年夜饭不用愁,教你6道家常菜,荤素搭配营养好,家人夸你厨艺高
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一、番茄炒蛋
1、碗中打入4个鸡蛋,捏2克食盐,搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,滑铲炒熟,捞出备用,先炒鸡蛋再炒西红柿。
2、重新烧油,油热放入葱段爆香,接着下入西红柿,加小半勺盐,盐能快速炒出汤汁,一直炒到出汁为止,加半碗开水,倒入鸡蛋,盖盖焖煮几分钟,把番茄汁煮出来。
3、临出锅之前,加一大勺番茄酱,搅拌均匀,再放适量的盐、蚝油调味,一道美味的番茄炒蛋就制作完成了,色香味俱全,看着就很有食欲。
二、清炒油菜
1、准备一把小油菜,择洗干净,把多余发黄的菜叶子,全部扔掉,用菜刀把根部切掉,油菜自然就散开了,多冲洗两遍,防止有脏东西。
2、起锅烧油,炒青菜最好用猪油,除了不影响色泽,还能增加一种特殊的香气,猪油化开之后,倒入青菜,大火翻炒均匀,加一勺盐,大火快炒,不拖泥带水。
3、炒青菜,讲究的是"锅气",火力一定要猛,速度一定要快,最快两分钟出锅,时间久了,青菜就不好吃了,这样炒不出汤汁,口感好,营养成分也保留了不少。
三、蚝油香菇
1、准备一盆清水,放入干香菇,浸泡2个小时,如果是新鲜的香菇,直接切片即可,起锅烧油,放入蒜末爆香,接着放香菇炒软。
2、按照个人的口味,依次加入食盐、蚝油、白糖、生抽,淋入小半碗淀粉水,翻炒几分钟,等汤汁浓稠,即可出锅。
3、最后撒一点葱花点缀,按照这个方式制作的香菇,鲜香美味,一点也不油腻,特别的好吃,比起大鱼大肉来,一点也不逊色,口感和肉一样,吃多了也不腻。
四、青椒炒豆干
1、青椒洗净切丝,香干焯水后,切成薄片,起锅烧油,放花椒和蒜末,爆出香味,先放青椒,翻炒一会儿,再放香干,翻炒一小会儿。
2、按照个人的口味,加入适量的生抽、蚝油、食盐、白糖,搅拌均匀,就可以出锅了,简单快速,美味无比。
3、青椒炒香干,一道非常不错的家常菜,香菇鲜香可口,越嚼越香,最适合当下酒菜了,如果口味重的话,还可以放点豆瓣酱,风味更独特。
五、清炒藕片
1、莲藕刮掉外皮,清洗干净,改刀切成薄片,切好的莲藕,先放入清水中,浸泡一会儿,可以防止变色,还可以洗掉多余的淀粉,不会糊锅。
2、起锅烧油,油热下入花椒粒和葱花,爆出香味以后,倒入控水的藕片,翻炒一会儿,等到藕片变了颜色,就可以调味了。
3、加入适量的食盐。鸡精,翻拌均匀,等调味品融化,就可以出锅了,清炒藕片制作完成,鲜香美味,脆爽可口,最好别放生抽、老抽之类的,颜色会特别黑。
六、香煎豆腐
1、准备一块老豆腐,改刀切成三角形,或者四方形,起锅烧油,油热下入豆腐煎一煎,正反面各两分钟,就差不多了,直到色泽金黄,煎好出锅备用。
2、重新烧油,放入葱蒜末爆香,重新下入煎好的豆腐,简单调一个料汁:清水半碗,生抽1勺,蚝油2勺,白糖半勺,淀粉1勺,胡椒粉适量,搅拌均匀,倒入锅中,焖煮5分钟出锅。
3、按照这个方式制作的豆腐,鲜香美味,外酥里嫩,步骤简单,口味却不简单,很家常的一道菜,上桌老人孩子都爱吃。
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