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压得住场面的素菜!比荤菜还要好吃哦

  一:干煸花菜
  1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用
  2、炒锅内放油,油热时
  3、放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香
  4、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟
  5、加入生抽、盐、白糖和醋
  6、翻炒均匀即可出锅装盘
  二:蒜苗豆腐干
  1、豆干切条,蒜苗切段,蒜切片,小红辣椒切碎
  2、锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干
  3、调成小火,煎至香干白色部分出现金黄色小气泡盛出
  4、锅中再加入适量油,加热至五成热
  5、转小火,加入黄豆酱,再放入蒜片和小红辣椒碎
  6、小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干
  7、转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀
  8、最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可
  三:虎皮青椒
  1、将青椒洗净,去蒂滤干水备用
  2、蒜粒去外衣切成粒
  3、炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮
  4、起皮的青椒铲起备用
  5、热油锅将蒜蓉爆香
  6、倒入青椒炒至成虎皮状,食盐、生抽及甜米酒调味
  四:红烧土豆
  1、土豆去皮切块,葱姜切段
  2、炒锅倒油烧热倒入土豆翻炒,加入葱姜大料
  3、继续翻炒至土豆微微变透明
  4、加入生抽、老抽、清水、蚝油
  5、加入白糖和少许盐,大火烧十五至二十分钟
  6、土豆绵软汤汁半干,淋入少许水淀粉
  7、淋入香油,翻炒均匀关火
  五:松子玉米
  1、将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末
  2、不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香
  3、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却
  4、锅中倒入油大火加热至七成热时,倒入玉米粒
  5、倒入青红椒末,翻炒一分钟
  6、根据个人口味加入适量盐、糖
  7、倒入牛奶,搅匀
  8、待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可

农村山上随处可见的山麻楂菜你吃过吗?有什么营养,怎么做最好吃?山麻楂是我们胶东半岛对一种野菜的称呼,这种野菜学名称银柴胡,我们方言称为山麻楂菜,也有的写作山苜楂或者山木楂。这种野菜并不是农村山上随处可见,它对生存环境要求极高,一般只生长在高山有人说判断一个人是不是北京人,听说话就知道了,这是为什么?呃不用听说话,我第一次去外地玩的时候,陪女朋友逛商场(我是北京土著,女朋友是当地人)在商场女朋友挑衣服我在旁边等。一句话没说过,售货员大姐过来跟我说的第一句话就是,小伙子北京人吧?对大连建日本风情街你怎么看?昨日朋友见面聊起说是日本人投资居心昭然忘记了过去就意味着背叛!别忘了,早在三一年以前,日本人为了达到侵略中国的目的提前就做了大量的准备工作,安排大量的人以经商为借口,渗透中国的各个早餐别吃包子油条了,教你一个新吃法,做出好吃的煎豆包,真香大家好,我是为爱下厨教你省心省力,的做法与技巧让饭菜充满浓浓家乡的味道让我们一起努力成长,做出不一样的独特美食做出充满爱的美食,做法简单还快捷迷你水煎豆包加入300克面粉,加入3克做辣椒酱除了放盐,这调料不能少,红亮诱人又香辣,放半年都不坏做辣椒酱除了放盐,这调料不能少,红亮诱人又香辣,放半年都不坏秋天是收获的季节,各种粮食蔬菜水果都到了丰收的季节,所以价格也很便宜,最近菜市场卖红辣椒的多起来,看见很多人一买就5斤1讲究人煮玉米从不用清水,多加1味1果,玉米香甜汤水营养小时候总觉得煮玉米烤玉米是上不了档次的食物,只有我们农村人才喜欢吃,长大后发现,原来煮玉米也是街头很受欢迎的小食,以前都是自己到地里掰嫩玉米,然后就势架起火堆烤着吃,吃完后每个小朋入秋后,少吃牛羊肉多吃它,简单一焖,鲜嫩入味,好吃又营养秋天到了,气温逐渐降低了,大家出门的时候,要记得多添衣!随着温度的降低,人们的食欲都提高了,明显比夏天吃得多,因此人们每天都做一些有营养的时候,这样家人的免疫力才会提高!说起肉食,一人食午餐我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,方便省时营养足最近一段时间疫情又有了反复,因此公司提倡轮流着居家办公,年过40后,我开始越来越喜欢独处了,更加享受一个人独处的时光,以前我会一个人看电影一个人逛街一个人吃饭,不过现在这种特殊的情初秋第一补!清热润燥,营养丰富,吃法还有讲究七月半鸭,八月半芋,农历七月中旬处暑前后,也就是现在,正是吃鸭的时节。盛夏时暑热伤人,人体肌肤腠理疏松,阳气外泄,所以处暑后,大家多少都有些虚劳之症。因此,补虚劳就成为了初秋的保养家常下饭养生菜12道,开胃解馋不油腻,少油少盐更健康美味更实惠大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食,让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天入秋了,推荐6道家常菜,制作步骤简单,天天做也不重样入秋后意味着天气也会从炎热慢慢转入微凉,这时,大家的饮食自然而然也会产生一些变化。在不同的气候条件下吃不同的食物,对我们的身体也可以起到很好的保养作用。所以,今天我来为大家推荐6道
正宗老式面包怎么做?老式面包老式面包,是许多人记忆中最为美好的味道。老式面包的松软真的是别的面包不能比的,一层层的拉丝,松软中带着Q感,面包放到二三天味道还是一如既往的好。酵头材料高筋面粉105克,低饺子馅儿这样调制又鲜又嫩,汤汁饱满,一般人我不告诉他欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐也有西餐,有家常菜也有面食,当然,还会有一些西点烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也6道百吃不厌的家常菜,平时吃饭时的必点,怎么吃都不会腻!6道百吃不厌的家常菜,平时吃饭时的必点,怎么吃都不会腻!人们对于美食的要求越来越高,这也是因为生活水平提高了导致,人们现在也越来越讲究美食的味道,有的饭店价格很便宜,但是味道不好的山西村上的小店开门就爆满,羊汤20一份全是肉,招牌却是打油糕山西是煤矿的产区,在很多人的印象当中,山西是一个爱出煤老板的地方,其实当地除了经济比较发达以外,美食的文化也是非常浓郁的。就像这个村上的小店,虽然它没有太多的客流量,但有很多老顾客宅家教你做烫面包子,皮薄透明不干硬,清香多汁爽口,全家都喜欢宅家教你做烫面包子,皮薄透明不干硬,清香多汁爽口,全家都喜欢因为疫情的原因,已经宅在家里一周了,原先备的食材也吃的差不多了,家里剩的最多的就是面粉,冰箱里还有个冬瓜,那么就蒸一锅冬过年炸带鱼,别一个劲地挂面糊,牢记5个步骤,带鱼香酥可口快过年了,每年我们家都会炸制一些带鱼用来待客,平时自己也吃炸带鱼,做好了之后香酥可口,味道非常好,很多人在炸带鱼的时候喜欢一个劲的往上挂面糊,其实这样是不对的,挂的面糊越厚,吃起来1把粉丝,2张豆皮,简单一做,我家一周做5次,吃完浑身热乎今天来跟大家分享一道特别简单,但却特别美味的美食,粉丝炖豆皮。通过这道美食的名字,咱们就可以看出它是用豆皮和粉丝搭配起来做成的美食,做出来之后非常好吃,香辣开胃,好吃下饭,即使在家春天吃香椿,8种花式做法收藏好,别只会香椿炒鸡蛋了,过瘾万物复苏的春天,也迎来了尝鲜季。此时逛菜市场时各种苍翠欲滴的蔬菜映入眼帘,真真切切地感受到了春天的气息,尤其是那一把把红如火,绿如翠的香椿格外吸睛。这种被誉为树上蔬菜的香椿嫩芽,散春天,碰到此菜敞开吃,天然叶酸高,脆爽可口,炝拌吃最美味春天是个尝鲜的季节,有很多蔬菜只有在这个季节才能突出更佳的口感和营养,比如今天和大家分享的就是有菜中之王称号的卷心菜,也是我们常说的包菜或者圆白菜。包菜是全球公认的健康蔬菜之一,在一家四口的晚餐,简单的两荤一素一汤,花费少吃得好,家人直夸赞上班辛苦一天,下班后做上一桌小丰盛的晚餐来犒劳一下,吃得营养吃得美味,身体才更棒,有荤有素,营养搭配。一家四口四道菜已经足够了,鲜香美味,全家人都喜欢,而且做起来并不难,下面,看看春天吃菜别花钱,这9种野菜遍地都有,健康营养,照着吃准没错春天的野菜真的是遍地都是。不知道大家有没有吃野菜习惯,每年春天的时候婆婆就会带着小孩去路边树上或者草地上摘野菜,采得最多的就是马齿苋和槐花榆钱,感觉野菜的营养价值要高于普通绿叶菜。