眼看着就要入伏了，天气越发炎热，做饭也慢慢地变成了一件苦差事，有时想省事点个外卖吃，但家里有孩子，偶尔吃一两顿还行，天天吃的话还是不大健康，最后还得亲自下厨做饭。夏天家里喜欢挑选一些简单的快手菜来做，如各种凉拌菜、蒸菜等，不用长时间在厨房待，简单好做吃起来也比较爽口，除此之外，焖饭也是家里的＂常客＂，焖好后菜和饭都有了，健康营养，孩子也爱吃。
　　焖饭没有固定的食材，配料不同味道也有所区别，海鲜做出来的焖饭鲜美无比，排骨做出来的焖饭鲜香可口，腊肉做出来的焖饭浓郁鲜香，即使再热的天也能让人很有食欲，大米吸收了菜和肉的香气后，每一粒米都变得饱满入味，让人越吃越想吃，分享一道我家夏天常吃的土豆焖饭，绵软的土豆，澄黄的胡萝卜，滑嫩的香菇，再搭配鲜嫩的肉块，打开锅盖的瞬间满屋飘香，简单省事又好吃，推荐给大家试试看。
　　土豆焖饭
　　所需食材：土豆2个，胡萝卜1根，香菇5个，香肠1根，大蒜2瓣。
　　1、土豆清洗干净，去皮后切滚刀块，胡萝卜洗净同样切滚刀块，香肠切块，香菇洗净表面划十字花刀，香葱切碎，大蒜切末备用。
　　小贴士：土豆切好后不立即烹饪，可以先泡进清水中，以免氧化变黑。
　　2、锅中加少许油，油热倒入蒜末、香葱碎，炒香后倒入土豆块和胡萝卜块，翻炒1分钟左右。
　　3、倒入香菇和香肠块，加入2勺生抽，1勺蚝油，适量的盐和鸡精，加入适量清水，待菜汤沸腾后关火。
　　小贴士：这里调料的量可以比平时炒菜时多一点，炒菜的菜汤最后是用来焖饭的，这样做出来的焖饭比较入味，口感更好。
　　4、大米清洗干净后倒入电饭锅，不用加入清水，大米上直接铺入刚刚炒好的菜，将菜汤倒入电饭锅中，菜汤的量就跟平时蒸大米时的量一样就好，接下来按煮饭键，等待米饭焖熟后，一碗鲜香下饭的土豆焖饭就做好了。
　　——老井说——
　　不少朋友在网上看过＂简易版＂的焖饭，做法中没有炒菜这一步，比这款土豆焖饭更简单，将所有食材切好后直接倒入电饭锅中，加入老干妈、各种调味料和清水开始焖，之前在家也试过这样的做法，感觉少了些油水吃起来味道会差些，还是简单炒一下再焖吧。
　　我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。

马铃薯原原种生产方法及特点原原种的生产方式主要有网棚内生产温室内生产和容器内诱导生产等三种，本文重点介绍几种原原种生产方式的主要特点和差异性。一网棚内生产就是利用防虫网棚生产原原种（一）在网棚内生产原原种的新年寒潮又至，蔬菜价格涨价明显，4种菜价格猛涨在上一周，因受寒潮天气的影响，蔬菜价格迎来了持续上涨，毕竟气温降低，蔬菜的运输难度比较大，南菜北运并不容易，蔬菜行情持续反弹，再加上受冰雪天气影响，蔬菜的御寒难度加大，管理成本高，蔬菜价格疯涨，究竟是何原因导致？春节前有希望回落吗？生活中我们说一样东西便宜，都会说犹如白菜价，但近期白菜已经成为了高端蔬菜，北京的一颗白菜已经卖到了12元，不少人不禁咂舌，网友感叹年关将至，连白菜也快消费不起了。目前，不仅是白菜，菌肥中的微生物到底有多厉害？微生物在土壤中都干些啥呢土壤中微生物的种类较多，有细菌真菌放线菌藻类和原生动物等。数量也很大，1克土壤中就有几亿到几百亿个。大部分土壤微生物对作物生长发育是有益的，它们对土壤的形成发育物质循环和肥力演变等芝士烤排骨叮！浓郁拉丝芝士烤排骨我真的太想念这个味道了惊喜芝士包裹排骨软糯香甜加上腌制好的排骨煎出来味道真的好香哇一定要去44哇制作步骤准备食材排骨芝士苹果大蒜韩式辣酱生抽白糖辣椒面胡椒粉蜂嚯嚯，清蒸排骨，我来了喜欢吃排骨的看过来，今天我要做个清蒸排骨，现在把做法分享给大家。主料排骨一斤。配料大葱一段生姜一小块料酒食盐。第一步排骨清洗干净，装入小盆中，备用。第二步大葱摘洗干净，切片，放入排分享给大家一款，冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤，清淡而解暑据说还有减肥的效果，这是真的吗？现在我把做法分享给大家，大家可以试试，看是否具有减肥的效果。主料冬瓜一斤排骨一斤。配料大葱一棵生姜一块食盐。第一步排骨放入凉水今天分享给大家一款，猪耳拌黄瓜猪耳拌黄瓜，大家都吃过的吧，不管吃没吃过，我今天都把做法分享给大家。主料猪耳朵一个，黄瓜两个。配料大葱一段生姜一小块大蒜一个香菜一颗辣椒面老抽生抽料酒香醋鸡精食用油食盐。第一步猪耳一瓶刚好一碗的分量养肤还不长胖，养出水嫩好肌肤这秋季气候就是燥热，坐在办公室什么都不做整个人都感觉热的不行，手也是干干的，连带整个人都心烦气躁的不行，气候变化连带着皮肤都暗黄了，不早起化个妆都不好意思其上班，太没气色了。话说起广东靓汤，日日健康广东人最喜欢喝汤了，尤其是这种干燥的季节，广东阿妈每天都会煲上一锅靓汤，干燥季节喝上一碗靓汤滋补又润燥，现在天气干燥，就容易口干舌燥，嘴唇干裂，除了要平时多喝水补水，多喝一些汤汤水秋季养生汤，美容润肤，养生女孩看过来秋季气候干燥，皮肤也随着变得干燥起皮，就特别需要一款滋补的汤来滋润一下，今天小编就再这里分享一道特别适在干燥季节喝的滋补汤，而且做法非常简，包教会，一定要自己在家试一试，煮给家人尝