香酥苹果派 准备工作 主材:苹果1个、黄油10克、糖30克、水淀粉5克、鸡蛋1个、手抓饼 辅材: 香料: 制作方法1、苹果洗净后切丁备用 制作方法2、黄油放入锅里小火融化,就可以等待融化啦 制作方法3、放入苹果丁后加白糖,炒软苹果块 制作方法4、倒入水淀粉勾芡,变粘稠 制作方法5、手抓饼分4半,如图 制作方法6、不要居中放置,按照一侧放置苹果丁 制作方法7、用用叉子压实,如图就可以看到 制作方法8、均匀放在烤盘上,撒芝麻和豆油,刷蛋液,200度15分钟即可 西医食疗认为:苹果当中含有丰富的果胶、果糖、维生素A、维生素C、维生素E,还有一定的钾离子 中医食疗认为:苹果是日常生活当中非常常见的一种水果,味道酸甜可口,适量的食用一些苹果可以有效的促进食欲 作者食疗认为:苹果当中的果胶可以改善体内重金属的含量,加速人体新陈代谢的进行,还有一定调节血糖的作用