我歪打正着啥也没做俩月瘦了40斤,谁能告诉我它的原理是什么?
一般情况你没有刻意的去减肥两个月就瘦了40斤好像不太可能,谨慎点最好去医院查一下看身体内部是否出现了什么紊乱?只是善意的提醒没有别的意思。
也许是身体健康出现了问题。赶紧到医院检查吧!因为两个月瘦40斤,是太吓人了……没有生病的身体,就是辟谷减肥也不至于减这么多吧?
别啥原理了,没啥原理,记住能量守恒定律,你啥也没做就瘦了40斤,建议你去医院马上做全面体检!
不明原因的爆瘦,建议去医院做个检查。
没有刻意减肥,两个月瘦了40斤,太不可思议了吧,建议去医院检查一下身体,是不是身体哪里出了问题,才引起的暴瘦
这个方法只能适合部分人。比如说,我大学同学要减肥一个月只吃苹果,还有只吃苦瓜的。可有些人的体质不支持他这么做,容易低血糖。
不明原因的暴瘦是要引起注意的。
有个朋友很胖,吃喝无度,喝酒吃肉喝饮料,饮食上没一点忌口的。一段时间没见,再见的时候瘦的快认不出来了,问他后才知道原来得了糖尿病。所以无端暴瘦首先要检查血糖。
以前在我店里帮忙的一个大姐,她妹妹一直挺胖,但有一年突然就瘦了几十斤,而且脸上也没血色;后来出现肚子难受,不是疼,具体说不上来什么感觉,就是难受,不放心就去医院做了个肠胃镜,查出来结肠癌,好在没扩散,医生还说她们:看着她突然瘦了,你们也不多个心眼来检查一下?以后遇到这种暴瘦的就要特别注意。
后来做了手术,现在已经好几年了,恢复的还挺好,又慢慢胖起来了。所以,无端暴瘦,还要考虑是不是得了不好的病,最好还是去医院看医生!
可能这个方法刚好适合你吧
每天一包紫菜两三个鸡蛋一个西红柿一根葱火腿肠想加就加偶尔还放虾米每晚这样喝三大碗两个月歪打正着啥也没做瘦了40斤?你是个狠人[赞],一般人是做不到的。感觉你这样减肥还是伤害身体。胖瘦首先得以健康为先,减肥不能着急要有计划有步骤的减,多食蛋白质减少饥饿感多喝水多运动,慢慢的内脏的脂肪减下来接着身体的肌肉会越来越紧实,整个人的状态会换然一新然后坚持不懈的努力下去,减肥是个终身事这样减轻关节承受的重量。
首先先去排查一下身体有没有什么问题,如果没有,那你应该是个比较操心的人。
一般来说,喜欢操心,心里经常装事的人比较容易会瘦,不容易长胖。我就是那种心宽体胖的人,什么事也不上心,现在天天跳绳也瘦不了。
最后就是你最近的生活,饮食和之前有什么不同,找找看,应该就会找到原因了。