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懒人坚持13个小习惯,几乎百病不生!
每天8小时工作23小时挤车67小时睡眠吃着三流餐饮,却承受着一流的价格,即便如此苦逼,也请好好爱自己。坚持13个小习惯,忙碌的上班族,也能轻松变健康。1随时深呼吸平时的短浅呼吸,每
人到中年血管容易堵,吃什么食物能够清理血管呢?
大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。首先讲一个事实心脑血管疾病是人类健康第一杀手,其中最主要的原因就是血管堵了。医学上称之为动
这个动作坚持做,拉伸脊柱缓解腰痛,还能让你长高3cm!
脊柱是人体的轴心,如果脊柱出现了问题那么身体的很多功能都会出现问题,比如说生活当中的腰肌劳损颈椎病含胸驼背头前引的体态,自己咱们平常训练过程中的发力感不明显肩胛骨不稳定锁骨一边高一
女性不想皱纹爬满脸,每天当零食吃,肌肤水嫩了,子宫更干净!
沙棘果是一种很不错的浆果,味道很是甜美,而且营养价值很高,能够止咳化痰健胃消食活血散瘀,功效很多,是大自然赐予人类的宝物。也可以食用沙棘果来补充营养,强身壮体。沙棘果素有维生素C之
黑木耳的6种吃法,坚持吃,助你腰围快速瘦一圈,美美的过夏天!
一年之计在于春,对于减肥来说也同样如此,春天不减肥,夏天徒伤悲,减肥就是要迈开腿,管住嘴,这样才会事半功倍,即便吃也要吃一低脂低热量的食物,比如说黑木耳就是一个很不错的选择,黑木耳
护肝片有病治病,无病强身?看完之后不再纳闷了
养生不再是中老年人的标签,越来越多人在集体式调侃花样养生。比如喝茶要放点枸杞,喝酒前吃护肝片。说到近两年很红的护肝片,相信不少朋友心中会有很多的疑虑护肝片算药还是算保健品?身体没有
股骨颈骨折以后髋关节总是不适,是不是早期坏死?
关注每日答疑,解决骨科问题股骨颈骨折愈合的平均时长为半年左右,若达到愈合的标准,患者便可开始进行正常的活动。然而,股骨颈骨折术后在半年到一年半的时间内最易出现特殊的并发症,比如股骨
春季灰指甲总复发,只需这3样,睡前泡一泡,灰指甲悄悄溜走了
春季灰指甲总复发?只需这3样,睡前泡一泡,灰指甲悄悄溜走了灰指甲是皮肤真菌侵犯指甲所造成的指甲疾病,具有一定的自感性,还具有传染他人的特性,很多人对灰指甲不是特别了解,最多的了解大
口臭克星这六种方法摆脱口臭的烦恼
在人际交往中你觉得什么瞬间最尴尬?在小编看来,人际交往中出糗是最尴尬的,那么口臭在人际交往中是最为常见的一种出糗方式。在跟有口臭的人交谈过程中要接受对方的臭气攻击,那种感觉相信大家
肺开始癌变,手指会有2个异常,吸烟者判断肺部健康,2个测试
生活中,肺癌离我们也并不遥远,并且肺癌在早期的症状不明显,一旦症状严重大多数已经到了中晚期,所以导致了肺癌的高死亡率。研究发现,有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍。大量资料已
到了晚期才发现肝癌?身体发出的3个早期预警,没人在意
肝癌在目前是属于比较高发的一种肿瘤疾病,它的成因与遗传因素肝炎或是肝硬化都是有着一定的联系的。我国现在有非常多的人都深受肝癌的困扰,对健康以及生活都造成了极大的困扰。有很多的肝癌患
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口腔溃疡是因为上火?缺乏维生素?看看中医怎么讲
谈起口腔溃疡,大家应该都被这种疾病折磨过,刷牙碰到了疼,吃饭喝水都得小心翼翼的。这是临床上最为常见的口腔疾病,是口腔黏膜上的表浅性溃疡,一般是米粒至黄豆大小的圆形或椭圆的溃疡,且面
反复长口腔溃疡?医生多见于1种疾病,警惕3种风湿免疫性疾病
很多人都有过长口腔溃疡的经历,虽然不是什么大病,但发作来真的很烦人,连吃东西都没有胃口。偶尔长一次都够烦的了,但有很多人却反反复复地长,每隔一段时间长就一次,真的不堪其扰。这种反复
肺癌早诊早治是关键,肺癌高危人群定期防癌筛查很有必要
2021年4月15日21日是第27届全国肿瘤防治宣传周。今年的主题是点亮抗癌之路,助力健康中国!肺癌是我国第一大癌症,其中肺癌在男性中发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。随着分
医生提醒身体出现7种不舒服,可能是血管已堵塞!建议收藏
56岁的王叔最近总是觉得身体好像有些异常,比如早上醒来后,手指头麻得很或者是突然起身后,就会眼前一片漆黑,或者是说话时总是咬着舌头。一开始还嘲笑自己年纪大了,所以总是出现各种各样的
喝蛋白粉的最佳时间是什么时候?喝的时间对效果影响大吗?
首先我对这个问题的回答是全天都可以喝。首先我们要认清蛋白粉的本质,不是保健品,更不是药物,没有激素,也不是什么神药,它就是一个简简单单的蛋白质补充剂。健身补剂的蛋白粉一般都从牛奶里
每次来月经时间比较短,量也不多,这是什么原因造成的?
感谢邀请。最重要的原因还是因为血液不够充足,可能日常有轻微缺铁或贫血现象,或者血液粘稠度高,血液流畅性差。这些如果在中医上来说的话,就是气血不足,体寒体弱。另外可能是由于雌性激素分
如何延缓衰老?生命能否永生?
永生是从人类文明诞生之初就有的话题。但它只存在于神话世界里。现代科学告诉我们,所有的生命终将走向死亡。死亡既然无法避免。那有没有一种办法让衰老的进程慢一点?有,答案是肯定的。人类的
科学家都想拥有的黄金血,全球仅43人拥有,是真正的万能血
人类不同的个体之间其血细胞存在着差异,从而造成不同的血型,如有红细胞血型白细胞血型血小板血型等。我们平常所说的血型,指的是红细胞血型,它是由奥地利病理学家兰德施泰纳在190年提出的
陈薇院士雾化吸入式新冠疫苗正在申请紧急使用
在6月3日下午举行的2021浦江创新论坛全体大会上,军事科学院研究员中国科协副主席中国工程院院士陈薇透露,团队研制的雾化吸入式新冠疫苗已获药监局批准进行扩大临床试验,现在正在申请紧
艾灸到底有多神奇?你想知道的都在这里了(1)
艾灸,产生于我国远古时代,因为艾灸的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针灸并用,故称为针灸。艾灸药辛温,归肝脾肾经,内服可治疗宫寒,痛经外用能灸治百病。
狂犬病在中国是否被妖魔化了?你怎么看?
快乐的小大夫为您解答。欢喜关注狂犬病一旦发病,是非常可怕的,目前这个病一旦发病死亡率是100的,还没有抢救成功的病例。所以狂犬病只能预防,无法治疗,你说的每年只有500例发病,姑且