换季过敏性鼻炎怎么办？常按这组穴位，帮你舒服过季

　　最近全国各地的气温都有所下降，甚至近几日广东的天气也带有丝丝凉意了。一到季节交替，无论小孩还是大人都很容易出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，那一出现这些症状呢，很多人都会认为自己是感冒了。但是今天嘉文医生想要告诉大家的就是除了感冒以外，也有可能是过敏性鼻炎在作祟哦！
　　感冒和过敏性鼻炎傻傻分不清？嘉文医生来告诉你！
　　症状上来看
　　感冒：除了出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状之外，可能还会出现喉咙痛、头痛甚至是发烧、咳嗽也会随之而来。
　　过敏性鼻炎：临床表现上很像感冒，但不会出现喉咙痛、发烧等症状。区别性的两点就是会连续打喷嚏，流鼻涕多为清水样，一旦发作，各位肯定纸不离手！另外大家肯定会觉得哪里都痒，喉咙痒、眼睛痒、鼻子痒...
　　时间上来看
　　感冒一般一周左右会痊愈。
　　而过敏性鼻炎有可能是常年性的，也有可能是季节性的。常年性鼻炎，可能是个体对灰尘、动物皮毛、螨虫、真菌等东西过敏，而季节性鼻炎一般是季节性花粉和换季温度差造成的。而无论是哪种原因造成，过敏性鼻炎的时间都是比较长并且容易反复，是比较难治愈的。
　　看到这里可能会有人问，过敏性鼻炎那么难治愈，是不是没有希望了？
　　这么想你就错了！过敏性鼻炎虽然难以治愈，但其实对于这个病，有许多治疗的办法，大家一定不要弃之不理，要积极接受治疗哦！有些患者鼻炎复发可能会买相对应的药，也就是药物治疗。也会人选择做免疫治疗，而情况严重者可能还需要接受手术治疗。免疫治疗和手术治疗一定要去正规的医院进行，乖乖听医生的话哦~
　　除了以上三种治疗方法，嘉文医生来给大家科普一下一些中医上比较保守的方法以及一些生活小妙招~
　　1. 穴位按摩法。手掌搓热，由下而上按摩迎香穴、鼻通穴和上星穴，一个来回算1次，10个来回算1组，早晚各做3组。
　　2. 戴口罩，尽量避免接触过敏原。对花粉和灰尘过敏的人，出门最好戴口罩。而在家里做清洁时，譬如说扫地、换床单、晒被子等也要记得遮挡口鼻，防止过敏原进入鼻腔哦~
　　3. 外出回家后用淡盐水冲洗鼻腔。淡盐水冲洗鼻腔是一种非常安全、方便、价廉的治疗方法。此方法通过盐水的消炎杀菌作用，可以清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，还鼻腔一个干净清爽的环境。关于怎么洗，市面上有专门的洗鼻工具，使用起来会更方便。当然没有的话也可以在家里自行操作，方法是开水兑一定量的冷开水，使用接近体温约37 C的温盐水，可以减少对鼻粘膜的刺激。但是要注意次数不宜过多，一天1~2次为佳。
　　4. 保持良好的生活、饮食习惯。嘉文医生常跟大家说要想身体好，多运动、少熬夜、清淡饮食一样少不了。鼻炎也是一样，多运动、少熬夜，强健体魄，增强自身抵抗力和免疫力，既可以预防得病，患病者还有可能通过自身的免疫力得到自愈哦！
　　5. 一定一定要改掉抠鼻的坏习惯！
　　最后呢，因为最近处于秋夏换季，天气情况不稳定，且昼夜温差可能比较大。忽冷忽热的天气很容易患上鼻炎。请没有过敏性鼻炎的人要好好做好预防工作，而患者们更要小心保护好自己，注意保暖哦！#清风计划##过敏性鼻炎##中医养生#

长期吃硝苯地平，5大问题要清楚！对降压和预防副作用都很重要之前写过关于硝苯地平用药的问题，曾经有一篇文章，我写的是某患者吃硝苯地平吃出了脑出血，结果读者看到这样的文章，就产生了各种质疑和焦虑，担心自己吃硝苯地平也会出问题。还有患者很淡定，春天靠吃来泄，排不了毒来源生命时报中国注册营养师刘萍萍俗话说，一年之计在于春，春天人们对健康有很多期待，比如希望通过饮食达到养生目的，其中千金难买春来泄是最流行的饮食谚语之一。意思是，春天是减脂排毒的大血脂会通过疼来呼救来源生命时报血液内胆固醇过高会堵塞动脉血管，不仅容易导致心脏病发作，还会诱发外周动脉疾病。近日，美国哈佛健康网发文指出，高血脂起初可能没有明显的全身性症状，但身体的三个部位会通过疼19岁小伙气道狭窄，两年诊治历程阳光总在风雨后作者重庆市涪陵中心医院呼吸与危重症医学科何林帅气小伙，受尽磨难小杰是一名19岁的帅气小男生，但天有不测风云，人有祸福旦夕，2年前不慎外伤，导致颈部出血住院，曾行气管插管治疗，虽好转治疗幽门螺杆菌，患者必须注意的十个问题主任谈消化导读幽门螺杆菌（Hp）是大多数胃病的主要原因，尤其是胃癌的罪魁祸首，为了防止胃癌，目前国内外指南都推荐一旦证实Hp感染就要根除，这也被越来越多的人所接受。但目前即使采用国内指南推荐最常见的一类肾小球肾炎IgA肾病，肾衰风险预后如何？IgA肾病已经被世界公认是原发性肾小球肾炎中最常见的类型，它也是我国最常见的原发性肾小球疾病，占我国终末期肾病（尿毒症）病因的第一位。其常在上呼吸道感染后加重，有家族聚集性，主要以广西女护士两次赴柬援助为白内障患者送光明陈晓燕和医疗团队援柬期间。受访者提供看到失明的患者被搀扶而来，通过手术后重见光明，脸上挂着笑容满意而归，便是我最大的成就感。广西柳州市红十字会医院眼科护士长陈晓燕11日表示。80后早上吃一个鸡蛋，是营养健康还是心血管杀手？营养学告诉你真相鸡蛋作为平日最受欢迎的食物之一，不管是蒸是煮还是炒都可以做出一道道美食。在每天早上，更是有人习惯吃个鸡蛋当做早餐，无论是水煮蛋还是茶叶蛋，都很营养健康。但是随着人们对营养学知识的了吃素吃出脂肪肝，也是服了！当脂肪肝突如其来，出现在体检报告里，苗条如你，是否也一头雾水为什么我都吃素了，还会查出脂肪肝？乍一听，脂肪肝这病好像是胖人专属吃货福利。但其实你错了！不论胖瘦，都可能得脂肪肝。甚至我国新发癌症全球第一，而唯一没有癌症的国家是斐济，有2大原因人人都害怕癌症，却不知道自己才是诱发癌症的罪魁祸首！根据每年疾病控制与预防中心，北美癌症协会以及癌症研究所等，都会对癌症发生率以及死亡率更新。在2020年的数据中显示，我国新发癌症是患者也是医学生，她的重生不简单从8岁到20多岁，小姚的寒暑假都穿梭在医院里，奔波求医十几年。2018年她走投无路，找到瑞金医院肾内科陈楠教授治疗，2021年，小姚20多岁，她来到瑞金医院和陈楠教授汇报，她考进了

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