梨怎么做可以止咳化痰
　　梨可以洗净后生食或煮熟后食用，适量食用可以补充营养和水分，能缓解咳嗽、稀释痰液，但是吃梨并没有治疗作用。咳嗽、咳痰是一类常见症状，多种疾病都可能引起，需要明确病因后治疗。
　　梨是蔷薇科植物，包括白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等，梨鲜嫩多汁，酸甜适口，营养丰富。含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、尼克酸、苹果酸、枸橼酸以及微量元素等。适量食用梨，能补充营养，有助于缓解咳嗽、咳痰，但不能作为治疗手段。上呼吸道疾病、气管支气管疾病、肺部疾病、胸膜疾病、心血管疾病及中枢神经系统疾病等都可能引起咳嗽、咳痰，多数疾病需要积极治疗才能控制病情，患者应遵医嘱治疗。除治疗原发病外，常用的止咳化痰药物有氨溴索、盐酸溴已新等，患者应遵医嘱治疗。
　　本内容由山西省人民医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 丘蕾审核
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　　大家好，我是爱吃爱喝爱生活的阿远~
　　说到炖梨，
　　大家都或多或少知道它有止咳化痰的作用，
　　不过，怎样炖梨的效果最好呢？
　　其实是花椒炖梨！
　　听到这里，大家可能会觉得纳闷——花椒止咳，
　　听起来非常黑暗料理，
　　而且两种食材怎么想也是八竿子达不到一起。
　　那么，这道食材，背后有怎样的止咳原理呢？
　　其实，传统医学理论将梨子分为寒性食物，
　　其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，
　　而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。
　　而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
　　将这两种食物放在一起炖时，
　　二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，
　　同时起到清热化痰的作用。
　　那么，看到炖梨的这种做法，效果不错，
　　可是这要怎样做呢？
　　下面阿远就教给大家！
　　花椒炖梨
　　食材：
　　梨，花椒，冰糖
　　步骤：
　　1.将梨洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖。
　　2.把梨对拼好，放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。
　　3.一个梨可分两次吃完。
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冬天要多吃这种小海鲜，营养美味，简单不复杂，惊艳整个冬天海鲜真的是个好东西，富含蛋白质又没什么脂肪，就算吃再多也不用担心长胖，多么适合每天来一盘。今天小编推荐一款懒人版虾饼的做法，春季就让孩子多吃它，补钙好吸收，简单易做，这种做法保留了只需4种简单食材做一款无水无油的手指饼干，年货又省钱系列在烘焙基础点心中，手指饼干一直是一个比较特殊的存在，虽然叫饼干，可是因为口感柔软，像是干燥过的海绵蛋糕。手指饼干是与提拉米苏齐名的意大利著名点心，虽然是饼干，却不含油脂，口感像海绵冬日简易版美食，10分钟一道菜，天冷了上班族也要好好吃饭伫立在写字楼扎堆的天府四街，一出场可不就是冲着那芸芸上班族而去的？对于吃腻了周边油糟糟外卖的饮食男女而言，一天中最幸福的时刻，就是亲自下厨，烹饪料理的时候。无需复杂繁琐的工序，简单冬日自制美食蓝莓磅蛋糕，材料朴实简单却有沉甸甸的幸福感寒冷的冬季，穿着棉衣，抱着暖宝宝，还裹上了围巾，无论怎样防寒保暖依然手脚冰冷？冬日的午后，磅蛋糕就是不错的选择呢，今天这份蓝莓磅蛋糕，有柠檬点缀出淡淡的清香，蓝莓的酸味平衡了蛋糕的明日立春做一道懒人美食，轻轻一炒就好吃，下班不用愁吃什么了这个耗油牛肉吃得小编内牛满面啊超级超级嫩！不用高压锅，轻轻一炒，就能美餐一顿啊！小编一做牛肉就照着这个方子，第一次尝试之后每次都是一样的方子！百吃不腻！而且可以做的方法很多，可以做亲手做一道带有春天气息的下酒菜，简单快手还可以养养胃凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃的菜肴。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。酱汁味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。凉拌菜是最能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。猪肚春三月养生美食帖，河蚌的家常做法，营养又美味春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。黄帝内经素问四气调神天热就好这口！韩剧中的美食在家也能做，做法简单，鲜嫩脆爽经常看韩剧的都知道，除了泡菜，韩式辣酱章鱼五花肉可以是说韩国比较经典的一道辣椒酱与海鲜结合的菜肴，用韩式辣酱炒的八爪鱼，颜色看着很红，但是没有太辣，天天的还很爽口。肉质劲道弹牙的八在家自制椒麻鸡下酒，麻辣鲜香易撕入味，春日的绝佳开胃美食入春燥热胃口不好，这样的时节，总让人觉得时间缓慢，百无聊赖，那么今天就来分享一道简单开胃的春季好菜藤椒鸡。不用又炒又炸的费时间，简单味美，将花椒和葱叶以及盐一起剁碎，葱汁混合着花椒不用烤箱的网红甜点！想吃不用出去买，自己做，好吃又省钱现如今在各行各业忙碌的人们，常常因为时间紧张，中午饭都是很简单的一带而过，到了下午的时候，肚子就已经开始咕咕叫了，这时候不妨来一点下午茶，既能够在困乏的下午的提提神，今天就教大家做天再冷，下酒菜也不能将就，自己做的肉丸，不碎不散有弹性还好吃肉丸向来都是肉食者们的喜爱，一口肉丸满口香，大大的满足了对肉肉的渴望。但是超市的速冻肉丸粉多肉少，又没嚼劲？试试自己在家动手做，真材实料，每口都是肉的味道，天凉了，吃点肉，除了解馋