【多妈碎碎念】 今天周五了，这一眨眼的功夫，我家大女儿开学都一周了！经过了寒假的休息，这开学第一周，我和两个孩子还算是适应的不错。为了防止自己起不来或者忘记接孩子的时间，我给手机设置了不同的闹铃，从早上六点到晚上九点，将近十个闹铃肩负着重任，也算是把我的日常生活规律化了。另外这一周以来，每天放学后接她回来，在小区里和同学们一起跳一会儿绳，时间不长，连跳加玩也就半小时，但五天坚持下来，多多跳绳的速度和时间也都所有提升了，我们跳绳的队伍也越来越壮大了！ 天气暖了，该让孩子们多运动运动了，除了运动，吃的也不能凑合，在孩子成长的阶段，运动和饮食要配合好才行，孩子多吃多运动才有益长身高，更健康！所以多妈家的早餐还是一如既往的多准备点，种类尽量丰富点，让孩子早上起来之后能找到自己喜欢吃的食物，多吃一点儿。还好，做了这么多年的早餐，已经能摸清楚孩子爱吃什么，不爱吃什么，做起早饭来也是得心应手。不管是粥还是面食，基本上都难不到我了！下面来看一看这开学第一周，多妈家这五天的早餐都吃了些什么吧！这五款早餐营养丰富味道棒，孩子有口福了，喜欢就点收藏吧！ 【多妈家的早餐】2019.2.25，周一：红豆杂粮粥、红枣小米窝头、焯西兰花、自制油条、苹果天鹅、煮鸡蛋。 开学第一天，为防止自己起不来，没时间做早餐，临睡前把把红豆、高粱米、芡实、麦仁、糯米洗干净，和水一起放到电饭煲里预约今天早餐的粥，早上起来粥香味浓，很方便。 红枣小米窝头是晚上临睡前用了小麦粉和小米面粉、酵母粉混合揉了块面团放到冰箱里发酵，早上起来后混合了红枣碎揉成面团，再做成小窝头的样子，上锅蒸熟，口味香甜，喧软可口，孩子们很喜欢；详细做法请看：两种面粉加一碗红枣碎，蒸出来的窝头又香又软，营养好吃不上火！ 苹果天鹅和煮鸡蛋都是大闺女多多要求的，自然可以满足，苹果天鹅就是好看，孩子看了开心，自然就胃口大开了。切法请看：一把小刀就能把大苹果变成美天鹅，我来告诉你应该怎么切！ 油条是周末炸的，放到空气炸锅里200度7分钟，又恢复了好口感，自己做的油条就是好吃！油条做法请看：在家炸油条，简单易做、好吃不贵，再也不用排队去买了 西兰花切小朵后，放到开水锅里焯水后捞出，放盐和香油调味即可食用，清爽鲜嫩，补充维生素。 【多妈家的早餐】2019.2.26，周二：二米粥、包子、煮鸡蛋、肉松、凉拌菜（花生米、木耳、黄瓜、胡萝卜）、蒸粗粮（红薯、紫薯、玉米、红枣）。 二米粥用了大米和小米，洗干净后加上水，放到砂锅里熬煮成粥，早上现煮的，大概用时35分钟左右。 多吃粗粮有益身体健康，正好家里剩了些红薯、紫薯、玉米等食材，就一起洗洗切切放进电饭煲里蒸熟，顺便还蒸了几个去核红枣，当早餐还是挺不错的，又简单又省事，还好吃。 拌个凉菜，把胡萝卜去皮切丁，木耳提前泡发撕小块，花生米提前泡涨后再煮熟，再烧一锅开水，焯熟胡萝卜丁、木耳，和黄瓜丁一起用盐、生抽酱油、香醋、白糖、香油调味，拌均匀就可以上桌了。 【多妈家的早餐】2019.2.27，周三：牛奶（多多的）、汤圆、煎鸡蛋、西兰花、面包。 牛奶是给大女儿多多准备的，加热下就可以喝了。面包是之前烤出来的，放到冰箱里冷冻着的，以备不时之需，吃之前解冻，再放到烤箱里低温加热就恢复好口感了。 汤圆也是冰箱里的存粮，烧一锅开水，把汤圆煮熟即可，同时煎了四个鸡蛋，焯了一些西兰花，有蛋有菜，营养搭配。 【多妈家的早餐】2019.2.28，周四：红枣山药粥、水烙馍、青椒胡萝卜炒鸡蛋、榨菜丝。 红枣山药粥是我比较喜欢的一款，把小米、大米、糯米加清水放到砂锅里熬煮成粥，中途陆续加入红枣、山药、枸杞，熬煮成粥就可以了； 水烙馍是以前做的，做法也分享过，欢迎查询，取出冷冻的水烙馍上锅复蒸加热即可。做法请看：家乡特色的水烙馍是蒸的，薄如纸却非常筋道，详细步骤教你做！ 青椒胡萝卜炒鸡蛋是搭配水烙馍的家常菜，三个鸡蛋打散后上锅用油炒成块，一根胡萝卜去皮切丝，半个大青椒也切成细丝，炒锅上火烧热，放少许食用油，把胡萝卜丝炒软，再放青椒丝翻炒，最后加上炒熟的鸡蛋块和盐调味，翻炒均匀就能装盘上桌，卷在水烙馍里刚好。 【多妈家的早餐】莲子花生红豆粥、胡萝卜西葫芦饼、煮鸡蛋、混合坚果、肉松。 继续用电饭煲煮粥，昨晚睡前用电饭煲预约的粥，放了莲子、红豆、花生仁、大米，加上清水，预约好时间，早上起来厨房里全是粥的香味，特别好闻。 没有主食，所以烙了个蔬菜软饼，把胡萝卜去皮切丝、西葫芦也切丝，混合面粉、清水、盐、鸡蛋成流动的糊状，电饼铛预热好以后抹油，倒进去摊开烙成薄饼。同时用平底锅也做了两张，不过灶台火大，平底锅也只能烙单面，需要中途翻面。 感谢您的阅读，更多家常美味菜谱，请关注我的【魔多厨房】吧！如果您喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、评论、转发给更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享，欢迎留言，一起交流下厨的乐趣吧！
爱吃蘑菇一定要收藏，学会这个创意新吃法，3斤都不够吃，太香了想必很多人都听过这样一句谚语，要想身体瘦，多吃蘑菇少吃肉，从这句话就能够看出蘑菇的食用价值是非常高的。蘑菇中含有一种叫作平菇素的生理活性物质，这种物质维持人体的健康同时还兼具防治肝大厨分享上汤娃娃菜家常做法，简单美味又营养，学会甭去饭店了大家好，这里是第一名厨。今天分享一道上汤娃娃菜，具体做法请看厨师长的操作准备大蒜几粒，松花蛋，咸鸭蛋各一个，香菇一朵，火腿肠一根，娃娃菜两到三颗第一名厨上汤娃娃菜首先把火腿肠切开，瓶子比酒贵，三得利旗下这款酒，堪称日本最美威士忌威士忌鸡尾酒饮酒百态如果给日本威士忌按颜值排个名次，三得利旗下的響排第二，其他酒不敢排第一。身边一个朋友花几万买这款酒，只是为了收藏酒瓶。很多人觉得费解，如果只是为了好看的瓶子，至惊艳！这道风光了19年的上海本帮菜你吃过吗？今朝阿拉切撒？土生土长的上海人每天都不知道吃撒子今天带你看看在上海风光了19年的上海本帮菜！图片来源于网络十里洋场风韵事，浓油赤酱本帮菜。这道家常菜一年狂卖120000份！都猜到了二十分钟做一盘柠檬凤爪，美容养颜，还能陪你追剧小伙伴们是不是都放假了呢，大冬天的假期当然是宅在温暖的家里追剧刷视频玩游戏了。追剧的时候如果有一份酸辣鲜香，微甜可口的小零食，那简直就是超级美好的一天。今天我们分享一道吃起来就停不港式大排档灵魂！真正的人气香港深夜食堂在这里！100港币吃到吐店名大中华饭店地址长沙湾福荣街539号地铺地铁长沙湾站C2出口，步行7分钟人均100港币营业6pm1am这家在曾志伟推荐前就已经很火爆，超多人慕名而来，自从曾志伟在TVB节目上推荐知道了下面的吃虾技巧，还会出现ampquot青岛大虾事件么？今天中午小朋友们吃的油焖大虾，一展示在我面前，瞬间被它散发出来的味道，以及当下的长相虏获了。但是发现到最后小盆友们都不怎么喜欢吃。剩下了许多，我觉得法不同。这让我想起了之前在北戴河干锅土豆片的家常做法，香辣爽口下饭快，比饭店卖的还好吃每天更新各种家常菜农家菜的做法，让您吃好每一天大家好，我是乡村潘哥，来自农村的一个爱做菜的乡厨干锅土豆片是一道常见的家常菜，味道也非常的不错，开胃下饭又解馋，天冷的时候吃起来，全身不要老给孩子吃猪肉，有条件多吃这种肉，个子长得高，身体更健壮春季时节，正当孩子开学季，马上就要进入忙碌的学习生活，家长能做的，就是在孩子的健康饮食上多下下功夫。这牛肉如今已经卖到40元一斤了，别嫌贵，有条件就要多给孩子还有家里人吃，个子长得这菜1斤营养是猪肉的3倍，和平菇炖鲜美又暖胃，春天常给家人吃春天，豆腐要多吃，和平菇搭配炖上一锅，味道特别鲜美，比吃肉过瘾，孩子吃了还长个子。今年春节回家最大的收获就是跟老妈学做了豆腐。不过，我手笨又是急性子，做出来的豆腐压制不成型，有点儿1个猪肚，1斤猪肉，试试这种新做法，肚香肉嫩，超好吃大家好，我是梅子，今天分享给大家一个肚包肉的做法，简单快速，还好吃。主要食材猪梅花肉葱段姜片五香粉食用盐味精料酒耗油红烧酱油。1先取一块儿猪梅花肉给它切碎，放入葱段姜片儿五香粉食用