又到周末啦，工作上可以暂时缓一缓，来道简单的营养汤谱，乐享周末幸福
　　慢时光也不错呢~
　　秋之美景
　　今天分享的这道营养汤谱简单易做，秋冬时节喝正当时呢~
　　1、食材准备
　　新鲜塘鲺鱼一条，黑豆一小把，枸杞一小把，姜片几片
　　食材准备
　　2、制作方法：
　　（1）把塘鲺鱼清洗干净，切成小块备用（一般会在买的时候叫人帮忙处理好）；
　　（2）把黑豆清洗干净备用；
　　（3）把枸杞清洗干净备用；
　　（4）把生姜清洗干净，切成小片备用；
　　（5）把所有食材倒进高压锅里，＂煲汤＂状态1个小时就好啦
　　塘鲺黑豆枸杞汤
　　营养汤谱塘鲺黑豆枸杞汤新鲜出炉咯~
　　塘鲺又香又绵，基本上没什么小刺，黑豆很粉糯，枸杞很清甜，喝上一口，哇哦，
　　味道好极啦~
　　乐享周末幸福慢时光，这样的营养汤谱秋冬正当时呢~
　　喝过营养汤谱，再看上一本纸质书，感觉整个人都平静下来了，享受阅读的美好时光~
　　小王子
　　这本书也是自己特别喜欢的，印象特别深刻的是书中这几段话：
　　1、如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，
　　我就越来越感到快乐。 到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的
　　价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。
　　2、也许世界上也有五千朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰。
　　3、所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。
　　4、 正因为你在你的玫瑰上花费了很多时间，你的玫瑰才变得如此重要。
　　5、这个熟睡的小王子最叫我感动的地方是，他对一朵玫瑰的感情--甚至他睡着了，
　　那朵玫瑰花的影子，仍像灯光一样照亮他的生命
　　这本书的故事很简单，但读起来却莫名让人感动，让人内心特别的平和~
　　营养汤谱+阅读好书，乐享周末幸福慢时光~
　　祝愿朋友们周末愉快哟~
　　你说…我可爱不啦？
　　感谢大家的阅读，关注和留言~
　　我是热爱营养和美食分享的环环
　　有5年食养经验的营养师
　　爱营养美食，也喜欢探寻特色美食
　　咱们下次见哈~

兄Dei，请收下这份黄酒装X指南下班不喝酒，人生路白走现在喝黄酒的场合真是越来越多了，怎么装出一副砖家的样子来镇镇场面呢？来，请收下这份黄酒装X指南！让你摆脱酒局尴尬，一秒化身黄酒小达人！本色黄酒黄酒的起源来自于买黄酒，干和半干有啥区别？黄酒是世界最古老的一种酒类，3000多年前的商周时期，中国人独创酒曲复式发酵，发明了黄酒。到了1000多年前的宋朝，中国人又创造了蒸馏法，才有了白酒。所以说，黄酒的历史比白酒更加悠一瓶好黄酒，这么喝才够味儿应倾半熟鹅黄酒，照见新晴水碧天。世界上最古老的酒黄酒，你喝过没？！一瓶好黄酒，你知道怎么喝才够味儿吗？黄酒传统的绍兴黄酒按酿造工艺分为四大种类元红加饭善酿和香雪，它们都有各自独特的你，你，还有你！为什么不喝黄酒？提起黄酒，你会想到什么？大闸蟹？雄黄酒？还是黄磊的2斤黄酒炖猪蹄？喝过白酒啤酒红酒起泡酒的你，为什么要错过历史悠久醇正柔和的黄酒呢！黄酒要知道，黄酒可是世界上最古老的酒类之一，白酒是我的菜，但请配黄酒所谓美好，西瓜之于夏天，游戏机之于暑假，黄酒之于烧烤夏日的晚风相当美好，街头的烧烤西瓜小龙虾，到处都是身材姣好牵手散步的人们只属于夏季那种怦然心动的美好，扎堆而至。试问谁能抵挡得了横滨中华街探访家族的美食！福建家族的奋斗，让中华料理走向世界一个人对于自己家庭，自己民族以及自己国家的归属感，往往是来源于自己真正离家，离开自己的祖国，或者周围都是不同民族的人那一刻开始。当发现自己所熟悉的一切，所认为的理所当然都逐渐因为地318著名的72拐天路72拐，是川藏线国道318线路，地处四川省与西藏自治区交界处。72拐和怒江天堑是川藏公路的重要组成部分。从海拔4658米的业拉山顶到2800多米的嘎玛沟，30多公里路，落差达1大米啤酒糟和淀粉啤酒糟有区别吗？啤酒糟和白酒糟，一个有益一个有害，千万别用错了啤酒糟啤酒糟不是真正的酒糟。啤酒糟是麦芽原料加水，经糖化工艺后，直接压榨过滤剩下的糟，所以，啤酒糟是没有经过酿酒发酵过程的，实际上是糖带娃走天下，风花雪月洱海雪大理，苍山，洱海，浪漫且多情。密集的城市随海而居，山的一边地势平坦，里巷遍地，市集繁华，是著名的旅游城市，这形式的海，带给世人浪漫的柔情，微风吹拂，像似世人的脸颊，抚慰这一世温柔，葡萄酒味的高端洋酒是什么味道的？通常人们会回答很香，有果味。高端一点的回答，可能是详细叙述红酒的历史和品酒历程。不过科学家还会给出一个新的可能回答就像考拉的尿一样。人类酿酒的历史非常久远，但这10个关于酒的冷知识，让喝酒变得有趣起来中国的酒文化非常悠久，喜欢喝酒的人很多，但是不少人只是爱喝酒，对酒了解得并不多。在酒局的开场时，气氛无法活跃起来，如果你不是一个讲幽默段子的高手，那么今天这些酒的冷门知识，就是你用