文/图 笨鸟
　　说起燕麦，如何赞美都不为过。除了大家都知道的高纤低脂、营养健康之外，很少有人知道燕麦是非常好的牛奶替代品。原本只在素食界流行的燕麦奶，如今势头越来越猛，很多品牌咖啡连锁店几乎都推出了纯素的燕麦拿铁。和从前的豆奶咖啡相比，燕麦咖啡的口感提升了好几个档次。
　　早上喝一杯香蕉燕麦奶昔当早餐，细腻甜美，很有满足感和饱腹感。可能是因为香蕉和燕麦都有助于维持血糖平稳吧，一上午都不会饿，不想吃零食，无形中减少了其它热量的摄入，有利于减脂。这么多好处，有什么理由不爱呢！
　　原料:
　　快熟燕麦片30克，凉开水300克，香蕉1根，燕麦奶100克。
　　做法:
　　1. 快熟燕麦片加水，用微波炉加热3分钟取出。
　　2. 所有原料放入料理机，高速打成浆即可。
　　3. 给出的用量配比做出来是这样的奶昔，适合直接喝。
　　4. 减少用水量做出来比较稠，适合盛在盘里用勺吃。

萝卜做饺子馅儿的时候，焯水还是不焯水？萝卜做饺子馅的时候，焯水还是不焯？萝卜是大家特别喜欢的大众蔬菜，价格便宜，营养丰富。萝卜丝包子和萝卜丝饺子，还有萝卜丝丸子，可以说是家家户户都会经常做的美味家常菜！萝卜丝做饺子馅焯生姜干姜良姜炮姜煨姜有什么区别？生姜与良姜在植物学分类上都属于姜科植物，实际上则是两种不同的植物。都可作为药食两用。以外形看，生姜的根茎呈扁圆形，有分枝，外皮呈淡黄色。良姜的根茎呈圆柱形，外皮为红棕色。生姜在生活桑葚泡水的功效与作用有哪些？桑葚泡水的功效与作用有哪些？桑葚泡水具有滋阴养血生津润肠的功效，还有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩耳鸣须发早白失眠消渴腰酸肠燥便秘秃疮等的作用。桑葚是桑科植物桑树的干燥果穗，入药虾酱在沿海城市是一道美味，你会用虾酱制作什么美食？很高兴回答这个问题又到了做虾酱的季节了，每年的8一10月份，虾的产量丰富而且味道鲜美，这时人们就比较喜欢用小虾加入盐，经过自然发酵后，虾肉的蛋白质会分解为氨基酸，味道变得独特而鲜美对美食完全没有抵抗力的国人，为什么偏偏对罐头提不起兴趣？据说，在国外人们喜欢囤两样东西一是卫生纸，曾经有报道说超市里的卫生纸一夜之间被疯抢而空，人们认为家里堆满了卫生纸心里才有安全感。另一种东西一般人很难猜到，因为它在我们国家几乎不受人六七十年代，国营饭店一般都有哪些饭食？吃一顿要多少钱？六七十年代哪时饭馆食堂都是国营的，有专卖某种食品小吃的，有炒菜面食的，两人一顿饭加炒菜面食三元钱包括半斤白酒就行了，一个肉炒菜5寸盘也就四五毛钱。六七十年代其实是一个不值得怀念的年山西晋南的韭菜面片怎么做？非菜面片片配上味碟，既能当主食也能当做菜，而且做法相当简单，最主要吃了后耐饿，能重振雄风。这是在晋南农村人们喜欢的根本。看图做吧韭菜洗净沥干水分。先切去根本不用，其余切到最碎。先用茅台员工人均年薪超过30万，到底合不合理，是否该对员工限薪？这个企业不亏损有赢利，员工拿高年薪理所当然，拿得心安理得。当这个企业亏损或年年亏损，就另当别论，企业上下拿高年薪就是贪污盗窃，集体犯罪。三十万多吗？你是不是有红眼病？那些国企的老总所谓的山珍海味都是指的什么？古人所吃的山珍海味主要是1。熊掌正如孟子所说鱼和熊掌不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。煮好的熊掌，酥烂润滑，自有耐人寻味之处。扒熊掌是古食谱上的一道名菜。但是当你看到这一排排血淋淋的熊掌有哪些让你爱到发狂的家常菜？谢邀请，没有让我发狂的菜，性格决定一切，我是遇喜不狂，遇事不忧的人谢悟空邀答人生最大的乐趣就是吃，终身难忘的也是吃。最让我爱到发狂的佳肴就是鱼生。在华南地区有一种佳肴叫做生鱼片，俗你会不会因为某饭馆的一碗面好吃，而开车绕5公里以上去吃？有何分享？这完全有可能。俗话说酒香不怕巷子深，你喜欢某饭馆的一碗面，说明那家饭馆的面抓住了你的胃，给你留下深刻的印象。在当今生活条件越来越好，小吃满街，饭馆林立的情况下，吃饱防饿已经不是第一