最近没胃口，想起朝族泡菜萝卜块了，开胃爽口，就做起来了
　　By JLWW
　　用料白萝卜 一个（约一斤）韩国辣椒面 适量两大勺白糖 适量一大勺鱼露 2汤匙（没有也可不加）蒜姜末 适量各一勺大葱白 1/2盐 两大勺
　　做法步骤
　　1、将新鲜白萝卜洗净、切块。不喜欢皮的话可以去掉，适量盐腌制30-60分钟，本人腌制30分钟。
　　2、将准备的辣椒粉、葱片、姜沫、蒜沫、盐、糖等混合搅拌均匀
　　3、尝一口腌制好的白萝卜，如果觉得咸，可清水冲洗一下，然后倒入混好的料搅拌，冰箱冷餐一天即可食用。
　　小贴士
　　注意泡菜腌制如果三天内没吃完，那剩下的建议一个月之后在吃，不然亚硝酸盐含量较高，不利于健康。
　　白萝卜的营养功效
　　萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
　　1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
　　2.促消化：萝卜被称为＂自然消化剂＂根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
　　3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
　　4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
　　白萝卜的饮食禁忌
　　弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
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打败米其林大厨的路边摊，开到中国，米饭12元1碗这两年，因为全球疫情的关系我们跟疫情前缺乏时间金钱外语能力一样基本没有机会到国外旅行所以，今天测评其它国家的特色美食感受游客打卡餐厅为了更有旅行的真实感选个去得起近的国家新加坡吃点开在服装店里的餐厅，卖着129一份的甜品，吃了不会变开心深圳美食确实不太行但这个事实最多引发你们的同情而不是商家的盲目自信什么店都敢开过来什么味道都敢上菜老板当自己在扶贫啊过气餐厅回收，捐赠给美食贫困区深圳再看餐牌定价大部分餐厅如极小部知乎糖醇月饼不只拉稀这个问题大家很期待胖崽吃知乎月饼对我测评的要求也不高垒起的卷纸筒肠胃科门诊记录有这两张照就好知乎月饼上热搜前，吃完出了问题属于受害官方已经道歉并建议别吃我还吃，发生任何不适，那都叫活该甚至半岛酒店延续近百年的英式下午茶难吃与贵的坚守胖崽一直相信我与elegant（优雅）之间的距离可以通过金钱拉近即使住不起半岛酒店，也要喝一次半岛AfternoonTea胖崽与英式传奇下午茶的相遇展开来是一个提问就结束的悲剧Ca不知道给宝宝吃什么肉？来看看鸡肉食谱不知道给宝宝吃什么肉？来看看鸡肉食谱！烧鸡块是小朋友喜欢吃的一道菜，每到星期天孩子放假后都要做这道菜吃，鸡肉炖的软烂，鲜香味美，一进门就能闻到的香味，再加上一碗大米饭，味道太香了。炖猪蹄需要焯水吗？40年老厨子教你这样炖，猪蹄香嫩软又可口炖猪蹄需要焯水吗？40年老厨子教你这样炖，猪蹄香嫩软又可口大家都喜欢吃猪蹄，我们吃猪蹄时都是喜爱炖着吃，炖猪蹄营养好汤汁还好喝。有很多人在煮猪蹄的时候不怎么会做，犯了不少错误。以前猪身上的筒子骨，比牛羊肉滋补，补血健脑，孩子吃了身体高猪身上的一块宝，比牛羊肉滋补，补血健脑，孩子吃了身体高你知道猪身上最营养的部分在哪吗，煲汤比排骨汤都要好吃，价格要比排骨便宜，不买回家吃真是可惜了。猪肉的味道大家都知道，中国人的主啫啫鸡煲，一道集鲜香甜于一身的硬菜，做法简单又好吃作为广东人，一个星期有六天饭桌上都有鸡。今天就来个啫啫鸡煲，做法简单味道一流。材料新鲜走地鸡半只姜3片葱3根沙姜1小块蚝油半勺生抽半勺料酒1勺广东白酒1勺早上在市场买了半只新鲜的走国庆吃什么？奥运冠军也念念不忘的油焖大虾安排上今天亲戚送来了几斤海虾。因为是开船捉鱼的，所以时不时的会有海鲜送给亲友们。海虾跟平时市场上常见的围虾不一样，壳特别的硬，吃起来也比较鲜，肉质紧实。孩子爱吃油焖大虾，念叨好几次了，今烤鸡自己这样做，烤出来皮脆肉嫩，撕开还流汁，比麦当劳还好吃今天国庆跟姐妹聚餐，疫情期间不想去外面挤，就买了只土鸡回来自己做烤鸡。这是我第四次做了，想起来那味道都回味无穷，上次做我女儿自己吃了半只。而且自己做用的材料也健康，买的鸡可以选好点鸡蛋这样做，营养均衡又好吃，赶快试试吧今天做了个肉末豆腐蒸鸡蛋，忘记买虾了，不然加点虾仁进去会更好。材料3个鸡蛋嫩豆腐1块瘦肉适量姜蒜葱蚝油半勺生抽半勺老抽小半勺淀粉适量3个鸡蛋加点盐打散，加1。5倍的温开水，继续搅拌