用毛豆跟鸡蛋做一份大人小孩都爱吃的家常菜，开胃又下饭，真美味。
　　最近虽然经常下雨，但还是比较闷热，现在正是吃毛豆的最佳时候，口感非常的不错，不仅色泽诱人吃起来又清脆爽口，并且它的营养也极其的丰富。
　　平时我们多数都是用它来做卤毛豆或者炒肉，今天就用它跟鸡蛋一起做个大人小孩都爱吃的家常菜，不仅好吃又下饭，还能增加食欲，尤其适合不太喜欢吃蔬菜的孩子，青绿色的毛豆跟鸡蛋混合在一起，颜色好看又美味，看着就有食欲，现在就一起来做这道菜吧。
　　做法如下：
　　准备材料：毛豆1斤、鸡蛋2个
　　第一步：毛豆买回来后，去掉外掉把豆子取下来，然后再清洗干净，沥干水分。
　　第二步：碗里打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀备用。
　　第三步：锅热倒入适量的油，将毛豆倒进去大火翻炒均匀，加入少量的水焖煮一会，这样毛豆可以更煮得更软烂，又不会烧糊。
　　第四步：毛豆炒熟之后加入适量的盐、生抽翻炒均匀，再将鸡蛋液倒进去，小心地将它翻炒至熟即可出锅。
　　这样一碗鲜香味美的毛豆炒蛋就出锅了，吃起来清脆清爽又带着淡淡的蛋香味，非常的美味，特别适合小孩及大人食用，清脆爽口的毛豆，不仅颜色好看，能增加食欲，伴在饭里吃起更香，连平时不喜欢吃蔬菜的孩子都争着吃，可以说是一道好吃又开胃的下饭菜，这样做的毛豆跟炒肉的口感完全不同，色泽也十分的诱人，可以试下哦。

为什么我说猪肉是最好吃的肉猪肉，绝对是人类餐桌上的顶流。大多时候，猪肉的光环被网红美食完全遮盖，鲜少有人大张旗鼓地宣称对猪肉的喜爱。然而当猪肉界有丝毫风吹草动，相关搜索则扶摇直上，分分钟制霸热搜榜单。从20吃了这么多年的牛肉，最想的还是那口就着酒的酱牛肉在人类日常喜食的三大肉类中，相对于猪肉和禽肉来说，牛肉似乎是一种更有力量的存在。无论是水浒里的绿林好汉，还是金庸武侠中的江湖豪客，在酒楼饭肆坐下，刀剑往桌上一拍，都要吩咐店小二打一入秋后，经常给家人煮这两道降糖菜，开胃降燥，低糖低脂又健康大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。入秋后，经常给家人煮这两道降糖菜，开胃降噪还特美营养和好吃不能兼得？那是你不知道还有白虾现今，在追求健康人群的思想中，味道已经不是选择食物的优先项了。维生素含量脂肪含量蛋白质含量，甚至小到微量元素含量每个人仿佛都成了营养师。可这样的斤斤计较，就能保证身体所需了么？不用中老年人最怕失眠，经常煮这道菜，安神静心，一觉到天亮大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。中老年人最怕失眠，经常给自己煮这道菜，安神静心，一口鱼肉一口饭，鱼肉这样做，我能吃五碗照烧，是日式料理里很常见的一种酱汁，可以说是很多小伙伴日式餐食里最常见的一种口味。鱼，是小食最喜欢的一种食材，香滑软嫩，鲜嫩多汁，对减肥人士更是友好。鱼肉中富含蛋白质，且脂肪含量较鱼头这样做，吃光10分钟，回味一整天关于鱼头的最开始印象，是小时候妈妈总是把鱼肚子上的肉夹给我，自己把头悄悄抿掉，在我疑惑的目光中来上一句妈妈爱吃鱼头。当时我就在想，鱼头到底是什么味道呢，能让妈妈如此热衷。长大后真正夏季饮食要注意什么？你应该进来看看马上就是夏天了。诗人说困人天气日初长。白昼漫长，入夜又晚，容易困顿懒，没精神。但有人却说我爱夏日长。天醒得越来越早，每日睁开眼阳光坦坦荡荡，从对面的大楼缓缓升起，把清晨照亮。天空清牛肉的最佳拍档一定是番茄吧，这道番茄牛腩汤谁能不爱呢著名香港美食家蔡澜先生说过好的人生，从好好吃饭开始。你又有多久没有好好吃饭了？用百米冲刺的速度赶往公司，一边开电脑一边潦草地吃完路边买的早餐，每一个工作日的初始都是这么的仓促和忙乱入秋后给家常煮这菜，被称为绿色安全食品，常吃有助于改善记忆力大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。这菜2块钱1盆，被称为绿色安全食品，常吃有助于改入秋后经常给孩子吃这鱼，营养价值高，读书的孩子越吃越聪明大家好，我是食烟火味，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。入秋后经常给孩子吃这鱼，营养价值高，读书的孩子越