里吗?
蕃茄和鸡蛋这两种食材在全国大部分的市场上都随处可见,虽然简单,但是酸甜的蕃茄碰上营养的鸡蛋却能激发不一样的味蕾,酸甜可口,蕃茄炒蛋菜式简单,却受到广大人民的喜爱,营养简单的家常菜,试问谁又不爱呢?
番茄炒蛋就是一道家常菜,看似普通,想要做好这道菜也不是那么简单的。
这道菜就先放鸡蛋,还是先放番茄,每个人的做法都不太一样。出来的味道也不同,
做为一个美食家常菜作者,我的菜谱里的常驻嘉宾就是鸡蛋,番茄。
炒菜,做汤面,盖浇饭,都是很不错的搭配。
"番茄炒蛋"中华美食之最!正因普通美味而名扬大江南北。
鸡蛋 营养价值很高,富含各种营养素和蛋白质,能烧汤,炒菜,蒸蛋糕等等美食!
番茄 蔬菜之王,能炒菜又能当水果,具备很多人体需求的维生素… 番茄炒蛋
番茄炒蛋是番茄和鸡蛋为主要食材做的家常菜,其色香味俱全,开胃有营养。具有健脑抗衰老的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C等营养!
一道菜做得怎么样?配菜是主要的,不但颜色要好看,营养搭配也很重要!
土鸡蛋来自于农村,番茄也来自于农村,在人们心中番茄炒蛋早已是他们心中最普通又最美味的那道家常菜!
"番茄炒蛋"成为全国普通菜
理由一: 番茄和鸡蛋的营养价值,人体所需营养无法用别的菜系代替。
理由二: 做法简单易学,大人小孩几乎都能做出来,相对比较方便!
理由三: 搭配,任何一道菜搭配很重要,合理的搭配不但色香味俱全,主要还能体现出它的营养价值!
感谢邀请!以上是个人看法,如有分歧欢迎评论区留言,一起讨论!
部分图片来自网络,如有侵权请告知删除
只要有番茄 的地方,番茄炒蛋是一定出现在家庭的餐桌上。1:营养丰富,多种维生素并存。2:做法简单。做的好吃 ,到不容易。常常做饭时的第一次 ,就是番茄炒蛋。3:颜色鲜艳,搭配辣椒 木耳 鸡蛋,肉片,一盘赏心悦目的小炒菜 让你食欲大开。4:番茄可以搭配其他,做出各种菜肴,牛腩番茄罗宋汤,等等。酸汤(肥牛,鱼片 鸡片)番茄做底料不添加,安全卫生,我的最爱……不说了!去做番茄炒蛋 ,外加酸汤肥牛,一顿好饭!
答案是必须的,原因有几点:
1价格便宜,番茄鸡蛋都是普通的蔬菜,价格优惠,亲民度高,自然而然几乎大部分家庭都可以接受
2营养价值均衡:含有丰富的维生素c和蛋白质,能满足人们身体所需营养
3制作简单:这道菜做法简单易懂,即使不会做饭的人也能轻易掌握
番茄炒蛋这道菜可能是所有人家里经常出现的一道菜,因为番茄本身含有维生素c是人身体所需的营养成份之一。
这道菜又方便又快,但是看似简单的一道菜,要想味道可口也不是那么简单。
本身番茄营养丰富,老幼皆宜,番茄本它的营养价值很高,价值作用也大,多吃会保护心血管特别是老人吃。还可以提高免疫力、抗老化,延缓衰老,以前我隔壁老板娘经常用番茄自制面膜,据说效果不错。但是要长期坚持。
但是市场上的一个个红通通的西红柿在买的时候看到怪怪的,好像颜色红的并不自然,果身都是通红的,一看就是被催熟的,而且都是尖顶的,切开都是硬芯。
据说使番茄变早红是涂抹在番茄表面的一种化学物质乙烯,是一种生长激素,以前我老家有个邻居专门种菜卖,我们就是明明看看他的番茄、辣椒很小的个,只有他喷了东西,第二天都很大个,摘了去卖,那时候觉得奇怪的是,经常去他家窜门,而很少看他家自己吃菜,大人们开玩笑说他们自己不舍得吃菜,光卖钱,他家说是不爱吃素的[捂脸]。
有的说番茄炒蛋不能放白糖,因为番茄本身的味道,放白糖破坏了味道,其实根据个人口味。
当然是,大人,小孩,老人都喜欢酸甜可口
那是必须滴
谢相邀。西红柿作为人类食材的时间不是太长,传入中国的时间更短,也就是一百二十多年。中国首批以西红柿为菜品的城市有北京,上海,大连,靑島等城市。彼时西红柿栽种很少,产量不多,做菜肴多以蕃茄酱为主,菜品多是蕃茄里脊,蕃茄魚片等为主。后来栽种多了,产量提高了,蕃茄果实入菜也随着多了,于是出现了蕃茄炒鸡蛋的菜肴,並不断得到普及,进入寻常百姓家,成为国民菜肴。首先蕃茄与鸡蛋搭配符合人类健康的营养需求。其次操作方法多样化,可以根据个人喜好随意操作,有四五种方法。其三色泽鲜艳悦目,这一点不必多说。其四食材普及率很高,不受季节产地等限制。其五菜肴的受众面最广儿童适合口味,老人适合牙口,中年人适合简便。其六这道菜的成本低廉,经济实惠。综上所述,蕃茄炒鸡蛋是国民菜肴,最被普及和重视。仅供参考。
必须能[捂脸],操作简单易上手,而且小朋友一般都喜欢吃,营养又均衡。为什么不能作为全国家庭里的家常菜呢?
光彩助学!四川达川17名寒门学子获资助圆大学梦8月27日930分,四川达州耀华育才学校学术2厅回荡着雄伟庄严的国歌声,由达州市达川区市场监督管理局共青团达州市达川区委主办,达州市达川区个体私营经济协会承办的达州市达川区2021
渭南市第二医院2021年度新进员工岗前培训圆满结束为使新员工尽快了解医院的基本情况,熟悉医院的工作制度和流程,更快地适应医院工作环境,以饱满的热情投入到医疗服务工作中,8月23日27日,渭南市第二医院举办了为期5天的2021年度新
你想知道的最新美关公,都在这里陪伴,是最长情的告白!5月末,美关公将带给大家最好的礼物,那就是,我又升级啦!为了给您提供更好的开门体验,给社区带来更安全的生活环境,美关公不断优化自身,用心服务,愿为您守护一生,
世茂服务华北萨拉曼卡不忘初心,做业主身边的全能管家英雄的冲锋陷阵令人敬仰,平凡人的敬业坚守亦令人感动。有这样一群人,虽然没有惊心动魄的事迹,但他们却用恒心与温暖,将每一个服务做到极致他们就是廊坊世茂萨拉曼卡物业管家团队。世茂萨拉曼
雅斯特酒店集团董事长胡竞选全国考察引爆市场从上世纪80年代开始,我国酒店市场快速增长,如今已从增量逐渐进入存量时代。据中国饭店协会相关调研报告显示,截止2021年1月1日,全国住宿业设施总数为44。7万家,连锁化率比201
最新泰国纪念品购买清单,来到了必买回家,有攻略更贴心之前去游览泰国时,我最喜欢的是就泰国美丽的风景了,但同时也对泰国人的习惯印象深刻,你看他们说话时的神态,非常可爱,笑容很棒,也非常聪明。但是我最喜欢的是泰国产品,又便宜又好用。但是
2021Ol精品超市韩国食品节盛大启幕5月4日,伴随着现场欢快的歌舞声,由华润万家旗下高端品牌Ol精品超市韩国农水产食品流通公社(aT)联手举办的2021Ol精品超市韩国食品节在北京合生汇开幕,欢呼声中实现了Ol与韩国
玩转迪士尼IP,BE范德安米奇系列时尚泳装来了国内时尚泳装代表品牌BE范德安与世界顶级迪士尼合作了,BE范德安迪士尼米奇系列时尚泳装在5月5日0000一经发售,就凭借着超高颜值超强塑身效果与过硬的品质,让人忍不住剁手。BE范德
MG新logo持续发力年轻化,以新姿态迈向新百年近日,MG品牌以新姿态迈向新百年,推出新的视觉识别系统,即MG新logo标识。MG新logo更加契合新生代用户的审美偏好,以年轻人渴望的沉浸式体验破界的创造力共创的激情为创作思路。
欧拉闪电猫把超跑方向盘交给女性2021年4月19日,在欧拉品牌挚友张彬彬的见证下,长城欧拉旗下首款纯电超跑车型闪电猫正式发布。闪电猫以全球化开发理念,全球化生产和制造标准打造,将面向全球进行销售,预计售价在3万
Victorinox维氏推出2021典范炫彩限量版瑞士军刀Victorinox维氏推出第十代典范炫彩限量版瑞士军刀ClassicLimitedEdition2021PatternsoftheWorld2021典范炫彩限量版瑞士军刀世界图案