导读:大冬天,用5种食材煲一锅清甜粉糯的营养汤羹,忍不住多喝两碗~ 大冬天,幸福的事情莫过于可以吃上一顿热气腾腾的美食,或者喝上一碗温暖身心 的营养汤羹,又或者是收到一句温暖的问候呢~ 很明显感觉到天气越来越冷了,心想压箱底的羽绒服今年该不会要拿出来穿了吧? 记得上次穿它还是去云南旅行的时候,在海拔几千米的高地上呢,没想到在大深圳 也能派上用场,哈哈哈~ ‘ 今天分享的这道营养汤羹,用5种简单食材就能做,清甜粉糯,好看又好喝呢~ 1、食材准备: 猪骨300克,胡萝卜一根,甜玉米一根,土豆一个,生姜两片 2、制作方法: (1)把猪骨清洗干净(一般在买的时候会叫人帮忙砍成小块); (2)把胡萝卜清洗干净,去皮切块备用; (3)把土豆清洗干净,去皮切块备用; (4)把玉米清洗干净,切成小段备用; (5)把生姜清洗干净切两片,把所有食材倒进汤锅里,加入3碗清水,"煲汤"状态 1小时就好啦~ 外面天寒地冻,里面热气腾腾,猪骨很浓香,土豆很粉糯,胡萝卜和玉米很清甜,清 甜粉糯,喝上一口,哇哦,味道好赞,温暖身心,让人忍不住多喝两碗~ 这些食材很常见,简单加工一下,一锅热气腾腾的营养汤羹就出炉咯~ 喜欢的朋友下次有空可以试试看噢~ 虽说2020年坚持下来的每个人都不容易,不过12月份还是有很多节日蛮让人期待的, 比方说:冬至,圣诞,跨年等等,当轻快的音乐响起,看到色彩缤纷的圣诞树和呆 萌可爱的圣诞老人,都会让人心生欢喜和美好~ 即便是一件小小的事情,都会让人觉得温暖和美好,最近就收到了一位好朋友送的小 礼物--保暖衣,立马觉得身心都温暖了,真的是太及时了,据说大深圳的天气已经在 刷新低了,好想看到暖暖的太阳,温暖的阳光洒在身上那种感觉真好~ 不管怎样,朋友们都要注意添衣保暖噢,愿你有衣暖身,有人暖心,那就更赞啦~ 努力工作,热爱生活,唯爱与美食不可辜负~ 今天分享的这道清甜粉糯的营养汤谱,朋友们喜欢嘛,也可以在评论区跟大伙聊聊噢~ 你说…我可爱不啦? 感谢大家的阅读,关注和留言~ 我是热爱营养和美食分享的环环 有5年食养经验的营养师 爱营养美食,也喜欢探寻特色美食 咱们下次见哈~