鱿鱼须炒蒜苔
　　食材
　　鱿鱼须，蒜薹，姜丝、葱，盐，料酒，芡粉，鸡精，香油，
　　做法
　　1、将鱿鱼须、蒜薹切成3厘米长度，焯水备用。
　　2、葱姜切细，锅里放油，放入姜丝爆香。
　　3、将鱿鱼须下锅，翻炒10秒钟左右。
　　4、下入蒜薹继续翻炒。
　　5、加盐、鸡精，淋少许水淀粉，出锅前加香油。
　　干煸四季豆
　　食材
　　四季豆，猪肉末，姜，蒜，料酒，生抽，盐，白糖，鸡精，
　　做法
　　1、四季豆洗净，油锅炸至外皮略皱，捞出备用。
　　2、锅留油，将猪肉末炒散，加姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。
　　3、倒入四季豆，调少许盐、白糖和鸡精炒匀。
　　4、出锅，撒入葱花即可。
　　香椿炒鸡蛋
　　食材
　　香椿，鸡蛋，生抽，盐，
　　做法
　　1、水烧开，将香椿放入，3分钟捞出切碎。
　　2、鸡蛋打散，将香椿放入搅拌均匀，裹上蛋液
　　3、锅内放油烧热，倒入香椿蛋液，快速炒散。
　　4、最后调入生抽和盐出锅。
　　芹菜炒五花肉
　　食材
　　芹菜，五花肉，郫县豆瓣酱，生抽，盐，葱花 姜丝，
　　做法
　　1、芹菜洗净控干水分，切段。
　　2、五花肉用葱花、姜丝和生抽腌10分钟。
　　3、油热后，用花椒、八角爆香，扒出来。
　　4、五花肉炒变色，放一大勺豆瓣酱，翻炒几下。
　　5、放入切好的芹菜，继续翻炒，调味，关火。

烘焙人必学的面包揉面攻略，巨实用，小法归纳总结最近会持续分享系统的厨师机揉手套膜教程，文章也穿插着近期小法学习面包中总结的经验，快收藏手揉的宝宝，揉面会比较辛苦，但持续的揉搓带来面筋的形成过程，能更加直观的体验出来，想挑战的宝炖排骨汤，别啥都加！牢记3料不加，4步要做，汤鲜肉嫩好味道进入夏天要多喝汤，解渴补充水分的同时，又可以借助一些食材的功效来去除湿气，而且有减肥需求的朋友，可以在饭前先喝一碗汤，有助于减少主食的摄入，对减肥有一定的帮助。但是前提是你做的汤得夏天，茄子这样烧，肉都不用放，堪称下饭神器！和红烧的一样好吃夏天，茄子这样烧，肉都不用放，堪称下饭神器！和红烧的一样好吃5月开始进入夏天了，天气一天比一天热，出汗增多饮水增加，消化液分泌相对减少，加上很多人都喜欢吃雪糕冷饮这些，会让脾胃功能美食博主分享的凉皮制作方法有的时候能做成功，有的时候失败？夏天到了，清凉爽口的凉皮是人们夏季最爱吃的小吃之一，很多朋友喜欢没事在家做凉皮，但是很多时候美食博主分享出来的方法，有的人能做成功，有的人做不成功，这个不是你的方法不对，而是每个地南方母子俩3菜午餐晒圈火了，孩子吃饱吃好从不浪费，不要精致穷转眼到了周末，一大早老公就出门办事了，中午只剩下我们母子俩在家，问问孩子今天想吃什么？孩子还撒娇说，妈妈做啥我就吃啥。看看冰箱里现有的食材，挑出了孩子喜欢吃的食材，有鲜虾和五花肉，卧龙寺买鸡腿前没闻，买到了臭肉今早上去卧龙寺市场买菜，这个市场不太大，是废弃的铁路改造来的，窄溜溜，门口有人值守，要扫码看绿色。进去后只有几个店开着门。虽小却名目还齐全，有饭店，有菜摊，最里边是大肉和水产。我们今日母亲节，推荐7菜1汤，好吃好看又下饭，上桌妈妈夸赞我厨艺棒大家好这里是小慧说美食，今日母亲节，在外面回不了家的给母亲打个电话，可以回家地给妈妈做一顿饭，今天小慧分享给大家七菜一汤，做法简单营养健康寓意好，一上桌妈妈夸赞我厨艺棒，学会了今天母亲节来了，推荐5道拿手菜，简单上手零失败，妈妈吃得赞不绝口我是甜味酥，一个喜爱美食的90后，点击右上方关注，每天给大家分享简单易上手的美食。母亲节即将到来，妈妈最想要的礼物想必就是儿女能够陪伴在饭桌上一起吃一顿饭，下面就给大家分享5道好吃一次性筷子之思如今的外卖十分有趣。比如送一碗面，面与汤是分开的，很远的路都不会糊。有时有醋包和辣包，供人按口味调制。而附赠的餐具里，也有筷子勺子纸巾和牙签。本是图方便的食物里因此有了很多动手的乐黄瓜怎么做才好吃？记住3个小窍门，黄瓜脆嫩不发黑，真好吃啊老话说春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根，随着时间年轮的转动，我们已经投进了夏天的怀抱。夏吃瓜，吃什么瓜呢？由于物流和保存技术越来越先进，一年四季我们都能吃上西瓜苦瓜丝瓜冬瓜等。都说食材要趁周末在家，给家人做10道爽口开胃的家常菜，营养好吃，解馋又下饭又到了春夏之交的时候，估计不少人正备受煎熬，因为在这个季节里，有些人会出现食欲不振胃口锐减等现象。这样的情况，导致不少人一点精神都没有，同时身体的营养也渐渐跟不上，身体也慢慢拖垮了