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肺癌早诊早治是关键,肺癌高危人群定期防癌筛查很有必要

  2021年4月15日-21日是第27届全国肿瘤防治宣传周。今年的主题是:"点亮抗癌之路,助力健康中国"!肺癌是我国第一大癌症,其中肺癌在男性中发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。随着分子生物学的发展,靶向治疗和免疫治疗在中晚期肺癌治疗中逐渐发挥着越来越重要的作用,但我们在临床上发现病人并没有因为科技发展而减少,肺癌病人越治越多,究竟问题出在哪里?
  这里不得不提到癌症一级预防。什么是一级预防?一级预防又称病因预防,是针对恶性肿瘤的病因、致病因素、发病危险因素等而采取的预防措施,通过防癌知识的宣传,提高人们对肿瘤的认识,采取良好的生活和卫生习惯,提高自身的防癌能力,防患于未然。
  肺癌一级预防主要在于以下几点:
  1.戒烟 戒烟能显著降低肺癌的发生率,且戒烟越早肺癌发病率降低越明显,同时也要避免被动吸入二手烟、三手烟。
  2.改善和保护环境 保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施,自从习主席的"两山理论"提出后,国内的空气和自然环境大有改观。同时,小环境的营造也非常重要,如选用环保型室内装修材料,加强居室内的有效通风,采用空气净化装置等。
  3.生活方式及饮食习惯 饮食的关键是要注意营养均衡,进食优质蛋白、高维生素、高纤维素、减少高脂肪和高热量的食物摄入。不吃发霉变质的食物,尽量少吃煎、炸、薰、烤食物,每餐七八分饱。
  4.坚持体育锻炼,作息时间规律,睡眠充足,并保持良好的心理状态。久坐不动和肥胖是癌症发生的促进因素之一。长期熬夜和不良情绪,可以对人的内分泌系统和免疫系统形成负面影响。
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  肺癌二级预防
  二级预防是指癌症发生后如何早期发现、早期诊断和早期治疗。
  癌症的可怕之处在于我们对它的认识不足,尤其是对于恶性肿瘤的体检筛查,是远远不够的,我们现在的体检还停留在七八十年代的水平,对现在发病率最高的肺癌、食管癌、胃癌、肠癌,难以早期发现,是问题的关键。事实上,癌症从萌芽到晚期至少要经过几年甚至十几年时间,如果说晚期癌症是一只吃人的老虎,早期癌症只不过是一只吃奶的小老虎,温驯、危险性不高。所以,如果我们早期就发现并消灭它,小老虎就不可能夺去我们的生命。比如早期肺癌,它可能只是一个小结节,要发展成一个晚期的大于七厘米的肺肿瘤可能需要5年以上的时间,小结节的时候,我们只需要进行简单的微创手术,就可以达到临床治愈的效果。
  所以抗击癌症,我们必须主动出击,争取早发现,先下手为强消灭它!
  肺癌的筛查非常简单,就是做低剂量螺旋CT,相比较胃肠镜等检查,胸部CT的普及率逐渐提高,正因为此,目前早期肺癌的发现比例比以前有所提高。40岁以上健康人群,建议每2年做一次胸部CT。针对肺癌高危人群,建议每年都要做一次胸部CT。
  肺癌高危人群是指45以上,至少合并以下一项危险因素:①吸烟 20包/年,或者吸烟指数400以上(吸烟指数=吸烟的年数 每日吸烟的支数),也包括曾经吸烟,但戒烟时间不足15年者;②长期被动吸烟者;③有职业暴露史(烟尘、有毒化学气体、石棉、铍、铀、氡、放射线等接触者);④有恶性肿瘤病史或肺癌家族史;⑤有慢性阻塞性肺病(COPD)、矽肺、肺结核或弥漫性肺纤维化病史。

吃什么水果最容易发胖?水果中含有的营养素较多,比如维生素C花青素番茄红素钾元素等等,而其靓丽的颜色更是为水果锦上添花,让人垂涎三尺。虽然有很多朋友在减肥的时候会选择含糖量低的水果,但是有些水果却不仅仅是日常如何补气血?气血对于女人的重要性,不言而喻,很多年轻女性对于这个问题,并不感冒,但是等你过了28岁之后,或者生过孩子之后,你会发现,气血好坏,对于身体的调养,有多么重要,不亚于护肤的重要性。标怀孕11个月5天,今天下午NT结果正常,胎儿约12周3天,胎心170正常吗?有什么需要注意的吗?怀孕11个月5天,今天下午NT结果正常,胎儿约12周3天,胎心170正常吗?有什么需要注意的吗这个结果是很正常的,首先恭喜顺利通过NT检查了,这个项目可是孕妈妈们忧心的问题。接下来胃癌患者吃什么饮食才能补充营养?胃癌患者的营养补充应该分为几种情况。1手术前后2化放疗前后。3治疗结束后。不同情况各有差异。但无论何种情况,足够的热量蛋白质及脂肪维生素矿物质是必不可少的。这种补充原则上尽量口服,左手血压12080,右手血压18080,是什么原因?现如今,电子血压计的普及让很多人在家就能自测血压了,尤其是对于高血压患者来说,定期测量血压是很有必要的。但是,自测血压也有很多问题困扰着人们。左手血压12080,右手血压18080肋骨下的肝胆脾胰怎样才能检查到是否病变?肝胆胰脾是人体重要的脏器,在人体中发挥着重要作用,体检的时候往往都会查一下肝胆胰脾。那么,当这些器官出现病变的时候,怎么样才能检查出来?今天陈医生就和大家聊聊几种方法。首先要明确一嗓子难受有异物感,会是食道癌吗?嗓子有异物感,不是食管癌的常见表现。这种症状的可能疾病1)咽炎慢性咽炎的常见表现差不多但是表现形式不一,如咽部不适感异物感咽部分泌物不易咳出咽喉部痒感烧灼感,还可有微痛感。2)返流绿茶什么时候不能喝?我是李爱琴营养师,很高兴来回答您的问题,如果喜欢的话,,可以点击关注,我会每天给大家奉送靠谱的营养健康知识和营养早餐与美食。你这个问题我就理解为绿茶在什么情况下不宜喝吧。绿茶是茶叶家人很相信中医能治癌症怎么办?我本人也是一位癌症中晚期患者,距最后一次化疗已两年半,我当时已经是3B,不能手术,在肿瘤医院进行放化疗治疗,同时进行中药,艾炙一起治疗,放疗效果就很明显,一个星期我就感觉在肿物在变如何治疗慢性咽炎急性咽炎见效快?话说多了,嗓子疼嘶哑咽干刷牙每次都干呕,吃药可缓解但效果不明显,是不是这一类人最大的烦恼?今天在这里,给大家分享我慢性咽炎治愈的故事,希望能够帮助到大家。十多年前,慢性咽炎一直困扰如果一半以上的药店马上要关闭,药品会涨价吗?为什么?个人评说是100涨价,不是涨价,是大涨,因为是以下几方面,一以前不是100药师上班,这一方面开支少,然后请专业带半专业员工卖药,早N年了,保健品利润高点,现在想多不要想,二是医保买
一天有氧跑步腹肌一天力量撸铁,还是力量跑步一天练效果好?如果主要想练肌肉,那我建议力量练习为主,适当的跑跑步,如果想跑好步,跑步时间精力就多花一点,适当的力量练习,下面简述理由。对于问题而言,可以肯定力量跑步一天内做完,不管是想练肌肉还天天能做到早起一杯温水的人是哪些人?我每天早上一杯温热水已坚持四十多年了。现在刷牙洗脸后的第一件事情就是喝水,否则早餐也吃不下去大笑大笑(照片是五十岁的素颜我)天天能做到早起一杯温水的人大抵应该有几类人。01。懂得养麻醉就是睡一觉这么简单吗?还是有些不同的。作为一名重症医学科医生,我们经常能接触全麻术后的病人。全麻手术,就是病人什么都不知道了,睡过去了,也不痛了,就这个意思。为了让病人丧失意识,医生会用一些镇静药麻醉药五官对应五脏,中医究竟是怎样察五官辨五脏疾病的?五官对应五脏,属于中医全息理论的范畴。但首先要说的是,五官对应五脏的理论不能全盘套用,尤其是细微之处,此理论只起一个指导作用,大方向上没问题,细节上则有待商榷。1口是食物进入的门户螃蟹的哪些部位不能吃?现在是吃螃蟹的季节,原来比较少吃螃蟹的,可以参考本回答,哪些地方不能吃。螃蟹除了外壳不能吃,打开了,里面有这些部位不能吃蟹鳃。揭开壳,身子的腿根里面,两边像鱼鳃状,但不是鱼鳃的红色肿瘤在我们体内是如何发生的?每个人身体里都有抑癌基因,生活中也难免接触到致癌因素,身体里的免疫系统会尽量保持平衡,维护内环境的健康。一旦平衡被打破,就可能产生癌细胞,比如抑癌基因被削弱(遗传性因素相关),或者轻微肾脏病人的人生真的就只剩下灰色了吗?轻微肾脏病人的预后大多数都是好的,要树立信心,但是均需定期复查,以尽早发现问题,及时解决。你好,很高兴能够回答你的问题。肾脏病是一个慢性病,虽然治疗难度比较大,但是并不是不能治疗,缠腰龙缠满人一圈真的会要人命?疼痛难忍,该如何缓解?说起缠腰龙这种病我真的是太有发言权了,因为我自己就得过。现在说起得缠腰龙的那种感受,真的是太痛苦!如果是在过去缠腰龙缠满一圈,绝对是会要人命的,但以现在的医疗技术来讲还不至于。缠腰天天都要喝酒,怎样喝酒不伤身体?一不能空腹喝酒。二不可连续大口喝酒。三冬天寒冷喝酒要适度温热后再喝。四啤酒果酒饮料不要同时饮用。五一天内最好不要多次饮酒。如何喝酒不伤身?这的确是一个大家都关心的问题。因为喝酒是我睡前喝什么对睡眠好?睡觉前喝什么可以促进睡眠?睡觉之前无论喝什么都不能促进睡眠,当然药物除外,因为睡前喝或者吃东西本身这个行为就会影响到睡眠,同时也会增加我们的身体各个器官的负担,要想改善睡眠应该从日适合中年妇女的减肥餐有哪些?中年妇女的减脂餐搭配原则是低糖低热高蛋白。中年妇女减脂餐的热量要更低,并且在控制总热量的前提下,必须满足身体基本的营养需求,同时要特别注意蛋白质的摄入。1中年妇女的减脂餐的热量为什