现在的季节天气反复，早晚凉爽下午又热，最近天气也越来越干燥了，人也容易胃口差和上火睡不安稳，最近很多宝妈跟懒猪说自己的宝宝老是睡不踏实，在床上翻来覆去，确实在秋冬季节天气干燥，孩子也容易上火，不爱喝水，我们可以在平时给孩子多喝水之外还可以煲一些简单的清心降火汤给小朋友喝，今天懒猪分享一道我家常给孩子煲的一款简单的汤水，常喝还可以有助于孩子的睡眠，在干燥的天气，简单的汤水可以在家中常备，现在看看懒猪这道汤水怎么做吧！
　　食材清单：玉竹，莲子，灯心草，蜜枣1个，瘦肉150克，食盐适量，姜片适量详细步骤
　　1.首先将食材玉竹，链子，灯心草放入碗中用清水先浸泡20分钟然后清洗干净。
　　2.将准备的一些瘦肉切小块然后放入碗中加入适量清水浸泡出血水，这样可以不用焯水，炖出来的瘦肉就没那么柴。
　　3.准备一个炖盅（用炖盅可以很好地把营养锁住）将食材，玉竹，链子，灯芯草，瘦肉，再加入一个蜜枣让汤水更清甜，适量清水一起放入炖盅中，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。
　　这道简单的汤水特别适合现在秋冬干燥的季节，大人小孩都可以饮用这道汤，如果家里孩子睡觉不踏实，比较烦躁，妈妈们可以煲这道汤水试试，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

没想到吧，最能代表甘肃的美食，不是牛肉面？来源地道风物洋芋搅团，美滴很！摄影严肃风物君语土豆洋芋马铃薯甘肃人的命命命！哪种食物最能代表甘肃？在外地人眼里，甘肃人的饮食永远都是面面面面面兰州的牛肉面，天水的浆水面，敦煌的驴肉分享一些自己最喜欢的美食，不知有你的菜不？1，梅菜扣肉颜色酱红油亮，香气扑鼻，其肉清甜爽口，软烂香醇，肥而不腻，加上梅干菜的醇香，和米饭馒头都是绝配！2，酸菜鱼酸辣爽口，鱼片滑嫩，看到都是一种享受，米饭的绝配！3，山东炒鸡喝奶茶喝到拉稀？只因你忽视了这一点立秋虽然已经过了好几天了，但在奶叔心里，夏天还没完全过去。一是温度依然不低，要真正凉快下来恐怕要到九月，二来作为一个喜欢夏天的人，奶叔打心里还是希望夏天能再长一点，可能因为白昼的时荷兰人干净到什么地步？现在，新冠肺炎疫情在许多国家仍很严重，所以出国旅行留学还没法放开。我们的工作和生活能够迅速恢复常态，源自政府医务工作者和全民的齐心协力，现代的医疗科技和防疫措施也让病毒不再极度致命荷兰人，万物皆可3D了吗？2021年7月，日本东京新宿区，高大的建筑楼上突然出现了一只巨大的花猫，它在楼顶走来走去，还不时地发出喵喵声，令人惊奇。后来人们才知道，这只栩栩如生的猫竟然是用3D制作的，放置在一巧克力市场消费增长缓慢，品牌如何破局？来源营养创新探索进化新营养图源摄图网因查理与巧克力工厂，巧克力被附上童话色彩因德芙，巧克力与爱情挂钩，被赋予浪漫色彩巧克力也因其蕴藏的故事，曾被无数情侣追捧。然而，随着消费观念的升星巴克茶颜悦色打卡排队的秘密，5步学会打造品牌传播力作者郑火火来源鸟哥笔记（IDniaoge8）信息冗余时代，一个单品或者品牌如何能做到自传播，无需过多触发，用户能自主选择，甚至分享呢？之前有写社交货币应用，分享常见的社交货币心理。抹掉童年记忆的雪糕，都想活成茅台？鲸商（IDbizwhale）原创作者王晓萱编辑李清乐曾几何时，童年记忆中两块钱一根的雪糕已成过去式。如今，大家正激烈讨论失去的雪糕自由。引爆点是钟薛高创始人林盛近期的言论，他在一段单身经济崛起，品牌如何把握机遇？来源品牌营销官随着消费市场的多元变化，新兴消费人群不断壮大，并成为炙手可热的消费主力军。根据尼尔森发布的中国单身经济报告数据显示，国内单身人口数量已经突破2。4亿，单身人数的不断增奈雪的茶成功上市，新茶饮品牌下半场该如何走？原创作者老罗品牌营销报（IDPPYX007）从除夕夜递交招股书，大半年过去奈雪的茶终于上市，6月30日正式登陆港交所，当天开盘总市值310亿元。至此，新式茶饮第一股诞生，奈雪的茶将稀奶油的竞争，正拉开帷幕原创乳业财经随着烘焙新茶饮市场不断扩大，带动了稀奶油消费量不断增加。当下市场对稀奶油有着较高的需求，在此基础上，国内外企业纷纷布局这一市场。目前稀奶油仍需要大量从国外进口，在国内市