一日三餐，早餐为先。俗话说：＂早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。＂经过漫长的一夜，体内储存的能量消耗殆尽，大脑等各机能运作处于无米之炊，这时一顿营养的早餐犹如雪中送炭。
　　所以早餐一定要吃哦，今天就分享一款我家经常做的美味早餐，做法简单快速，营养又好吃，家里大人孩子都非常喜欢，喜欢的朋友可以收藏起来，有空试一下哦。
　　1、准备一把韭菜，清洗干净，晾干水分，切成韭菜末。
　　2、准备一小把木耳，用热水泡发，清洗干净，切碎。
　　3、准备4个鸡蛋，搅散，炒成小块，放凉。
　　4、把韭菜、木耳、放凉的鸡蛋放入大碗中，先加入一勺香油搅拌均匀，油可以隔绝盐分减少韭菜出水。再加入盐、蚝油、鸡精进行调味，爱吃辣的可以加一些辣椒粉，搅拌均匀，馅料就调好了。
　　5、提前买好的饺子皮，4张摞一起，每两张之间都撒一层干面粉防粘，把边缘用手指压一下，防止擀的时候错位，用擀面杖擀成两倍大，然后一张一张的揭开。我们也可以用这种方法做春卷皮、做春饼，非常简单快速。
　　6、擀好的饺子皮一端放上馅料，先左右折叠，再卷起来。一个生胚就做好了。
　　7、全部做好之后，放在蒸屉上，开水上锅，大火蒸7分钟即可。
　　8、简单快速、营养美味的韭菜条就做好了。打开盖子就可以闻到浓浓的韭菜香，每一个韭菜卷都薄到透明，可以看到里面馅料的颜色。闻起来就想吃，看起来就想流口水。
　　9、吃上一口，确实也非常好吃，鲜美筋道，一条接一条，我能吃一大锅。用买的饺子皮做皮，不用烙不用油炸，而是用更健康的蒸制，比韭菜盒子还要简单、营养、美味。
　　除了韭菜鸡蛋木耳馅，我们还可以换成自己喜欢吃的其他馅料，都非常不错。色香味俱全，做法也简单快速，喜欢的朋友可以先收藏起来，有空在家试一下哦。

老铁们，你们觉得浓香型白酒未来发展会是什么走势？平心而论，浓香型白酒绝对是最好喝的，几次盲品的全国品酒大会结果就证明了这一点。1979年，第三届全国评酒会开始依据酒的风（香）格（型）来评选国家名酒，浓清酱米四香并立，浓香在八大名家里没有烤箱的，可以试试这个蛋烘糕，完全可以媲美烤箱甜品了今天给大家推荐一款超赞的家庭美食。从外形上看有点简易煎饺的感觉，但材质上有一点中西结合的味道，只是最后的烹饪手法又有点回归到传统。可以说是用最简单的烹饪工具就能轻松搞定。真的是聚集端午节，除了吃粽子，还要吃3菜2肉2果，顺应节气而食，平安入夏端午节，除了吃粽子，还要吃3菜2肉2果，顺应节气而食，平安入夏。今天是5月15日，还有18天，到6月3日就是端午节了。端午节是我们中国人最重视的节日之一。端午节很多人都会买些粽子吃这6道素菜，鲜香美味，比肉都好吃，爱吃素的有福了大家好，这里是美食家戴纳，今天给大家分享几道简单美味的家常素菜，多吃绿色蔬菜，身体更健康。荷塘小炒食材莲藕，葱，水淀粉，鸡精，盐，荷兰豆，胡萝卜，泡好的木耳做法1所有食材洗净切好，非常简单装饰精美的芝麻分层面包制作我想尝试制作分层面包很久了当我第一次看到装饰精美的面包的时候，我就爱上了它！今天我终于要给你分享了。实际上，它是一种非常简单的面包，你可以用你喜欢的面粉来准备它，它的独特之处在于它夏天天热，面条这样吃才过瘾，凉爽开胃，营养味美，全家都爱吃本期导读夏天天热，面条这样吃才过瘾，凉爽开胃，营养味美，全家都爱吃夏季天热，让人容易没有胃口，吃面条是不错的选择，简单还省事，可以换着样的做。今天教你一道过水打卤面的做法，适合夏季黄瓜这样做比凉拌好吃很多倍，我家这个季节一周吃三次以后家里剩的黄瓜，你就像我这样做，酸爽过瘾，开胃下饭，让你越吃越想吃，关键是方法特别的简单，我先把去了瓤的黄瓜切成小段，再搭配花生米青椒增加口味儿。把切好的食材放在一个干净的碗中，市面上这3种低价白酒，一年卖不出10瓶，老酒友内行人才懂买如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语市面上这3种低价白酒，一年卖不出10瓶，老酒友内行人才懂买！一说到白酒，相信大家在日常生活中也是非常常见的，平时我们自己在家里如蛋糕般柔软，重黄油吐司的制作方法，古代贵族才吃得起的面包关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。你们有吃过蛋糕口感的吐司吗？那种软敷敷的感觉真的是贵族享受。制作这种吐司需要很多的鸡蛋和黄油，在古代西方是只有贵族才能吃如何自制芝士？只需要牛奶和柠檬汁，低成本做法简单关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。我们在超市里高价购买的芝士，有一部分其实是可以在家简单自制的。今天先分享一个简单低脂的茅屋芝士做法，也叫纯奶豆腐。作为未蒸馒头发面时，不要只放酵母，牢记5个窍门，馒头蓬松又香甜蒸馒头发面时，不要只放酵母，牢记5个窍门，馒头蓬松又香甜山东大馒头都听说过吧！一个馒头能这么出门，到底是为啥呢？不就是一个馒头吗？其实吃过的人都知道，山东的馒头，吃起来又松软又筋道