#清风计划# 上周去外地出差，到某一旅游景点，整个是宣传三七粉的，有人介绍说：天天喝点三七粉，养生保健不生病；说三七粉能降血压、降血糖、降血脂，能预防心脑血管疾病，能抗癌...... 给人的感觉就是，今天要是不买点三七粉，就好像错过了500万，明天就会生病意义！ 王医生差一点点就要买上一斤，可是后来销售人员一直在说三七粉的好处，能够治各种疾病，突然间王医生想到自己也没有三高，没有心脑血管疾病，为什么要买呀？销售人员说，有病治病，没病强身，买一点吧，到别的地方买不到我们这么正宗的三七...... 三七粉是中药，并不属于山药、百合、山楂等等食材的中药。 既然是药物，一方面肯定有副作用，另一面任何药物服用前都必须明白为什么吃。 有很多人为了养生保健，长期服用三七粉，我们先弄清楚，好多体质的人也不宜服用三七粉: 1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。 2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。 3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。 4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强，血虚，血热妄行者禁用。 5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。 不知什么时候开始，民间很多人开始服用三七粉，有病也吃没病为了保健也吃。 三七粉是药，也不是山珍海味，能不吃尽量不吃。 三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。 具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。 主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。 至于被大家盛传的三七粉能够降三高，预防心脑血管疾病，抗癌，提高免疫力等等作用。目前并没有大规模的证据，或许个别人使用三七粉确实有很好的效果，但要把三七粉当成保健品来推广，有点为时过早，还需要更多的证据支持。我们看看三七粉宣传的几个功效： 1、止血作用：小一点的出血应该有用，可是临床谁用过?稍微大一点的出血，肯定没用，大出血有时候需要压迫，止血针剂，缝合、结扎血管，切除脏器。 2、抗凝抗血小板作用：肯定不如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物，更不如华法林、利伐沙班、达比加群，要不房颤、冠心病为什么还吃阿司匹林，华法林，都吃三七粉就行了，当然三七粉的副作用也不会像西药那么大。但在心血管方面的证据还有待进一步证明。 3、造血、止疼作用：轻度的问题应该有一定作用，肯定不如生血针剂，止疼不如止疼片，更不如杜冷丁、吗啡。 4、抗癌作用：这个不好说，谁也没有好办法，但绝大多数在选择手术后配合放化疗、中医药一起，目前有待讨论。即使中医药带瘤生存、提高生活质量，也不是单用三七粉。 5、降低三高：三七粉没有直接降低高血压、糖尿病、高血脂的作用，对于部分人只是有协助作用。冷静的养生保健： 有朋友会说：自己吃了三七粉，现在身体特比好；可是您并不知道，更多的朋友或许通过健康饮食、坚持运动、开开心心身体更好。目前并没有大的临床数据，证明服用三七粉比不服用三七粉更能获益；医学是面向大多数人的，不能说自己服用什么好就来推荐给别人。 如果没有疾病，且没有三七粉的适应症，那么最好不要服用三七粉，真正的养生保健其实就是健康的日常生活。不能把身体交给药物来保护，我们要保护身体，就要从生活的点点滴滴入手：远离烟酒，坚持运动，健康饮食，控制体重这些生活习惯入手，这才是养生保健的关键。 至于有明确疾病的朋友，一定在医生指导下正规治疗，无论是现代医学还是传统医学，最好能找到医生，听听医生的建议，毕竟这么专业的事情还是交给专业人来办。三七粉能不能长期吃？ 当然可以，但一定是在专业人士的指导下，根据自己的具体情况，毕竟三七粉是一种中药，长期服药药物治疗，要有医生指导。中医药的长处在于辨证论治，因人施治，而不是千篇一律的建议打假天天都喝三七粉。 如果有医生建议您天天吃三七粉，您可以听医生的建议，毕竟事出有因，就算有问题也知道问谁。 如果没有人建议，只是七大姑，八大姨说，或网上说，那么还是要慎重，慎重！呼唤真正的好中医，好中医大夫出来给大家科普！ 【心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。】