怎样提高白细胞的数量，吃什么食物能改善呢？

　　增加白细胞的食物有很多，鲫鱼炖豆腐就是非常有效果的，做法也非常简单。首先把鲫鱼清洗干净，放入盆内倒入料酒葱姜腌制一下，去除腥味。把锅烧热再放油要做到热锅凉油，这样煎鱼时鱼不容易粘锅，把鱼两面煎一下，加入开水这样炖出的鱼汤是乳白色的。一定要开水，水要稍微的多一些。把豆腐切成薄片儿放入锅中，放入葱姜一点点料酒。开锅后改小火炖20分钟。关火放一点盐，鸡精，愿吃香菜，可以放点香菜末，就可以喝汤了，效果是不错的。
　　再说一下泥鳅鱼。泥鳅的含铁量很高，可以促进体内血红蛋白的合成，有补血的功效。泥鳅属于低脂肪，低胆固醇食物，还含有不饱和脂肪酸，能有效预防动脉硬化。泥鳅含有多种的蛋白质，泥鳅也属于黄鳝的一种。做法也很简单，正常的烹饪就可以了，感觉口味好一点还是红烧，炖豆腐都可以。
　　最后说一下牛尾汤。牛尾汤的功效主要有以下几种，促进体内细胞的增殖，具有强化白血球的功能。可以提高人体的免疫能力，具有抗癌的作用。
　　做法凉水下锅加入料酒把牛尾焯一下，洗净捞出控水。再次放入锅中加凉水，开锅撇出浮沫，放入葱，姜，枸杞，大枣，黄芪，黄芪不要放多了，放多了味道难喝。开锅转小火，慢慢熬制不少于两个小时。喝时往碗里面少加一点点盐，锅内不要加盐，现吃现加盐，这样不会产生亚硝酸盐。
　　白细胞低下有很多种原因，如果是血液病和放化疗造成的白细胞低下，要想食补是远远不够的，必须药物和食疗同时进行，效果才会更好一些。
　　您好，客观的说，没有那种食物会增加白细胞，如果有人告诉你有，那我也欢迎他拿出根据。临床上倒是有促白细胞生成药物，不过这需要遵循医嘱使用。
　　白细胞就是我们俗称的白血球，能将病菌包围吞噬，是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞组成。
　　正常范围值为：（4.0 10.0）*10（9）/L，一旦发现白细胞降低，应该及时就医，咨询专业人士，排查病因，对症干预，而不是单靠吃什么来解决。
　　引起白细胞降低的原因有很多，药物导致、病毒感染、脾功能亢进、造血功能障碍或某种血液疾病等等，此外还可能与运动、寒冷、恐惧情绪等有一定关系， 不必过于紧张，也不能讳疾忌医。
　　饮食上的建议还是饮食均衡合理，保证营养，这是身体健康的基石，身体健康，免疫力提高对于非病理性造成的白细胞降低有促进作用。
　　最后还是建议发现白细胞降低，就医咨询，必要时反复检查，单次降低未必与疾病有关，排查病因才是治疗关键。
　　希望对您有所帮助。
　　＂医生，白细胞有下降了，怎么办啊，吃哪些东西能提高点白细胞呢？＂很多患者在化疗过程中都会担心白细胞下降导致身体状况下降，也就意味着肿瘤继续进展，不仅肿瘤没治好，化疗反而让身体更糟糕了。化疗为何会引起白细胞下降，白细胞下降怎么办，哪些食物可以改善这种情况呢？
　　化疗为何会导致白细胞下降呢？
　　我们都知道，化疗也就是利用化学药物杀死体内异常增殖较为迅速的肿瘤细胞，然而，当化疗对这些增殖较快的肿瘤细胞杀死的过程中也会对人体正常的细胞产生作用，比如体内体内快速增殖的口腔黏膜细胞、头皮细胞、白细胞等，导致口腔溃疡，脱发以及白细胞减少症。
　　在血常规检查中，白细胞计数低于4.0 109/升称为白细胞减少，大部分患者白细胞轻度降低或是Ⅲ-Ⅳ 降低初期时，一般不会有自觉症状，多半要在发生感染时，才会出现较为明显的相关症状。
　　化疗多久会出现白细胞减少呢？
　　白细胞减少在化疗后不久即可发生，并在接下来的几天甚至十几天内处于持续下降的状态，到达最低点后可以逐渐回升。
　　既然化疗不可避免的会引起的白细胞下降，如果情况不是很严重，还是应该坚持完成化疗。除了医生给予的升白药物外，家属也应积极帮助患者完成化疗，并且力所能及的可以通过食疗辅助患者提升白细胞水平，比如：
　　1，高蛋白饮食：主要是提高机体抵抗力，为白细胞恢复至正常提供物质基础。高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类，豆类及其制品为宜，或者牛奶、排骨汤、鱼汤等。
　　2，高维生素饮食：维生素可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。
　　温馨提示：
　　如出现白细胞下降引起的感染，应积极就诊，请医生给予抗感染治疗；避免去公共场所，以减少感染机会，如果必须外出最好戴口罩；保持室内空气新鲜，经常通风；注意休息，可以适当锻炼，增强机体抵抗力，相信自己！
　　我白细胞最低的时候是2.9，抵抗力低，全身乏力没劲。通过食补现在是5.9。
　　我平常吃的食物有:
　　猪蹄
　　牛尾
　　草鱼
　　五红汤
　　山药
　　我自己的感觉是牛尾汤升白比较快。
　　猪蹄综合效果好些，曾经一个月吃了二十多个猪蹄，现在闻到猪蹄的味就想吐。
　　还有就是保持好的心情，多晒晒太阳，每天早晚散散步。
　　贵在坚持，慢慢就会升起来的！
　　升白细胞、免疫力牛尾汤作用：
　　促进体内细胞增殖、强化白血球，
　　提高人体免疫功能，有抗癌效果
　　帮助新陈代谢，防治细胞发生不良变化
　　准备：
　　砂锅、牛尾 5-6块、生姜3片、山药1根、盐适量、蒜苗1根、胡萝卜半根、纯牛奶1盒
　　制作方法：牛尾清洗干净，冷水放入锅中煮开后炒掉血沫再清洗一遍重新多加冷水下锅，放入姜、整根蒜苗，水开10分钟后转中火炖1.5小时中火炖1.5小时后转小火，放入去皮切块的山药，胡萝卜、少量食盐、适量纯牛奶烧药胡萝卜炖软烂，即可出锅啦 ~
　　五红汤作用：补气、养血、抗癌减轻化疗副作用反应补虚、止血、提升血小板健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀复正气、助改善贫血、提升白细胞
　　准备：
　　砂锅、红花生皮、枸杞、红糖、红豆、红枣
　　制作方法：将红豆、花生提前浸泡5小时枸杞、红枣清洗干净彻底砂锅清洗干净，放入饮用水、红花生衣、红豆、红枣、枸杞再浸泡30分钟开火熬制，水开后放入适量红糖，转小火熬制1小时，即可出锅。
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　　首先提高消化力，多吃生鲜果蔬，深海生鲜，一若条件有限，则尽量少吃点空肠胃。其次畅通情志，多笑多动，人活血化瘀也是提高白细胞功能的。
　　生活道公益健康认为，原则上说，没有食物能增强白细胞数量。病毒感染,血液病,免疫系统疾病等均会引起白细胞降低,白细胞数量下降有时和肿瘤放化疗时候也有关系。
　　不过综合治疗角度看，用点提高免疫力，补气补血的食物，对升高白细胞还是很有好处的，还是很必要的。
　　如平时注意给患者吃优质蛋白，有的牛肉剁成肉馅儿，调的味道很好时候，让患者能吃下去就好。再就是用点黄芪大枣煮水喝，也有好处的。
　　蔬菜多用些，水果看情况，有时候水果比较寒凉，患者脾胃有时候受不了。
　　化疗的后遗症就是降低免疾力，白细胞中性粒细胞血小板下降，家人之前化疗也是，什么牛尾汤、猪蹄、泥鳅汤、黑鱼汤、五红汤都试过，没用，停止治疗三个月就恢复了正常。也许各人身体不一样吧。
　　我妈妈做完4个疗程化疗，我给她打的干细胞，提升免疫力的，开始妈妈不舍得发，5个月后到医院检测白细胞上升了，从那天开始每年主动回输细胞，现在5年多了，身体还不错
　　@头条健康 @微头条 @39健康网   白细胞是人体血液里重要的免疫细胞，如果白细胞偏低，那就意味着身体对抗细菌病毒的免疫能力下降，一般多见于放化疗人群，再障贫血者，免疫力低下者，维生素B12和叶酸缺乏者等，那么白细胞低该如何提升白细胞数量呢？
　　1.医院里面常见就是打升白针，升白针的有效成分是人骨髓产生的集落刺激因子，这种激素可以加快造血干细胞的增殖，促进更多白细胞成熟。
　　2.优质的蛋白质是组成白细胞重要的原材料，蛋白质包括动物蛋白，比如肉蛋奶，植物蛋白，比如豆制品、坚果、五谷类，有相关研究显示动物蛋白可能对炎症有促进作用，比起动物蛋白我更推荐摄入植物蛋白，比如多吃豆制品，豆浆，藜麦，五谷杂粮等，这些蛋白质含量都比较丰富。
　　3.维生素B12和叶酸的缺乏对白细胞也有影响，建议可以在医嘱下补充维生素B12，多吃深绿色的蔬菜补充叶酸来源，因为叶酸不耐高温，所以喝生的蔬菜汁更好，叶酸不会被破坏。
　　4.有相关研究显示，部分中药也有升高白细胞的作用，各种参类比如人参党参太子参，参类中药含有的人参皂甙对白细胞生长有促进作用，还有黄芪里的黄芪多糖对白细胞的生长也有一定促进作用，红枣也不错，平时可以当茶饮。