五花肉买来不炒不炖，拿叶子包起来，清香不油腻，下酒下饭真过瘾炎热的夏季，一到夜晚，老城区的街道上特别热闹，大排档烧烤摊成为了大家夜生活的首要选择，来一打啤酒，吃个小烧烤，三五成群，不亦乐乎，不过最近情况特殊，大家还是少聚集，在家里吹着空调，夏天，碰到它别手软，多买几个一蒸一腌，香辣开胃，热天吃真爽转眼之间，五月的暖风已经吹过，六月的蝉鸣即将响起，夏日到来了，虽然夏天有很多美味的水果，但焖热的天气让人难以忍受，每天在厨房做饭更是煎熬，导致食欲也不怎么好，看着桌上的鱼和肉也没胃这叶子扔了太可惜，它比果实有营养，清心明目又甘甜，现在正当季辣椒是生活中常见的调味品，各种辣味美食更是收获了无数人的喜爱，我们这和湖南江西是邻居，所以本地人也好吃辣，很多人家里也种着有辣椒。夏天正是开始采收辣椒的时候，妈妈在菜园收辣椒时，我买山竹就挑母的，肉厚多汁香又甜，教你挑好山竹，别靠运气了山竹是夏季的时令水果，有着水果皇后的美誉，现在的山竹正是品质最佳的时期，山竹原产地为东南亚，因种植时间长，采摘困难，而且大部分是进口的，所以在价格上也略贵，号称是贵族水果，我们这的热天要多吃蒸菜，这菜8分钟上桌，营养好吃不上火，家人都爱吃夏天天气炎热烦闷，厨房更似蒸笼，身边很多朋友都抱怨，一到炎热的夏季本就容易心烦，炉灶一打开，煮完一顿饭出来更是食欲全无，想减轻这种闷热感，我们不妨在烹调方式上做出一些调整，可以多选老蟹农支招，买蟹记住这5点，个个肉多黄膏肥味鲜美，一挑一个准秋风起，蟹脚肥，秋季是螃蟹最肥美的季节，中秋节快到了，大闸蟹是大家餐桌上必不可少的一道时鲜美味，最近市场上开始有大闸蟹出售，公蟹22元一个，母蟹25元一个，还是挺贵的，如果挑到不好白露节气将至，教你一道5白羹，补充营养润秋燥，家人都爱喝白露，是秋季的第三个节气，清晨阳光照射在露水上，反射出洁白的光芒，呈现白露而得名。白露是秋日里温差最大的时节，早晚气温低，但正午仍然很热，气候也会越来越干燥。为了守护家人的健康，我它被称为淡水鲍鱼，一捡一篮子，鲜甜肥美，可惜很多人不懂吃随着生活水平的提高，人们在吃的方面越来越注重食物的营养价值，饲养的禽畜肉类已经满足不了大家的需求，人们开始将目光投向了野生野长的河鲜和海鲜。除了各种鱼类虾蟹等等，还有鲜美的蚬类也深今日大暑，宁可不吃肉也要喝这汤，清暑热祛暑湿，顺利度夏真舒适俗话说小暑不算热，大暑三伏天。大暑是夏季的最后一个节气，正处于三伏里的中伏期间，不但天气炎热，而且雨水频繁，是一年中湿热交蒸到达高峰的时节。在这样的天气里，人体所耗的能量也大，除了明天处暑，6种白色美食别忘吃，滋补防秋燥，应季而食身体棒处，去也，暑气至此而止矣。处暑时节，虽然天气开始慢慢转凉，但是早晚温差增大，空气也略显干燥起来，这个时期，饮食上要选择多吃些白色的食物，改善处暑干燥天气影响。雪梨处暑时节，暑期还未开学了，这8款豆浆常做给孩子喝，营养易吸收，头脑越来越聪明一日之计在于晨，早餐是一日三餐中最重要的一餐。一顿丰富又营养的早餐，能够助力开启活力满满的一天。很多人早餐都喜欢喝上一杯豆浆，豆浆除了有不输牛奶的营养价值，还能灵活更换食材搭配，不