美食首先要美，看着漂亮才能勾起人的食欲，您看下面这道菜美不？
　　摆盘精致，造型美观，颜色搭配漂亮，是不是看着就有食欲。
　　很多时候在家做饭，总是跳不出那几个固定菜式的圈子。花点小心思不用什么复杂的材料，就能做出如此让人惊艳的菜，无论是自己吃还是用来招待朋友亲戚都是面子十足。
　　这道菜不但看着漂亮，吃起来也是口感丰富，味道超赞，关键营养搭配均衡，有蛋白质，还有维生素，红绿搭配看着是不是馋了？那就一起做吧！
　　这道菜的材料不多，老豆腐，大虾剥出虾仁，虾头留着备用，料酒，盐，淀粉，生抽，番茄酱。
　　先将虾仁开背去虾线后洗净。然后加入盐，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌制一会。
　　老豆腐切均匀厚度的四方块，略微厚一点，这样做出来才有层次感，外酥里嫩。
　　然后表面撒点盐，再在两面都均匀地涂抹上淀粉，这样炸出来表皮更酥香，也更容易定型不易破损。
　　锅里略微多倒点油，将豆腐块炸至两面金黄，表面微微起泡，捞出装盘备用。然后把油倒出，只留一点底油。
　　将腌制好的虾仁也煎至两面金黄，不用炸很久，变色就好，这样肉不发面，还有一些Q弹。
　　将煎好的虾仁码放在豆腐上。
　　煎完虾后，把虾头也煎一下，煎至变红，并且出香。然后倒入清水烧开炖煮一分钟，最后把虾头捞出。
　　煮虾头的汤里加入生抽，番茄酱，水淀粉，烧开至粘稠，然后浇在虾和豆腐上就做好了。
　　这里的番茄酱你也可以换成蚝油，只是没有番茄酱那么漂亮和味道丰富。
　　最后马上焯熟的西兰花装饰和丰富营养，再撒点黑胡椒碎就做好了，是不是看着就非常的有食欲。
　　颜色鲜艳诱人，虾肉Q弹饱满，再加上料汁有一点点酸甜的混合，让人舍不得动筷子。
　　豆腐外酥里嫩，酥香的表皮混着料汁，软嫩的豆腐吃在口里，口感丰富，这是对味蕾的冲击，让你欲罢不能，停不下口。
　　如果你有更好的做法，也欢迎在评论区留言，和大家一起分享！
　　把复杂的变简单，把简单的变得更加的漂亮，让漂亮和健康同时拥有，这就是我@呲食塘，一个不拘泥于传统的美食作者，值得你关注哦！

为什么我说猪肉是最好吃的肉猪肉，绝对是人类餐桌上的顶流。大多时候，猪肉的光环被网红美食完全遮盖，鲜少有人大张旗鼓地宣称对猪肉的喜爱。然而当猪肉界有丝毫风吹草动，相关搜索则扶摇直上，分分钟制霸热搜榜单。从20吃了这么多年的牛肉，最想的还是那口就着酒的酱牛肉在人类日常喜食的三大肉类中，相对于猪肉和禽肉来说，牛肉似乎是一种更有力量的存在。无论是水浒里的绿林好汉，还是金庸武侠中的江湖豪客，在酒楼饭肆坐下，刀剑往桌上一拍，都要吩咐店小二打一入秋后，经常给家人煮这两道降糖菜，开胃降燥，低糖低脂又健康大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。入秋后，经常给家人煮这两道降糖菜，开胃降噪还特美营养和好吃不能兼得？那是你不知道还有白虾现今，在追求健康人群的思想中，味道已经不是选择食物的优先项了。维生素含量脂肪含量蛋白质含量，甚至小到微量元素含量每个人仿佛都成了营养师。可这样的斤斤计较，就能保证身体所需了么？不用中老年人最怕失眠，经常煮这道菜，安神静心，一觉到天亮大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。中老年人最怕失眠，经常给自己煮这道菜，安神静心，一口鱼肉一口饭，鱼肉这样做，我能吃五碗照烧，是日式料理里很常见的一种酱汁，可以说是很多小伙伴日式餐食里最常见的一种口味。鱼，是小食最喜欢的一种食材，香滑软嫩，鲜嫩多汁，对减肥人士更是友好。鱼肉中富含蛋白质，且脂肪含量较鱼头这样做，吃光10分钟，回味一整天关于鱼头的最开始印象，是小时候妈妈总是把鱼肚子上的肉夹给我，自己把头悄悄抿掉，在我疑惑的目光中来上一句妈妈爱吃鱼头。当时我就在想，鱼头到底是什么味道呢，能让妈妈如此热衷。长大后真正夏季饮食要注意什么？你应该进来看看马上就是夏天了。诗人说困人天气日初长。白昼漫长，入夜又晚，容易困顿懒，没精神。但有人却说我爱夏日长。天醒得越来越早，每日睁开眼阳光坦坦荡荡，从对面的大楼缓缓升起，把清晨照亮。天空清牛肉的最佳拍档一定是番茄吧，这道番茄牛腩汤谁能不爱呢著名香港美食家蔡澜先生说过好的人生，从好好吃饭开始。你又有多久没有好好吃饭了？用百米冲刺的速度赶往公司，一边开电脑一边潦草地吃完路边买的早餐，每一个工作日的初始都是这么的仓促和忙乱入秋后给家常煮这菜，被称为绿色安全食品，常吃有助于改善记忆力大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。这菜2块钱1盆，被称为绿色安全食品，常吃有助于改入秋后经常给孩子吃这鱼，营养价值高，读书的孩子越吃越聪明大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。入秋后经常给孩子吃这鱼，营养价值高，读书的孩子越