西洋菜又称豆瓣菜，质地脆嫩多汁，颜色如碧玉，嫩茎叶可以食用，清香爽口，营养丰富，广东人一般都来拿煲汤喝，粤菜中有名的＂西洋菜鲜陈肾汤＂就是它与鲜鸭肾或干鸭肾同煲，滋味香醇，鲜香适口，营养极高。
　　春季的气温干燥，不适宜吃太热、太寒之物，用它来煲汤正合适不过，西洋菜入肺经，具有清燥润肺的功效，可以平衡身体内的阳气，避免疾病侵袭。
　　哈妹今天分享虾味饺西洋菜汤给大家，鲜嫩的西洋菜，配上Q弹的虾饺，鲜香四溢，清爽适口不油腻，可以试试，煲给家人喝。虾味饺西洋菜汤
　　配料:
　　海霸王虾味饺一包、西洋菜一把、盐适量、鸡精适量、油少许
　　烹饪步骤:
　　1.准备好食物
　　2.西洋菜清洗干净，切小段
　　3.锅里下少许的油，把虾味饺小火煎出有点点金黄就行了，（油不用太多哦）
　　4.煎出金黄下一勺子的水 ，煮三四分钟
　　5.下西洋菜，盐和鸡精煮滚一下就可以了
　　6.装大碗可以喝了
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厨师长做的粉丝炒包菜，不用加水直接下锅炒，口感劲道还不粘锅大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道简单又家常的粉丝包菜，粉丝加上包菜简单一炒，几分钟就能做出一道家常菜，可以天天冻鱼解冻时，别用清水泡，多加2样，解冻快，口感嫩，不流失营养冷冻鱼解冻时，别用清水泡，多加2样，解冻快，口感嫩，不流失营养大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是冷冻鱼解冻时，别用清水泡，多加2样，解冻快，口感嫩，不流失营养！夏季腌黄瓜不脆不入味？五星级酒店配方教给你，酸甜微辣脆爽入味夏天是各种瓜果蔬菜丰收的季节，这个季节的很多蔬菜瓜果都是一年中最新鲜的，而且价格也特别便宜，比如夏天的黄瓜正当季，新鲜上市的本地黄瓜一斤只要12块钱，是非常适合夏天食用的一款蔬菜。夏天，就馋黄瓜这种吃法，1瓶雪碧1个柠檬，爽脆解暑，吃不够临近三伏天，户外炙热如火，人们都喜欢吃一些可口多汁的食物，清甜爽脆的黄瓜是夏季很受欢迎的蔬菜之一，既能当水果也能当蔬菜，不想做菜的时候随手用刀拍几下，拌上简单的料汁和大蒜就能做成一生活札记唯美食不可辜负（15）作者简介大家好！我是青桔的世界。80后单身妈妈，定居深圳，有两个女儿读高中。我追求有品质优雅的生活，通过每一天的随笔感悟，记录我的生活。腌制肉片执行节俭生活以来，我一周买一次菜，控厨师长教你做香辣猪心，掌握这个几个技巧，口感脆嫩，麻辣爽口大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。猪心富含蛋白质维生素A镁铁胆固醇磷硒等营养成分，还具有增强体力保护骨骼养心补血等功效。今天就用猪三鲜水饺指的是哪三鲜？很多人用错食材，难怪腥味重，不鲜香喜欢吃饺子的人还是在于多数的，毕竟饺子是我们中国传统的食物之一，不仅口感好吃，而且寓意也特别好，因此许多家庭隔3差5，买一些食材在家里面包饺子，完全可以根据自己的口感选择食材，三鲜白灼虾最忌讳用水煮，海边人教我一招，虾肉又香又嫩，没一点腥味导读在我家，家人最爱吃的一种海鲜就是海虾，因为我做好的海虾，不仅鲜香味十足，而且闻着没有一点腥味，所以每个月，家人总会要求我做2次海虾给他们吃。而海虾最著名的吃法就是白灼，但是经常六种面条的做法，简单易学就很好吃荷包蛋焖面食材面条2把，鸡蛋3个，大蒜2瓣。米辣4个锅中热油，鸡蛋放锅中煎熟盛出葱蒜小米辣炒香，加两勺生抽，加两勺陈醋，一勺老抽，一勺蚝油半勺盐，少量白糖，加适量清水放荷包蛋煮开，面条开水下锅就错了，面馆老板传授4个技巧，保证面条筋道爽滑如今大家的生活品质都有在改善，条件的提升也使我们在衣食住行方面都有了很好的提高，除此之外，其实我们在吃方面的表现是最为明显的。以前的主食往往都十分的单一，但如今主食却变得丰富了起来蒜蓉蒸茄子低脂不长肉的蒜蓉蒸茄子，无水无油，百吃不厌，好吃下饭，做法超简单，鲜嫩的茄子裹满了浓浓的酱汁，蒜香浓郁真的真的太好吃了！食材茄子1个，大蒜半个，小米椒2个，香葱1根步骤1首先，把大