脾胃不好百病生，张元素一个中药方，调理脾虚，让你身体更健康

　　邱先生前段时间被检查胃癌，好在是早期，进行了肿瘤切除之后，接着又做了几次化疗，便得到了临床上的治愈。
　　但是出院后的邱先生总是感到疲乏无力，做什么事情都提不起来精神，后来怕是癌症复发，又去医院进行了检查，结果一切都好，医生说他的身体也在渐渐恢复，不用过于担心，不过疲乏无力的症状还是没有改变。
　　后来邱先生的太太听说可以看看老中医，说不定能改善，于是便拉着他去看中医，后经过中医诊断，邱先生有脾虚的毛病。
　　据了解，很多癌症患者都有脾虚的毛病，但脾胃被称为后天之本，一旦出现问题，身体便会出现这样或那样的问题。
　　一、脾胃一虚，百病由生
　　像邱先生这样癌症预后的患者，很多都存在脾虚的毛病，这主要是由于经历过手术、化疗之后，身体的各项机能都处于比较低的水准。但是中医常说＂脾胃为后天之本＂，换句话说你的身体能否一直健康下去，取决于脾胃健不健康。
　　《黄帝内经》中提到： ＂脾胃者，仓康之官，五味出焉＂。 用通俗点的话解释，如果将人体比喻成一个国家，那么 脾胃就是主管粮食仓库的官吏，能够为其他器官和生命活动源源不断地提供物质支持， 脾胃也是＂气血生化之源＂，所以中医又将脾胃称为是＂后天之本＂，这是因为人在出生后，需要依靠脾胃来运化水谷，才能将食物转化成营养物质，才能够维系人体的生命活动。
　　二、脾虚分3种，你是哪一种？
　　我们经常会听到中医说脾虚，其实脾虚又分为3种，分别是脾气虚、脾阳虚和脾阴虚，它们分别有不同的症状表现。
　　·脾气虚
　　我们说如果一个人的正气足，那么他会声音洪亮、活泼开朗，总之就是充满活力，但是随着年龄的增长，脾胃等脏腑的功能也会随之减弱，便会出现脾气虚的症状。
　　《素问·脉要精微论》：＂言面微，终日乃复言者，此夺气也＂。所以脾气虚的人往往 懒言气短，此外还会感到困乏，只想躺着 。
　　·脾阳虚
　　脾阳虚的人由于体内输送水谷精微的效率比较低，很多食物都来不及消化和吸收，时间长了就会 消化不良 ，出现食欲不正、腹胀、腹痛等症状。
　　长此以往下去，部分人还会出现发胖、身材浮肿等表现。对于这种脾虚的人群，除了要健脾之外，也建议提升阳气，这样才能解决根本问题。
　　·脾阴虚
　　脾阴虚相对来说比较少见，这类人群脾精不足，运化功能异常，所以经常会出现 大便溏或者干结等症状。
　　此外，这类人群往往偏爱比较重口的食物，但是口味重的食物又会影响到脾胃的运化，循环往复会加重脾阴虚。因此对于这类人群来说，建议清淡饮食，适当吃些有利于养血滋阴的食物，比如银耳、山药等。
　　三、一个中药方，仅仅三味药，调理脾胃虚弱
　　脾胃虚弱的人更容易生病，所以很多人有脾胃虚弱的情况时，都会想办法进行调理。
　　枳术汤 出自 《金匮要略》 中的一个中药方。后来 金代中医大家张元素 又在枳术汤的基础上研制了治疗脾胃病的代表方剂，那就是枳术丸，主要具有消食、治痞、强胃的作用。
　　枳术汤是由 白术 和 枳实（麸炒） 组成，将这两味药研为细末，然后用 荷叶 包裹烧成丸来服用。
　　白术 是一种温燥的药材，它为脾所喜，可以满足脾在病理状态下的需要，既可以补气健脾，改善脾气虚的症状，又可以有效消除脾虚、湿邪内阻、湿浊内停的情况，所以白术既能补虚，又能祛邪。
　　枳实 具有破坚积、消实痞、除胸胁痰癖的功效，常用于治疗脾胃运化功能失调，无法运化精微而引起的痰湿停滞。
　　荷叶 虽然普通，但是它具有升清的作用，能够升发脾气。用荷叶包裹米来烧饭，既能养胃气，又可以提升脾气。
　　因此，用白术和枳实（麸炒）和荷叶一起煮饭吃具有健脾和胃，消食导滞的功效，非常适合脾胃虚弱的人食用。
　　现代人的生活和饮食习惯很容易伤脾胃，所以平时要多关注脾胃健康，如果有脾虚的情况，不妨试试用枳术汤来调理。
　　参考资料：
　　[1]李其忠.脾胃一虚 百病由生[J].大众医学,2017:57.
　　[2]张继烈,鞠鲤亦.从《内经》看脾气虚[J].中国中医药现代远程教育,2012:12-13.
　　[3]《脾气虚怎么办》.中国中医药报.2019-04-22
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