为什么现在近视的孩子这么多?其实比较一下当今和几十年前的孩子,就可以发现问题所在。以前的孩子,每天玩的是跳格子、捉迷藏、警察捉小偷等等,有的还要帮忙干农活,户外活动占据了很大一部分。现在的孩子,整天接触的就是电视、电脑、手机,还有繁重的家庭作业。 眼科医生说:现在近视患病率已经达到50%!而大学生群体更是高达80%!想想就很触目惊心啊! 调查的分析,造成这种症状的主要因素有以下几点: 1、遗传因素,只占少部分; 2、发育因素,所占比例也比较少;随着年龄增长,眼轴也逐渐变长,到15岁左右眼球基本上跟成年人一样,前后直径达到24毫米。如果发育过度,眼轴过长,则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始。 3、用眼不卫生,或者说用眼不健康、不科学;根据我们的调查发现,这是导致近视快速增长的罪魁祸首! 常见的有以下情况: (1)持续用眼时间过长。 (2)读书握笔写字的姿势不正确。 (3)阅读的光线太强或者太弱。无论太强还是太弱对眼镜都不好。 (4)学生学业负担过大,正所谓时间紧,任务重,只好牺牲课外活动。 (5)看电视和玩电脑以及电子游戏等时间过长,有些学生通宵达旦的上网、看电视,其实对眼睛的危害是极大的! 根据,权威机构的统计,我们成年人每天玩手机至少要超过四个小时,也就是说一天24个小时的1/6都在玩手机,而且我认为这个数据是不准确的,应该比四个小时还要多,这些电子产品对于我们眼睛的伤害是特别大的。 成年人尚且如此,更不要说抵抗力更弱的,中小学生,他们每天玩游戏的时间也是非常长的,现在的游戏对于他们的影响是越来越大。 眼科医生分享科学方法 (1)转换焦点。深处食指作为焦点,手臂远近移动手指,动作由慢加快,来回做5次; (2)视线移动。眼睛向上向下向左向右看,做30次。眼睛一定要用力,到最后感觉到有小小的酸痛感为宜; (3)眯眼睛。眼睛用力闭上再用力睁开,做10次。这样做可以缓解眼疲劳; (4)画正方形。用目光画一个正方形,做10次。可以帮助恢复睫状肌调理功能,不要做的太快; (5)放松眼睛。搓热双手,轻轻覆盖在眼睛上,做30次。常做这个动作能够缓解视力疲劳,预防近视和老花。 (6)用野菊花、宛艾、丹参、黄柏、千里光、白芷、维生素B、珍珠粉、薄荷脑、冰片等等15种名贵中草药依据经典的传统方剂提取而成制作的眼贴; 使用:每天2~3次 作用:滋润眼目穴位经络,能有效的降低眼压,从而减缓和控制眼轴延长,缓慢改善晶状体,能有效的控制近视度数的加深,坚持使用可慢慢改善降低近视视力。