寿命短的女人，通常有哪些健康特征，你知道吗？

　　我估计活不了多久。
　　性子急，脾气暴躁。
　　觉得能够活到60岁就差不多了。
　　活的太久不死给子孙后代带来麻烦。
　　老而不死是为贼也。
　　寿命长短不在于什么性格好坏，生死有命，我娘性格急燥，小心眼，对什么事都喜欢悲观，一点都不乐观，唠叨，年轻时就是药罐子一直吃药，今年八十岁了，我父亲性格直脾气暴躁，喝一辈子酒，抽了半辈子烟也活了八十二岁，寿命长短与性格没有关系。
　　长寿，自古以来，都是人们亘古不变的追求。
　　虽然有关数据显示，女性的平均寿命，比男性大约长5-10年。
　　但是，日常生活中，不乏会有短命的女人！
　　且大多与其不良的生活习惯、饮食习惯、环境因素和自身体质相关。
　　那么，寿命短的女人，通常都有哪些特征呢？
　　自古以来，＂短命＂女人有4个共性，想要长寿，最好一个都不占 一：湿气重
　　中医讲，湿气，为万病之源，十人九湿；
　　尤其是女人，一旦沾上湿气，会引发和恶化很多疾病。
　　因为湿气，不仅会引发周身不适，更可能带来怎么也治不好的妇科病。
　　比如易导致脾虚，白带增多，有异味等，严重还会导致炎症。二、气性大
　　生活中，女性往往比男性，更容易生气。
　　甚至有些女性，因为一点小事，也会生气一整天。
　　殊不知，气大伤身！
　　生气，对于五脏六腑，皆有严重的损害；还会加速女性的衰老。
　　相关数据指出，经常生气的人，其患癌症的概率，比一般人高出很多。三、脚筋硬
　　俗话说，筋长一寸，寿延十年。
　　很多长寿者，都有一副柔软的筋骨，也就是说，女人的筋越软，寿命就越长；脚筋越硬，寿命则越短。
　　这是因为，脚筋是人体筋之根，脚筋软，那么身体的五脏也就越健康，寿命自然长。四、好吃懒做
　　美食，对于女性来说，诱惑巨大。很多女同胞们，都有一种想法，就是＂好吃就多吃点＂。
　　时常吃饱，吃撑，甚至外加一顿夜宵。
　　其实，不贪食，不好吃，饭吃七八分饱，才是长寿的要素之一。
　　再加上很多女性不爱运动，导致体质下降，免疫力下降，加上不拒绝没事，很容易导致肥胖。
　　而肥胖，是诱发多种疾病的因素，如糖尿病、高尿酸、高血脂等病。女人想要健康更长寿，谨记：3多、3少！
　　【3多】
　　1、多清淡
　　老夫子曾说：色恶不食，臭恶不食，失饪不食……不得其酱不食。味道粗陋，调味不当，入口令人皱眉，自然也就不能成就美女。
　　也就是说，日常生活中，要多吃清淡食物，少吃重口食物。
　　重口味的饮食，不仅会损害肾脏，诱发各种癌症，还会使皮肤粗糙，出现各种皮肤问题。
　　2、多喝茶
　　刺玫菊茶：温养血脉，延缓衰老。
　　刺玫菊，是一种野生小玫瑰花，性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。
　　黄花苗根红茶：经过红茶发酵工艺处理，味道更香浓，且降低了黄花苗的寒性，适合脾胃虚弱的人群，也可作长期饮用的佳品。
　　《本草正义》记载，黄花苗＂治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效＂。现代临床上，常将其用于治疗女性乳腺炎症方面。
　　它还有＂天然抗菌素＂之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
　　3、多读书
　　女人，不仅要外在美丽，还要有＂内涵＂。所谓＂内外兼修＂，便是如此。
　　一个女人，想要内心变得更加强大，除了自身的阅历，最好的方式，就是多读书。
　　阅历交给时间，而读书，却是我们当下就能把握住的。
　　【3少】
　　1、少放纵
　　作为女人，要正确的看待男.女生活，不可过于放.纵自己。
　　要知道，如果那方面不懂节.制，或不注意卫生，子.宫，会是首当其冲的受害者！
　　不仅会引起一系列妇科炎症，还会增加身体和心理上的负担。
　　2、少熬夜
　　对于女人来讲，睡好觉，比用好化妆品，要管用的多。
　　这就是为什么女人常常把睡觉，叫做＂美容觉＂了。
　　睡眠不足，会降低大脑功能，甚至折寿5年；
　　还会使女性内分泌失调，脸上出现各种皮肤问题，如痘痘、雀斑、黑眼圈等，＂毁掉＂你的美。
　　3、少烟酒
　　提到烟酒，绝大多数都是男人的日常行为。
　　但随着时代的发展，越来越多的女性朋友，开始抽烟，喝酒。
　　甚至有些女人，比男人的酒量还好，喝的更多。
　　然而，有研究表明，抽烟，喝酒对女性身体的伤害，要比男性高很多。
　　抽烟，会增加罹患肺癌的几率；而喝酒，会增加罹患肝癌的几率。
　　听说过＂好人不长寿，祸害活千年＂这句话嘛？现实中，太多这样的例子，越是善良，脾气好，永远和和气气的一个人，越是走的早。你看那尖酸刻薄，唯利是图，自私自利，损人利己的人，越是长长久久的苟延残喘。所以，我觉得，好人吧，容易生闷气，坏人使坏，心里没病，所以，＂先学不生气，后学气死人＂才是长寿之道。 （个人意见，不喜勿喷）
　　一般来说，女性的寿命都是长于男性的，而主要的健康特征，我想，是不分男女的！长寿是人们的心愿，也有很多这方面的研究，一起看一下！
　　寿命短的女人，通常有哪些健康特征，你知道吗？
　　随着人类的疾病谱从死亡率较高的急性的、传染性疾病向死亡率较低的长期性的慢性疾病转型，各国人口的预期寿命不断增长。
　　在过去的几十年中，世界平均预期寿命大大增加。
　　不良因素有哪些？
　　人口老龄化导致诸如糖尿病、心血管疾病和癌症等慢性病的高流行。尽管寿命更长，但老年人往往患有残疾和慢性病。
　　吸烟、体育锻炼、酒精摄入、体重和饮食质量等可改变的生活方式因素会影响预期寿命和慢性病的发病率。
　　预期寿命是反映一定的时期人口平均寿命长短的综合指标，也是衡量一个国家或地区人民健康状况的重要标志，它对世界人口的预测也具有十分重要的作用．
　　健康的威胁，１０％来自细菌和病毒，１０％来自遗传，３０％来自环境，５０％来自个人的健康生活方式。今天主要说说两点！
　　一、 体育锻炼
　　体育锻炼能有效改善人的神经活动过程，促进人的神经系统对人体内脏功能的调节作用，可以加强心脏、消化系统、血液循环等系统的功能，为提高健康水平，延长寿命奠定了物质基础。
　　体育锻炼能提高人的身体素质科学适度的体育锻炼可以改善人的形态和机能，能使人肌肉发达、骨骼粗壮、韧带强度和弹性增加，以适应较强的生活和工作环境．
　　体育锻炼能改善人的心理品质和情绪科学适度的体育锻炼，可以陶冶人的情操，加强社会交往，消遣娱乐，不仅锻炼了身体，而且能使人的心情舒畅，长期处于精神饱满、信心现。
　　二、心态
　　老人在预期寿命和健康预期寿命上的差异方向具有一致性，即受教育程度较低的老人在预期寿命和健康预期寿命上都低于受教育程度较高的老人。欢乐愉快的状态，不但不易生病，而且减缓衰老，而使人长寿。笑一笑，十年少，是很有道理的！
　　我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！
　　我觉得女人寿命长短和脾气性格有很大关系 ，遇到事情千万不要钻牛角尖
　　不然会整天很抑郁 ，工作压力大也会导致人特别的烦躁 ，肝火大，这种事情对 于女性 很常见
　　女性负担的太多了，生儿育女，养家糊口，全压在女性身上 ，压力过大，负担过重，导致脾气很大
　　脾气越大，肝火越旺盛，就会导致生出结节，人想的太多就会慢慢衰老了，就容易英年早逝 了！
　　所以大家一定要想开一点，开开心心过好每一天 ，你看看有一些老太太天天跳跳舞 ，去旅行旅行
　　天天开心了 ，就感觉身体特别的硬朗，凡事都想得开，乐呵呵的
　　还有一点和遗传很有关系 ，我感觉我家的人都挺长寿的 ，我觉得我应该也会长寿吧 ，哈哈哈，你们说对不对呀 ？
　　自古以来，有这样一句话:不造生来，就造死了，长言也说了:好人死了千千石，祸害活千年，为什么要这样说呢，并不是祸害活的时间长，而是人们恨不得他们早点死，好人吗，人们都愿他们活的长一点，就是活的再长，人们也觉的太短了！
　　单身女人比婚姻中的女人寿命长，这不是我说的这是科学家说的。
　　我老奶奶102了，她说：人活着多帮助需要帮助的人，能积德，多福多寿
　　寿命长短于遗传关联最大