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　　大家好，我是乡村潘哥，来自农村的一个爱做菜的乡厨
　　蒸排骨是一道家常菜肴，不但味美还有营养，很受大家的喜爱，搭配芋头一起蒸，口感丰富，今天来分享一道芋头蒸排骨的做法，简单易学，赶快来看看吧。
　　1、先准备一些排骨，我们这边的排骨18元一斤，不知道你们那边的排骨贵不贵，两个芋头，芋头是我自己家种的不是很大，大的一个就可以，还准备一些生姜和大蒜瓣。
　　2、把排骨剁成小节，打一盘温水，把排骨放入温水中加点盐泡一下，这样血水容易洗得干净。
　　3、把洗好的排骨装入碗中，用来蒸的就不要焯水了，切点生姜沫，再切点大蒜沫放在里面一起腌，这样腌出来的排骨香一点。
　　4、再把排骨入一下味，放点盐，放点蚝油、放两小勺生抽、放两勺豆瓣酱、洒点胡椒粉，最后放点料酒，带上手套把排骨抓匀，腌制30分钟，当然时间越长越入味。
　　5、我准备了两个小点的芋头，切成厚一点的片，用来蒸的厚点好吃些，拿个盘子，把芋头片摆在盘子里。
　　6、把腌好入味的排骨摆在芋头上一起蒸。
　　7、蒸锅里倒入清水，放上屉板，把摆好盘的芋头排骨放上去蒸，蒸一个小时。
　　8、一个小时后，拿开蒸锅盖，香味扑面而来。
　　9、最后把排骨上撒一点葱花美味即成，既好吃又好看的芋头蒸排骨就做好了，芋头粉而滑嫩，排骨软烂脱骨，喜欢的吃芋头蒸排骨的朋友赶紧试试吧。
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三高人群饮食要注意，这两种家常食材搭配着吃，身体越来越健康嗨，我是懒猪，今天给大家分享一道改善血压血脂的养生菜，自从我父亲检查出来有三高后，我就经常煮这道菜给他吃，这道菜用的食材都是很普通简单的，有西葫芦，木耳，胡萝卜，西葫芦中含有的各种给小孩多喝这道汤，健脾胃消食去积，小孩不爱吃饭最适合嗨，我是懒猪，今天给大家分享一道适合孩子喝的汤，这道汤是我家孩子去体检时一位医生分享给我的，我家孩子一直胃口比较差，一直让我比较烦恼，喝了一段时间后发现胃口确实比以前好点了，体重也挑选西瓜有诀窍，死记这4个小窍门，轻松挑出皮薄又甜的好西瓜夏季来了，这天天火炉般的炎热真是让人难受啊，什么水果是大家消暑必备的呢？我想排第一的当然是西瓜啦，在炎热的夏天把西瓜放冰箱冷藏后食用，大口大口吃西瓜的感觉简直不要太凉爽，那么问题来女生经期多喝这道汤，暖宫调经，散寒止痛，月月轻松我想每个女生最烦的莫过于就是生理期那几天了吧，通常生理期的女生都会比较容易烦躁，易怒，情绪不佳，生理期肚子疼，腰酸，头晕等，是很多女生的通病，这些不仅会影响我们的情绪心情，更多的还女人要经常给自己煲这道汤，每个月都要喝几次，脸色红润有气色补气血好像是每个女人都特别关心的问题，人以气血为本这句话一点都不夸张，看一个人气血好不好，主要看一个的脸上气色，面色红润有光泽则说明这个人的气血充足，如果一个女人面色淡白无光泽则说孩子学习用脑多，常煲这道益智健脑汤，给开学孩子专享嗨，我是懒猪，进入9月开学季了，孩子们又要回到学校学习了，很多宝妈都非常开心，因为孩子们终于回学校了，终于可以轻松一些了，今天懒猪分享一道益智健脑的汤水给开学的小朋友专享，食材简单湿气重百病来，教你一道汤，利水祛湿又健脾，广东人都爱喝嗨，我是懒猪，虽然立秋了但是炎热的夏天并没有结束，每天的出汗量大，不如喝一些汤水来补充营养，今天给大家分享一道广东人夏天特别爱喝的一道祛湿汤，可以健脾补肾，利水祛湿，还能补充胶原蛋女生经常喝的苹果汤，大肚腩不见了，气色红润有气色，营养好喝都说秋冬正是囤积脂肪的季节，也是让很多女生发愁的季节，特别是易胖体质的女生们，除了需要抵挡美食的诱惑最害怕的就是担心长胖，这个其实懒猪也是有过此烦恼，最近也有很多亲问懒猪说能不能分秋天孩子肺火旺睡不踏实，教你煲清心降火汤，营养好喝现已入深秋，天气还是很干燥，都说秋季正是养生养肺的季节，应该多喝一些清淡简单的润肺汤，最近有亲问懒猪分享适合孩子喝的润肺汤，说家里孩子可能是肺火旺，所以最近老是睡不踏实，翻来覆去的秋天孩子心火旺睡觉不踏实，教你煲清心降火助睡眠汤，简单好喝现在的季节天气反复，早晚凉爽下午又热，最近天气也越来越干燥了，人也容易胃口差和上火睡不安稳，最近很多宝妈跟懒猪说自己的宝宝老是睡不踏实，在床上翻来覆去，确实在秋冬季节天气干燥，孩子广东靓汤花旗参石斛汤，养心安神，养肝护肝，经常熬夜的人多喝嗨，我是懒猪，今天想给大家分享一道广东汤水叫花旗参石斛汤，可以养心安神，养肝护肝，增强人体免疫，在现在社会熬夜是的一个常态，大家都知道熬夜对身体危害是很大的，长期熬夜会损伤皮肤，加