什么时候喝姜枣茶比较适合?
什么时候喝姜枣茶比较适合?
从立夏到入伏,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间:因为那个时候人经过一个冬天一个春天,你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候,因为寒病邪都藏在身体里面,而春天的时候流行病比较多,我们很容易感染病邪。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用,枣是用来保护肠胃的,避免那个姜太刺激肠胃。 冬天别喝生姜红枣茶。冬天我们要收藏,我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 , 精气都往外散,而且老让你的毛孔张着,那不是让寒气都很容易进去。
注意事项: 姜红枣茶尽量在上午喝,因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人,最好不要长期喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。)
姜枣茶与三伏天!
外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时排湿、排寒,扶正祛邪,行气活血,延年益寿功效是平时的3倍以上!姜枣茶每天早晨热水冲泡喝起来!
姜枣茶功效:可以预防老年斑,各种色斑,脸色晦暗暗黄,手脚凉,痛经,胸胀,小腹胀,月经不调,月经提前,错后,气血不足,延缓衰老,去湿去寒,缓解浑身乏力,早喝早受益,谁喝谁受益。
冬吃萝卜夏吃姜,当然是夏天吃姜,因为秋冬养阴,春夏养阳。夏天阳气在外,寒气在里,这时可以喝点生姜大枣茶,如果不上火可以再放点人参或西洋参都行。
上午或者下午,晚上就不要喝了,古人云:"早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。"生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用
每年的立春开始喝姜枣茶,到立秋停止,这样最好。我坚持了两面,胃不舒服的感觉没有了。
夏季,听说伏天喝利于排体内湿气。
我认为吃饭后,喝姜茶,最好,喝下午茶,特别武汉多喝美茶,去寒,去湿,不要得肺炎
夏天会好些
清晨
早上
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