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大冬天,用5种食材煲一锅清甜粉糯的营养汤羹,忍不住多喝两碗

  导读:大冬天,用5种食材煲一锅清甜粉糯的营养汤羹,忍不住多喝两碗~
  大冬天,幸福的事情莫过于可以吃上一顿热气腾腾的美食,或者喝上一碗温暖身心
  的营养汤羹,又或者是收到一句温暖的问候呢~
  很明显感觉到天气越来越冷了,心想压箱底的羽绒服今年该不会要拿出来穿了吧?
  记得上次穿它还是去云南旅行的时候,在海拔几千米的高地上呢,没想到在大深圳
  也能派上用场,哈哈哈~
  ‘
  今天分享的这道营养汤羹,用5种简单食材就能做,清甜粉糯,好看又好喝呢~
  1、食材准备:
  猪骨300克,胡萝卜一根,甜玉米一根,土豆一个,生姜两片
  2、制作方法:
  (1)把猪骨清洗干净(一般在买的时候会叫人帮忙砍成小块);
  (2)把胡萝卜清洗干净,去皮切块备用;
  (3)把土豆清洗干净,去皮切块备用;
  (4)把玉米清洗干净,切成小段备用;
  (5)把生姜清洗干净切两片,把所有食材倒进汤锅里,加入3碗清水,"煲汤"状态
  1小时就好啦~
  外面天寒地冻,里面热气腾腾,猪骨很浓香,土豆很粉糯,胡萝卜和玉米很清甜,清
  甜粉糯,喝上一口,哇哦,味道好赞,温暖身心,让人忍不住多喝两碗~
  这些食材很常见,简单加工一下,一锅热气腾腾的营养汤羹就出炉咯~
  喜欢的朋友下次有空可以试试看噢~
  虽说2020年坚持下来的每个人都不容易,不过12月份还是有很多节日蛮让人期待的,
  比方说:冬至,圣诞,跨年等等,当轻快的音乐响起,看到色彩缤纷的圣诞树和呆
  萌可爱的圣诞老人,都会让人心生欢喜和美好~
  即便是一件小小的事情,都会让人觉得温暖和美好,最近就收到了一位好朋友送的小
  礼物--保暖衣,立马觉得身心都温暖了,真的是太及时了,据说大深圳的天气已经在
  刷新低了,好想看到暖暖的太阳,温暖的阳光洒在身上那种感觉真好~
  不管怎样,朋友们都要注意添衣保暖噢,愿你有衣暖身,有人暖心,那就更赞啦~
  努力工作,热爱生活,唯爱与美食不可辜负~
  今天分享的这道清甜粉糯的营养汤谱,朋友们喜欢嘛,也可以在评论区跟大伙聊聊噢~
  你说…我可爱不啦?
  感谢大家的阅读,关注和留言~
  我是热爱营养和美食分享的环环
  有5年食养经验的营养师
  爱营养美食,也喜欢探寻特色美食
  咱们下次见哈~

街上的老男孩小镇上的风俗(双抢)连载文章(53)小镇上的风俗双抢小镇地处江南地带,小镇农业传统以种水稻为主,一年可以播种收获两季双抢其实是指夏天农村抢收抢种的简称,赶着雨季来临之际,收割一季水稻,然后在雨季之时,街上的老男孩小镇上的童年(金镶白玉板)连载文章(46)小镇上的美食金镶白玉板儿时家庭条件比较艰苦,日子过的很清贫,但我们也有着自己的乐趣,生活也其乐融融,更为重要的是母亲很爱我们,一家人奔着一个美好的愿景而努力而奋斗我唯独这道普宁特色,炸豆干炒韭菜你没吃过大家好,我是你们喜爱的绵羊,如果不是潮汕地区的人,很难吃上这道特色菜,现在给你们分享这道普宁炸豆干炒韭菜。1从市场买回来的豆腐,一开为四,锅里烧油,油热下豆腐进去炸2大概五六分钟豆食欲不振?试试这几道凉拌菜,拌出胃口,拌出幸福生活好滋味凉拌菜清爽不腻,开胃解馋,是人们一年四季都爱食用的美食。尤其是在这个炎热的夏季,适时来一道清爽开胃的凉拌菜,那简直有种久旱逢甘霖的感觉。绵羊推荐下面这四道凉菜你们,希望你们喜欢。新中秋推荐彩色南瓜蒸饭,寓意生活多姿多彩,团团圆圆遇事大吉大家好,我是你们喜爱的绵羊,今天是我家猪宝新历的两周岁生日了,有了娃的女人都会改变很多,因为他,我爱上了做饭,把做饭当成一种兴趣爱好,并把它记录在案,与你们一起分享这份生活必备的乐难怪你做的甜粿又腻又甜又粘牙,教你一招,清甜不黏腻粿在潮汕人心中不单单是美食,更是一种根深蒂固的乡愁,潮汕地区的粿品很多,比如红桃粿甜粿鼠曲粿无米粿韭菜粿等等,其中甜粿清香软糯的的独特风味深受潮汕人的喜欢。中秋前夕,住对楼的阿姨过这样做的葱油拌面,是你们心中的那个味道吗?今天中午做了一份简单的葱油拌面,跟我家猪宝一起吃了,超级满足的,现在跟你们一起分享。今早我公公买了一块钱我们当地的手工面,一块钱,一把葱就能吃到香喷喷的葱油面,操作简单快捷省时间!三高人士建议多喝这款汤,健脾养胃,润肠通便近期刷到一些黑蒜视频,当然很多都是一些网络红人吃了各种怪表情,吃完恶心的小视频,像这样才会有高点击率嘛,博人眼球嘛。绵羊记得第一次吃黑蒜那是我毕业出来工作后,同事做的黑蒜瘦肉汤,黑挑柚子就像挑老婆,教你如何挑选细皮肉厚汁水多的好老婆中秋佳节即将来临,又到了吃柚子的时节,应该如何挑选出好吃的柚子呢?其实挑柚子跟挑老婆一样挑就好了,谁不想要一个好老婆呢?那好老婆应该怎么挑选呢?现在绵羊来跟你聊聊如何挑选出一个细皮肾虚腰酸无力?多吃这道粗糙的炒猪腰吧,以形补形人们常说吃那补那,猪腰就是很好的补腰良方,补肾气通膀胱消积滞止消渴之功效。我坐月子时候就吃了很多猪腰子,益母草猪腰汤,头七天,几乎天天吃这个汤,有点吃到怕,今天我就换一种吃法,做一别老跑北京吃烤鸭了,试试这款口味独特,口齿留香的古法熏鸭吧想必看过舌尖上的中国的绵友们一定知道这道潮汕地区传统的特色美味甘蔗渣熏鸭脯。中秋佳节临近,全国各地的人们热热闹闹地采购食材,准备迎接这个团圆的节日,传统习俗繁重的潮汕显得更加忙碌,