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豆皮炒韭菜,最接地气的家常菜,清淡又营养,好吃还不贵

  大家好,我是舒晨,今天带来一道"韭菜炒豆皮"的家常做法,简单易做,好吃不贵。
  豆皮又叫千张或者干豆腐,它是一种物美价廉的豆制品,豆皮的含水量很低,所以它的口感比较柔韧有嚼劲,适合用来做凉菜、炒菜、炖菜等,今天我们用两张豆皮搭配一把韭菜,做出一道既简单又好吃的家常菜。
  【韭菜炒豆皮】
  材料:豆皮、韭菜、红椒
  辅料:大蒜、红辣椒
  调料:食盐、蚝油
  做法:
  1.买回来的豆皮是一整张,我们先把豆皮切成宽条,叠放起来后再切成细丝。
  2.新鲜的韭菜一把,摘洗干净切成长段。
  3.红椒一段用来搭配颜色,把红椒去蒂去籽后切成细丝,把切好的红椒丝和韭菜段放一起备用。
  4.再准备辅料,大蒜几粒切蒜片,红辣椒几个剪成辣椒段,把红辣椒和蒜片放一起备用。
  5.烧一些开水,把切好的豆皮丝下锅焯水一分钟,这样可以去除豆皮的豆腥味,也能让豆皮吸满水分,口感变得更柔软,焯水完成后控水捞出。
  6.另起锅淋入少许植物油,油热下入红辣椒和蒜片爆香。
  7.炒出香味后下入焯水的豆皮丝,再加入一勺蚝油,翻炒30秒左右,把豆皮丝给炒香。
  8.最后加入韭菜段和红椒,再加入小半勺的食盐调味,再次翻炒个20秒左右即可出锅。
  一道家常"韭菜炒豆皮",一盘菜的成本只需3块钱左右,清淡有营养,好吃还不贵,希望您能够喜欢。

跳绳可以使人脂肪下降,但切勿盲目跳绳我们都知道跳绳是最好的减肥运动之一,有数据表明,每天10分钟的跳远,每分钟140次,相当于半小时的慢跑,跳绳不仅可以帮助你减肥和减肥,而且可以保持你的肌肉平衡和力量,同时使你的呼吸日常家居生活中,乙醇的使用注意事项自从疫情之后,家里常备乙醇是各家的习惯,我们在日常生活中也会有用到乙醇消毒的地方但是很多人不知道乙醇的正确用法,认为浓度越高消毒效果就越好,其实不是的,乙醇的浓度在75的才能起到消通过气味判断家居甲醛不科学,通风释放别在阳光下暴晒甲醛有害气体是一个很可怕的存在,很多人买家具,直接放置屋中存在侥幸心理,认为一个家居衣柜能有多少的甲醛有害气体?要注意的是,有甲醛不一定有异味,但是有异味就一定会有甲醛哦!甲醛超标白色衣服洗不净怎么办,小苏打,白醋都是好帮手炎热的夏天,许多人都喜欢穿清凉的白色衣服,但是浅色比较容易脏,而且还很难洗,洗涤方式不对的话,衣服就洗废了,其实想要去除污渍也不是件难事,有些小知识需要了解,白色衣物不耐脏而且易发成功不是一蹴而就,透过江津商业发展看万达为深入贯彻落实成渝地区双城经济圈建设,去年12月,江津区德阳市两地经信部门签署了产业协同发展合作协议,绵竹高新区江津白沙工业园签署了共建示范园战略合作协议,为两地推动产业合作打下了食盐原来有这么大的用处,一年省一大笔电费冰箱结冰后,不仅会影响冷冻效果,还会增加耗电量,编辑教你如何防止你家的冰箱再结冰,一年省一大笔电费,冰箱的冷藏室有排水口,冰箱结冰时排水口堵塞,冰箱内的水无法排出,大多凝结成冰,家白醋的用途很广泛,菜板上的细菌都不见了今天带大家来了解一下白醋的用处,它是平时做菜最常见的调料,炒菜的时候放一些进去能够提鲜,还可以拌凉菜的时候使用。有效的杀菌那么白醋除了可以吃之外还有什么用途呢,首先,它可以清洁菜板王健林顺应潮流,稳中求变转战轻资产还记得说出定一个能达到的小目标,先挣一个亿的王健林吗?那是在2016年,当时的王健林意气风发,经常出现在公众视野中,接受采访并发表各种言论。但其实经历了不寻常的2017年以后,王健昭阳医生为病人送温暖,为他们带来新的希望在疫情期间,有多少人因特殊原因而无法就医延误了病情,使得自己的生命受到了危害,也有无数人为了大家的健康不辞辛劳的为大家送药,昭阳医生在疫情时期为患者提供了免费送药服务,保障了人们的土豪坐300万的狼头去接孩子放学。同学看到都吓哭了!国内外存在着大量的汽车迷,而汽车迷一般来讲大多都是男生。因为男生天生就对各种各样的机械感兴趣。在国内,我们可以见到的拉风豪车无非就是一些限量的超级跑车或者是稀有的豪华轿车而已。但在10年前的百事可乐广告,杨幂也只是配角,看到C位是谁我懵了!10年前的百事可乐广告,杨幂也只是配角,看到C位是谁我懵了!说起杨幂,相信大家应该都很熟悉了吧?86年的她出生于北京市,中国内地影视女演员流行乐歌手影视制片人。毕业于北京电影学院,
四星级酒店188元一位的自助餐,刺身随便拿,40多种菜任意吃昨天对我来说真的是太幸运了,在外出差干了一天活,晚上业主居然带我们去吃自助餐,一天的忙活在踏进自助餐厅的那一霎那全部烟消云散了。这家自助餐厅位于四星级酒店内,晚餐188元一位,以前这才是秋葵的正确做法,好看有营养,而且口感还脆嫩爽滑,学起来白灼秋葵第一次接触到秋葵是在几年前的一个饭桌上,当时上了一盘尖椒一样的东西,边上放了酱油醋,我就感觉很纳闷了,我们这边明明不爱吃辣啊,怎么还会有白灼尖椒这道菜。好奇心驱使我夹了一根大厨教你做鱼汤的正宗做法,奶白色的鱼汤有诀窍,汤鲜味美快收藏胖头鱼鱼头一个,对半切开,加入葱姜料酒盐腌制15分钟油锅烧热,爆香葱姜蒜,煎出香味下入鱼头煎,不要急着翻面,一面煎完再煎另一面,翻得时候不知道有没有粘皮,可以端着锅晃动几下,如果鱼姨妈家拜年,满汉全席大鱼大肉,表弟错把白酒当饮料,结果悲剧了姨夫是五星级酒店的主厨,昨天去他家拜年,姨夫烧了一桌的菜招待我们,鸡鸭鱼肉什么都有,堪称是满汉全席,这是酱油肉卤豆腐皮洋葱炒鱿鱼,味道烧起来和铁板鱿鱼一模一样,超级好吃五香牛肉,姨表弟女朋友烧了一桌菜招待未来婆婆,你们说能成功吗?表弟交了个女朋友叫阿岚,是一名主播,怕家里人不同意,一直瞒着,只有我知道,前几天冬至,表弟决定将阿岚带回家,给家里长辈们看看,表弟问我说怎么样才能让他爸妈更快的接受她,我说,阿岚不下酒菜香辣钉螺,酒肉朋友来了烧一盘瞬间吃光,倍有面子前几天做了一道酸辣可口的酸辣钉螺,觉得非常好吃,在这里分享给大家,钉螺我买的是直接处理好的。菜场卖7块钱一斤,就比螺蛳贵一块钱,钉螺的屁股一定要全部剪掉,因为我做好吃的时候才发现还6组家庭中秋团圆餐,海鲜火锅炒菜特色各不同,你最喜欢哪一家1号家庭这是我高中同学家的中秋餐,她嫁了个有钱的好老公,男方家里是卖海鲜的,所以中秋节必定是海鲜宴啊,蒜蓉粉丝蟹黄包龙虾肉末烝河虾清蒸大闸蟹凉拌海蜇温州鸭舌白灼香螺,让人看了直流口年夜饭大比拼,你最喜欢哪一家?晒出你的年夜饭,一起PK吧又到了一年一度的新春佳节,重头戏当然是我们的年夜饭啦。年夜饭一家团圆,菜式也是相当的丰富。阿南今天就精心挑选了身边4位亲戚朋友的年夜饭。大家来看一看,评一评你最喜欢哪一家?首先,第五星级酒店结婚宴席,5000元一桌21道菜,配五粮液中华,还行吧?前几天老婆的初中同学结婚,受邀出席了她们的婚宴,地点就在我们当地唯一一家五星级酒店(我们城市刚好今年从四线城市升到三线城市),婚礼采用中式婚礼,据说光是婚庆就花了十几万,酒席的话听表妹嫁人啦,4星级酒店5000元一桌的订婚宴,大家伙觉得怎么样?昨天是个举国同庆的日子,我那年近30的表妹,终于要嫁人啦,准妹夫昨天带着家人来表妹家说亲,双方都表现的很美好,姨夫向男方家提出要20W的礼金,妹夫家也爽快的答应了,姨夫见状也不能失福建旅游1000元一桌的海鲜大餐,一共10道菜,好吃到怀疑人生公司报团去海边旅游,吃饭是旅游公司安排的,10人一桌,一共10道菜,来海边了海鲜大餐当然少不了,我们也是对这顿饭非常的期待,结果上来第一道菜就傻眼了,这道菜我也叫不上来名字,就是一