献血对高血压有好处吗？我是高血压，去献血没让我是3年前确诊为高血压的，去年去献血结果人家把我拒绝了，但不是因为我有高血压。原来我是2年前得了结核，停药不到1年，人家说停药时间不到1年，过两年再献血吧。如高血压不想长期吃药，如何才能让高血压恢复至正常范围？据统计，目前我国已经确诊高血压的患者人数高达2。45亿。很多人觉得高血压已经普及，并没有什么大不了的。殊不知，长期高血压，对心脏大脑肾脏等多个器官都有很大的损伤。关注高血压，刻不容55岁以上人，血压是多少才为正常？55岁并不是一个很大的年纪，甚至很多人都在忙着工作和事业，但不可否认的是，到了这样的一个中老年的交界年龄段，我们的身体健康往往不可避免的会出现这样那样的问题，55岁以上的中老年朋友常吃猪油对身体好吗？猪油一直被某些专家以及学者认为是一种不健康的食用油，告诫我们少吃猪油，搞到现在也越来越多的人不吃猪油了。在我的记忆中，猪油伴我走过了童年，特别是记忆中的猪油炒饭，特别香特别美味，现女人进入衰老期后，哪些变化会比较明显？如何延缓衰老？女人进入衰老期后，哪些变化会比较明显？如何延缓衰老？这是几乎每一个进入45岁以后的女性都关注的问题。那么，作为一个心血管医生，张大夫想从心血管的角度给大家解读一下这个问题。说到女性蒲公英和3种食物搭配，功效多多，喜欢的人可以试试蒲公英是农村一种常见的野草，更是药食两用的中药材，价值相当珍贵。近年来，由于蒲公英的功效被越来越多的人熟知，深受很多养生人士的喜欢。而春天正是食用蒲公英的季节，味道独特，功效多多，黄芪薏米上餐桌！中医喜欢这样喝！提到黄芪就会想到老母鸡，提到薏米就想到薏米水？颇具养生功效的黄芪薏米，在中医眼里也是不可多得的好食材！中医养生怎么吃？当然是把烂熟于心的养生原则搬到餐桌上啦！今天，我们跟两位专家学失眠必读，快来试试这10种方法！如果躺在床上久久不能入睡，你可以01hr丢开电子设备多年来，睡眠医生一直在告诫你，睡前不要使用智能手机笔记本和平板电脑，他们有充分的理由。电子屏幕发出的光线不仅会扰乱褪黑激素的分泌查出脂肪肝怎么办？灵活运用2个方法，脂肪分解得快随着经济社会的发展，很多人的生活水平都得到了很大的提高，越来越多人出现营养过剩的问题，加之一些不良的生活习惯，很多人出现患上了脂肪肝。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积大肚子减肥的最好安全方法？健康减肥需要建立长期健康的生活方式，坚持营养均衡的饮食习惯和定期的运动锻炼，保持每日8小时的良好的睡眠休息。腹部脂肪被称为内脏脂肪，腹部周围的脂肪是最容易增加，也是最难减掉。只有部黑木耳吃法，决定是清道夫还是毒素什么！有身体清道夫之称的黑木耳这样吃竟然会中毒！？严重还有可能致命。享受木耳的好功效前，应该先了解怎么挑木耳和食用前处理方式，让你吃得安心又健康！黑木耳这个到处都买得到的养生食材，