#健康明星计划#
　　黄芪是我们都熟知的中药材，也比较常见，黄芪含有丰富的微量元素、多种氨基酸和多糖等物质，可以补脾肺之气，工作劳累、运动强度大、熬夜疲劳后都可以喝一些黄芪泡水来补气，对人体是有益处的。
　　夏季来临，可能很多人会出现昏昏沉沉，精神不佳，食欲不佳的现象，这个时候我们也可以喝一点黄芪水来调理身体的状态，而且在黄芪中加入一些搭配食材，效果会更好。
　　加山楂
　　山楂是我们常见的开胃食材，因为酸酸甜甜的味道很受人欢迎，而且山楂中的营养成分也很高，同时山楂还有益气活血的作用，常吃山楂对血液有好处，若是将山楂和黄芪一起泡水，黄芪补气后加速血液运行，再有山楂的活血效果，这样两者放在一起的效果会加倍发挥作用。
　　加西洋参
　　西洋参也是补气的食材，和黄芪一起搭配食用，可以加倍效果，像阴虚火旺、口干口苦的人可以多喝一点西洋参，可以滋阴补气、清热降火、消除疲劳、增强身体的免疫力。
　　加栀子
　　栀子是性寒凉的，而黄芪是温补的，两者一起搭配饮用，可以中和一下各自的作用，改善大便干燥，帮助肠胃蠕动，预防便秘的出现。

为什么总有人声称在医院里遇到了超自然事件？听听医生怎么说医院，一个大家熟悉却又充满神秘的地方，各种民间传说层出不穷。甚至常常有住院病人声称自己在医院里曾经遇到过超自然事件，还描述得有声有色。甚至也有很多医生把自己的亲身经历当作茶余饭后的世界无烟日丨专家超5亿中国人有肺小结节，这本书你值得关注新江苏中国江苏网讯（记者孙骏通讯员董菊）5月31日是世界无烟日。今年主题是承诺戒烟，共享无烟环境。31日下午，江苏省人民医院肺癌患者管理专家肺爱之家创始人卢凯华教授主持的世界无烟日最新研究表明好胆固醇的说法已经过时了好胆固醇真的好吗？40年来，相较于低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）对心血管风险的影响，高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）都被视为好胆固醇。然而，这一观点在近年来受到了挑战尝试通过升高HD人到50岁，再有本事也要提防这4种病！为晚年做准备都说五十知天命，五十岁开始活得透彻，但是在经历过中年男性的繁重压力以及不凉快生活习惯之外，再结合逐渐衰退的身体，五十岁之后人开始出现各种各样的健康问题。具体是什么疾病，今天就和大家25岁孕妇半夜突发ampquot心梗ampquot，医生叹息这种食物怀孕就别吃了25岁孕妇半夜突发心梗昏迷，医生叹息这种食物怀孕就别吃了心梗这种病，多发生在中老人身上，但是不良的饮食习惯会加速这种病的到来。凌晨两点左右，一辆120救护车在疯狂的赶往医院，车上躺颈椎特别疼，有没有彻底缓解的方法？骨科医生这5点值得一试现在人们看电脑的时间越来越长，而长期对着电脑颈肩会保持一个动作，然后一天下来会发现颈肩很疼，像要断了一样的疼，那么有没有彻底缓解肩颈疲劳的方法呢？方法肯定是有，那就是不要看电脑！但深蹲完成后应该做什么？多说几句，深蹲应避免过大强度和过多的次数，尤其是刚开始练和恢复性练的时候，强度，组数，次数不宜过大，就像吃饭一样七分饱就可以了，另外深蹲对于新手来说一周一次即可，老司机最少五天一天真相来了涂抹维生素E去除眼袋，这方法靠谱吗？首先，求美者先要明白一点任何护肤品对于真性眼袋都是无能为力的，临床多数采用手术解决。什么意思呢？1眼袋有真假之分2护肤品（包括维生素E）对真性眼袋改善不理想。所以，求美者要先做一件这六个含四的中成药，每一个都很经典作者中山大学孙逸仙纪念医院钱卫良刘燕青审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄方剂是由药物组成的，药物通过合理的配伍，增强或改变原来的功用，调其偏胜，制其毒性，消除或减缓其对人体的不良反应男子咳嗽3个月，洗肺洗出72瓶牛奶样液体近日，番禺区中医院呼吸内科（内三科）张卫东主任带领团队诊治一例临床罕见疾病肺泡性蛋白沉积症，顺利完成番禺区首例大容量全肺灌洗术，让患者再获新生。39岁的患者邓某是一位装修工人，已反失眠睡不安稳？有它一晚还你深度睡眠！我们每天有13的时间是在睡觉中度过的，睡眠不好，不但影响一个人的健康，精神面貌，还影响工作和生活的方方面面。好的睡眠，床很重要床品也很重要。一款舒适好用的枕头，能让我们安心入眠睡得