范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

正月十五元宵节,8道大菜端上桌,有荤有素营养搭配,美味健康

  正月十五是元宵节,家家户户团圆聚餐,元宵节也是一个团圆的节日,亲朋好友在一起聚会少不了吃饭喝酒,今天就来分享八道大菜,特别适合元宵佳节聚餐的时候来吃,这些菜品有荤有素,营养搭配特别美味,而且营养又健康。
  一,酸香鸡翅。
  食材:鸡翅中,大蒜,酱油,盐,植物油。
  做法:1.准备鸡翅中,化好冻之后放入清水中,加入一勺盐去浸泡30分钟,然后冲洗干净。
  2.把大蒜去皮切成小碎粒,然后找一个碗,在里面倒入酱油,一勺盐,再加入蒜末搅拌均匀,倒入鸡翅里面,用牙签去把鸡翅的正反两面扎上一些小孔,腌制一个小时后让鸡翅入味。
  3.在平底锅里面倒入植物油,加热到6成热,放入鸡翅开始煎,煎的过程中不要经常翻面,等一面煎熟去翻面再煎另一面,直到把鸡翅煎至表面金黄,用牙签扎一下,如果能够轻松扎透,说明也就熟透了。
  4.把熟透的鸡翅夹出来放入盘中,冷凉一些即可食用。
  二,香辣鸡煲。
  食材:鸡腿,香菇,青辣椒,洋葱,胡萝卜,干辣椒,麻椒,香叶,桂皮,葱,姜,蒜,花生油,大蒜,鸡精,白糖,生抽,蚝油,胡椒粉,白芝麻,料酒。
  做法:1.准备两个鸡大腿,把它放入水中冲洗干净,再切成小块,放入一个盆子中备用。
  2.把香菇清洗好,切成薄片,把青辣椒去掉,辣椒籽切成小块,洋葱切成丝,胡萝卜去皮切丁,姜切成薄片,葱、辣椒切小段备用。
  3.准备一个大碗,在里面放入生抽、蚝油、料酒,再加入少许的白糖、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀做成料汁。
  4.炒锅里加水,烧热至沸腾,放入香菇焯水一分钟,捞出再放入鸡腿,加入姜片、大葱段焯水5分钟,捞出里面的血沫,然后再把鸡腿捞出来,冲洗干净放入盘中备用。
  5.炒锅里面倒油,加热到6成热,放入葱、姜、蒜爆香,再把辣椒也放进去,炒出红油,再放入鸡肉,快速地翻炒出香味,把准备好的酱汁倒进去,再加入少许的清水,放入准备好的配菜一起去炖,直到把鸡腿炖熟。
  6.最后再撒上白芝麻,撒上鸡精,搅拌均匀即可出锅装盘。
  三,五香熏鱼。
  食材:鲅鱼,葱,姜盐,料酒,花生油,五香粉,鸡精,酱油,白糖,醋。
  做法:1.准备一条鲅鱼,去头去尾只留下中间的部分,然后把鱼切成小块,放入一个大盆中,冲洗干净然后控干水。
  2.把葱切小段,姜切片,放入鱼中,倒入料酒抓拌均匀,腌制一个小时,让鱼充分入味。
  3.准备一个碗,在里面倒入生抽,香醋,白糖,五香粉,鸡精,葱末,姜末,再加入清水倒入少许淀粉,搅拌均匀备用。
  4.在锅中倒入花生油,加热到6成热,把鱼放进去炸至表面金黄之后,捞出控一下表面的油。
  5.把炸好的鱼放入准备好的料汁里面,浸泡大概两个小时左右,使鱼非常入味,然后再倒入炒锅里面去大火烧至沸腾,最后再收汁,等到汤汁比较少之后即可关火,冷凉一些即可食用。
  四,啤酒鸭。
  食材:鸭子半只,啤酒一瓶,青辣椒,红辣椒,葱,姜,八角,香叶,桂皮,花椒,冰糖,盐,香菜,生抽,料酒。
  做法:1.把准备好的半只鸭子清洗干净,切成大块放入锅中,加入超过鸭子的清水,煮至沸腾之后继续煮5分钟,把鸭肉捞出冲洗干净,控干水备用。
  2.把大葱切成段,将去皮切成片,大蒜拍扁切成小粒,青辣椒,红辣椒切圈。
  3.准备炒锅加入花生油,放入葱姜蒜爆香,再放入鸭块煸炒,炒到颜色发黄,再找一个砂锅,把炒好的鸭块放入砂锅中,加入超过鸭肉的啤酒,再把备好的香料放入。
  4.开大火把锅内的汤汁烧至沸腾,然后转到小火慢炖两个小时,炖的过程中用勺子不断地搅拌一下,让它均匀受热,快熟透之后再撒上青红椒,翻动几次即可出锅。
  5.出锅之后再撒上少许的香菜段,冷凉一些即可食用。
  五,西兰花炒虾仁。
  食材:西兰花,虾仁,葱,姜,蒜,鸡精,颜料,胡椒粉。
  做法:1.把西兰花切成小块,放入一个大一些的盆子里,加入盐,加入清水浸泡10分钟,再把它冲洗干净。
  2.把虾仁背部的虾线取出,然后清洗干净,控干水放入一个碗中,把葱切成片,姜去皮切片,大蒜拍扁切小粒。
  3.锅中倒清水,把水烧至沸腾,放入西兰花焯水两分钟,然后捞出控水,放入盘中备用。
  4.在虾仁里面加入一勺盐,一勺料酒,抓拌均匀之后再放入少许的玉米淀粉,抓拌均匀腌制15分钟充分入味。
  5.虾仁腌制好了之后,放入沸水中焯一分钟,颜色发红捞出。
  6.锅中倒入植物油,加热到6成热,放入葱姜蒜爆香,再放入西兰花大火去煸炒,放入料酒和虾仁继续翻炒均匀,等到食材全部成熟,再加入盐,鸡精,胡椒粉,加入少许的水淀粉去勾芡一下,大火爆炒1分钟即可出锅装盘。
  六,油菜烧杏鲍菇。
  食材:杏鲍菇,油菜,红辣椒,植物油,盐生抽。
  做法:1.把杏鲍菇清洗干净,切开之后再改刀切成薄片,葱姜蒜准备好,红辣椒切成细丝。
  2.把油菜每一片都采摘下来,冲洗干净,再把它切成小段,控干水分备用。
  3.在炒锅里倒入植物油,加热到6成热,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,然后把杏鲍菇片放进去,大火爆炒,炒的过程加少许的清水,防止炒糊。
  4.炒杏鲍菇两分钟之后再把油菜放进去,继续翻炒一分钟,加入一勺盐,翻炒均匀即可加入鸡精出锅。
  七,乾隆白菜。
  食材:白菜芝,麻酱,花生酱,陈醋,蚝油,生抽,白糖,盐,芝麻油,芥末,鸡精,蜂蜜。
  做法:1.准备一颗新鲜的白菜,清洗干净,再把它撕成小块,放入冰水中浸泡备用。
  2.准备一个碗,在里面放入花生酱,芝麻酱,白糖,蜂蜜,香醋,蚝油,酱油搅拌均匀,再加入纯净水,继续去拌匀,然后放入鸡粉,芝麻油,芥末,盐,再搅拌一下。
  3.把白菜从冰水中取出,放入一个蒸笼里面,让它自然控水,把表面的水分控干。
  4.把准备好的料汁倒入到白菜里,翻拌均匀即可摆盘上桌。
  八,酒酿花生汤圆。
  食材:花生汤圆,酒酿,红枣枸杞,白糖,鸡蛋。
  做法:1.准备几颗大红枣,把它清洗干净,用刷子刷洗好,在锅里面加入冷水,放入大红枣,开始把水烧至沸腾,然后加入少许的酒酿,放入枸杞和白糖,搅拌均匀。
  2.在碗里面磕入两个鸡蛋,沿着一个方向搅拌均匀,做得比较松散一些。
  3.锅内沸腾之后把火打到最小,继续保持很小的沸腾状态,把鸡蛋沿着水边轻轻地淋入,边倒边搅拌。
  4.再把准备好的花生汤圆煮熟,放入到汤里面继续去煮,大概煮至汤圆浮到水面就可以了,这时把它舀出来倒入碗中,冷凉一些即可食用。

2021中秋节飞天茅台酒放量,价格会跌到二千吗?不会,如果有,我买飞天茅台中秋节降到两千元的价格,我觉得想都不要想,我在这里不是鼓吹飞天茅台涨价,从几方面来分析,第一,中秋佳节是咱们国家重要的一个节日,借此节日走亲访友,感恩答谢佛跳墙是什么菜系?怎么做的?为什么叫这个名字呢?佛跳墙又名满坛香,是一道非常有名的闽菜。虽然很多人没吃过这道菜,但光听名字想想,连佛门子弟都要为之动心,想破戒去吃的美食美味,就知道有多美味了吧。相传,它是在清道光年间由福州聚春园饺子馅怎么调味道更鲜美?我们家喜欢吃猪肉茴香馅儿饺子材料猪肉500克茴香800克姜1小块儿葱1棵鸡蛋1个酱油两汤匙熟花生油5汤匙香油少许盐适量面粉和清水适量。步骤1不管是什么饺子,包饺子的第一步,都是把面中国最好吃的鱼是什么鱼?第一好吃的鱼是什么鱼?不同标准有不同结论。这里举例三个,看我说的对也不对第一个,第一稀有的鱼。美国有著名媒体,公布过世界最名贵的9大品种,其中有中国独有的一个品种,叫做金钱鳘,渔民你吃过的最好吃的饺子是什么馅的?你是怎么煮饺子的?最好吃的饺子是自家包的茴香猪肉馅的皮薄馅多,拌馅的时候放上点花椒油,咬一口油油,煮出来的饺子,白白的皮透着绿绿的菜,一个没有咽肚,马上就想挟第二个,美美的吃上一顿水饺,满足感很强。啤酒里加了大米淀粉糖浆等等,就不是好啤酒吗?记住一句话所有加了大米玉米淀粉啤酒糖浆啤酒花制品酒花浸膏的啤酒都是耍流氓,不要喝不要喝不要喝。那好的啤酒应该怎么选?配料表中只有水麦芽啤酒花酵母(或者为了增味添加的天然香料)才是真在你印象中,湖南人是什么样的?湖南人,勤劳敢不上四川,广西。富裕比不过广东,江浙等。到我们最喜欢叫江西老表。老表特亲切,就像湖南人一样。给人感觉亲切热情。湖南人不怕事情。和平年代,勤劳致富。战争年代。前赴后继。你吃过最奇葩的东西是什么?这个。好像叫来自地狱的美味。吃起来挺鲜。肉比较少。但是真的味道很不错。我吃过最奇怪的食物莫过于传说中的油炸杨喇子,其实杨喇子并不是花千骨里面所说的糖宝而是一种长很多毛,皮肤碰到会很你老家有哪些特别的美食?我的老家在洛阳,美丽的古都花城。洛阳可谓是美食云集,醋和辣椒蘸上一口烫面角,内馅儿油脂的香,加上酸辣的调味,烫面角的口感简直不能太美好。离家在外虽然也会吃到蒸饺,但是少了许多的家乡大连有什么特色美食推荐?烤鱿鱼大连的铁板烤鱿鱼十分有名,当地产的鱿鱼肉质鲜嫩,烤到恰到好处时刷上蒜蓉辣酱,吃过担保会上瘾。在大连的各大美食街路边烧烤摊都能看到烤鱿鱼的身影,受欢迎程度可见一斑。炒海肠子海肠济南人早餐爱吃什么?清晨起来,吃一顿美味又健康的早餐,对许多人来说绝对是一件人间美事。那么咱们济南人早餐要吃个啥呢?下面,小编就为大家奉上老济南特色早餐店,一天的美好从早餐开始!一许记糁馆地址历下区窑
茅台镇的酱香酒比别的酒都贵,这是什么原因呢?茅台加个镇,喝了就毁肾!强烈建议,不要买!正宗茅台的生产商一定要看清楚!其主要还是因为现在酱香白酒市场火热导致的,从去年下半年到现在为止,很多品牌的酱香白酒都涨价了。酱香型白酒的确全牛锅加盟垂直市场规模1200亿,看筋牛哥如何翻云覆雨?牛杂相较牛肉而言,更加的亲民化和平价化,是一款能够体现市井风格的民间美食,符合下沉市场中消费者的心理预期。据中国餐饮大数据2021显示,2020年,餐饮业牛杂锅品类的市场规模在12新疆羊腿面包,包裹整只羊腿肉,香气四溢,看着就好吃今天制作一款非常美味的羊腿面包,这是一道由羊腿为主制作而成的新疆美食,大块的羊腿肉加上非常酥香的面包表皮,真的是咬一口就停不下来了。食材中筋面粉300g,鸡蛋2个,牛奶适量调料盐酵煮鸡蛋时,不能只用清水!多加这2步,煮出的鸡蛋又香又嫩好剥壳文小花谈美食在我们的生活中,很多人都喜欢吃鸡蛋,因为鸡蛋不仅营养丰富,有利于人的身体健康,而且它的做法也很多,用鸡蛋为食材做出的鸡蛋饼糕点汤羹等,都深受大家的喜爱,老人小孩都爱吃。容易作假的5种火锅食材,很多人都喜欢吃,厨师下馆子却很少点天气凉了,很多朋友都喜欢吃火锅,约上三五好友或者家人一起吃顿火锅,既解馋又暖身。前几天和几位厨师朋友去吃火锅,在点菜时才知道,原来火锅点菜还有不少的门道。在火锅店里,有不少的食材都月饼扒掉马甲,回归本味又到一年中秋时。阖家团聚共同赏月,月饼自然是必不可少的美食。近年来月饼消费回归理性,平价月饼成为主流。然而,在一些五星级酒店和电商平台上,仍然不乏穿了马甲的月饼。这种月饼一般以礼盒大列巴和普通面包有啥区别?差别不止一点点,学会别再乱买了不知道大家有没有吃过这种面包?当我第一次看到这种叫大列巴的面包时,着实被吓了一跳。一是因为它的块头实在太大了,体积比普通的面包大了很多二是因为它的口感特别粗糙,嚼起来有点费劲,吃一吃不下饭?那是你不会做红烧肘子By夏天的草li用料猪肘1个八角3个桂皮1片香叶5片小茴香适量花椒适量葱一根姜片适量肉豆蔻3个白芷适量冰糖56克老抽2勺生抽2勺蚝油2勺黄豆酱2勺做法步骤1猪肘凉水下锅,放入姜片葱土豆这样做太下饭了,鲜美入味,比肉还受欢迎,半锅米饭不够吃土豆是日常生活中最经常食用到的食物之一,很多朋友喜欢吃它胜过吃肉,比如我就是。最简单的炖土豆我都能吃得津津有味,那种粉糯口感,内部鲜美又入味,吃着特别下饭。今天不是分享炖土豆的做法弄懂这8个烹饪原理,让你厨艺大增,下厨做菜不求人,收藏了现在人们的生活条件好了,很多朋友都喜欢在家里研究做菜,周末闲暇时给家人做上一桌子菜,看着家人吃光得到赞赏的时候,心里会特别有成就感。小编就非常喜欢做菜,到现在也做了有十几年菜了,在炖鸽子汤时,牢记2不放,加3样诀窍,鸽子汤鲜味美,还没腥味说到鸽子汤,很多人不会炖,或者经常都炖不好,有过煲汤经验的朋友应该都知道,煲汤时用的水是很重要的,那么炖鸽子汤究竟应该用凉水来炖,还是应该用沸水来炖呢?炖鸽子汤的时候可以放那些,不