花山节期间精彩热闹的斗牛比赛现场。
　　仙踪何处觅？请向哀牢深处。在云南哀牢山余脉，海拔1840米的大围山峦深处，坐落着美丽神秘的白云苖族乡。犹如白云这个迷人的名字一样，这里云蒸霞蔚，时而象波涛翻滚，荡涤群山；如浓烈的重彩油画；时而又缥缈变幻，余音袅袅，如仙乐一般，仿佛置身仙境。每逢大年初三至初八，在山村之间，空旷之地，总聚集数千身着五彩霞衣的苗族村民，进行一年一度隆重的踩花山活动，斗牛耍狮，歌舞聚会，尽情抒发情感。纯朴而热烈，令人陶醉，难以忘怀。千娇百媚，幻化万千。
　　四面八方赶来参加花山节的苗族老乡。
　　带着商品趁节日期间参加交易的小商贩。
　　牵着精心调教的斗牛前往节日现场。
　　花山节期间各种娱乐表演活动。
　　很有当地特点的苗族板凳舞。
　　爬花杆，充分展现了苗族老乡力量与勇气，获胜者将会得到英雄的荣誉。
　　精彩的斗牛活动，吸引着无数老乡围观和参与。
　　自然且不加过多人为操作的民间活动与纯天然环境融为一体，自然天成。
　　看似简朴的整个活动，渗透出当地苗族老乡纯朴的民风和对生活的热爱。

明日处暑，五鲜不可少，常吃这5种食物，顺利出伏过秋天出伏后，即将迎来秋季的第二个节气处暑。虽然早晚有一丝丝凉意，但白天依旧炎热，秋初末伏，容易上火气躁，明日处暑，饮食常吃2荤3素，祛湿除燥，顺利出伏。鸭肉出伏后，饮食进补不宜食用肥腻商场卖200元的月饼，在家做成本不到50块，甜而不腻，低糖又好吃随着生活条件越来越好，月饼的品种也越来越丰富，中秋节前，总能收到亲朋好友赠送的各种精美月饼，但我还是会和孩子一起亲手做一次月饼，让孩子感受传统中秋文化和自己亲手制作的那份愉悦，领会今日秋分，牢记吃3食，4不做，5相伴，顺应时节，顺利过秋天秋季，天气开始转凉，气候也变得越来越干燥，秋分的燥是凉燥，所以饮食要顺应时节规律，常吃清润温润的食物，做到寒热均衡。秋天上市的蔬果非常多，其中核桃银耳淮山秋梨莲藕等都是可以防止秋燥秋天，碰到这水果别手软，10块一斤，晒一晒泡起来，冬天喝特美味俗话说靠山吃山，靠海吃海！对于大山生长的孩子，小时候最大的乐趣就是满山跑摘野果子。大山里的野果有很多，成熟的季节也不一样，金秋九月，山上有一种野果子已经长得乌黑饱满，像一个胖胖的铃婆婆生日儿媳请客，8道菜花230，不剩菜不浪费，被网友吐槽没档次婆婆生日，老公说带公婆去下馆子，咨询了一些朋友，找到了一家口碑很不错的餐馆，这家店虽然环境一般，店里位置也不是很大，但是很有烟火气。老板大火下料，抖锅翻炒，技术非常熟练，出品味道也广东一家三口的晚餐，在朋友圈火了，网友吃得够花哨，有钱真好吃饭的时候，手机先吃已经成了大多数人的习惯，老人也不例外，老妈现在吃饭前都喜欢把每一道菜拍个照，分享到朋友圈，她说这也是享受生活的一种方式。广东一家三口的晚餐，在朋友圈火了，网友吃明日秋分，这碱性蔬菜要常吃，去皮煮一煮，淋上红糖浆，软糯香甜暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长，小长假后，将迎来农历二十四节气中的第十六个节气，秋分。秋分时节，虽然早晚能感受到阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，但暑热的余气尚存，天气大多温燥。南方还开八月十五中秋节，记得3吃2做1不做，人气冲天，家和万事兴中秋节是我国四大传统节日之一，也是全家团圆的日子，各地都用各种不同的方式去庆祝节日的到来，中秋节有很多传统美食和习俗，除了吃月饼，记得3吃2做1不做，人气冲天，家和万事兴。3吃芋头秋天，少吃馒头多吃它，3分钟就上桌，学生娃多吃，营养又明目虽然走出小区外就有各种各样的早餐店，但只要有时间，我还是宁愿在家做早餐，毕竟孩子正是长身体的时候，而且早餐是最重要的一餐，必须吃得饱，吃得营养，早餐吃好了，才能为工作和学习提供一天买柚子，挑尖的还是圆的？老果农学会这招，柚子皮薄汁多果肉甜金秋时节，柚子飘香，柚子是秋冬季的应季水果，也是各大节日里必备的吉祥果。金黄的柚子果皮飘香，果肉香甜多汁，深受大家喜爱。买柚子时，想要挑选到好柚子可不是那么容易的，下面分享几个小妙晒晒我家的中秋节家宴，朋友圈火了，不剩菜不浪费，网友太寒酸中秋家宴老公做了5道菜，在朋友圈火了点赞无数，网友想去蹭饭。作为我国两大传统节日之一，大家对中秋节还是很重视的，一早就把各种传统食品准备好，迎接节日的到来。今日中秋节，中午咱们一家