有时候我们总会感觉到胸闷气短，感觉呼吸不上来，明明没有什么事情发生但是心里面总是感觉不安或者是很慌张，这些其实都是心悸的症状。很多人都会出现心悸的情况，心悸也是一种疾病，发生之前也是没有任何预兆的，突然之间就会感觉到心脏不舒服，心悸如果不治疗的话，以后可能会导致更加严重的问题，所以还是要及时去治疗一下。今天我们就来看一下引发心悸的原因有哪些吧。
　　引发心悸的原因有很多，比如说心情、身体疲劳或者是生病等，这些都有可能导致心悸的发生，接下来就来看一下具体的情况吧。
　　1、身体虚弱
　　有些人可能生下来身体就比较的虚弱，这种人因为抵抗力低下会经常患上各种各样的疾病，而且患上疾病需要治疗的时间又是比较长的，别人痊愈可能只需要几天，身体不好的人恢复可能就需要几周，这类人特别容易有心悸这个毛病。还有就是有些人身体虚弱是因为忙出来的，工作繁忙经常不吃饭不睡觉，这样身体特别容易被拖垮，然后就会生病，气血两虚就会引发心悸，为了身体着想，不管再怎么忙，还是要坚持吃饭睡觉的。
　　2、饮食不健康
　　心悸的发生与饮食也有很大的关系，有些食物本身的性质可能就会导致人不舒服，特别是体质不适宜这一种食物的人就更加了，吃了这些食物之后就会感觉到不舒服，吃的多就会更加严重了，所以日常生活中有些食物自己不能够吃的还是不要去碰。然后就是经常吃辛辣油腻或者是不健康的食物也会导致人不舒服，经常会感觉到心情不好或者是困倦疲劳，这些食物对身体也是不好的，经常吃可能会引发心悸，所以平常饮食还是要清淡，注意饮食健康。
　　3、心情不好
　　经常情绪低落或者是起伏太大是会导致一些疾病的发生，这个说法大家应该都是知道的，心情不好也会导致心悸，平常要学会控制自己的情绪，经常发脾气会损害肝脏以及肾脏。心情不好的时候可以找一些事情排解，比如说运动、看书或者是听音乐，这些方法都可以很好的释放压力，慢慢的情绪就会稳定下来了，大家可以尝试一下，心情好了生活也会更加的美好，所以要保持积极乐观的心情哦。

AB型血父亲，O型血母亲，却生出了O型血儿子？前一段时间，河南省直第三人民医院检验科主任连文萍在晚上值班时，有一患者来取自己孩子的报告单。取完她看过之后立马说医生你们是不是把血型弄错了，我丈夫是AB型血我是O型血，我儿子怎么会男性想保持年轻活力，教你一个方法，简单实用我们都知道，生命源于运动，每天进行适当的运动，就有益于我们的身体健康，仅仅只要保持每天30分钟的有氧运动且每星期坚持5天，肯定能够增强我们的体质提高免疫力，甚至对一些疾病的治疗有着湿气重的人，该怎样减肥呢？湿气重的人，该怎样减肥呢？健康苦行僧，开讲啦！有这样一类人群，身体中的湿气较重，影响了自身的运化，消化也不好，渐渐地人也就胖了起来，这类朋友非常容易出现局部肥胖，脂肪大部分积累在腹3分钟炒好的这道菜，还是头发常规护理的最佳食物，常吃有效医生常说多吃蔬菜对身体好，并没有时间把所有的蔬菜功能说一遍，蔬菜属于绿色食品，每种蔬菜的营养成份都不一样，如果能了解各种蔬菜的功效，对身体的健康是有很大的帮助。今天海味妈来说说菠菜孕后期哪些睡姿，容易造成宝宝发育缓慢？？您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。当时我朋友怀孕时，和她聊天得知，她有很长一段时间睡不好，原因是她肚子越来越大，睡觉时担心自己翻身会压到肚里的胎儿，所以晚上睡觉时，总是处40岁男性有高血压，每天坚持快走一个小时有什么效果？40岁这个年纪，出现高血压算是比较早的，但却也并不少见，这位朋友没有谈到具体的血压值，想要通过每天坚持快走1小时的方式来控制血压，当然是可以的，但具体能够起到多大的效果，还要看您具怎样降低身体的脂肪率？脂肪的形成是因为过多摄入高脂肪，高热量的食物，而又不能及时地排出所造成的。所以，要想降低身体的脂肪率，也就是运动健康学中所说的体脂率，就要减少高脂肪，高热量等食物的摄入，另外，加强和癌症病人共用碗筷会传染吗？很多人担心癌症会传染，这是出于本能自我保护的一种想法，本身并没有错。癌细胞没有自主意识，虽然来源于身体正常细胞，但却不受身体调控，最终会导致患者死亡。很多时候癌症早期没有症状，一有年纪轻轻就长了一头的白发，未老先衰的我该怎么办？白发苍苍在大多数人眼里是衰老的代名词，头发是从毛囊中生长出来的，它的颜色由毛囊里毛母细胞分泌的黑色素决定。正常情况下，随着人体逐渐衰老，头皮毛囊内的黑色素细胞功能呈现逐渐下降的趋势怀孕期间为什么会出现胎儿畸形的现象呢，是因为叶酸补充不足导致还是什么原因呢？胎儿畸形可以说这个问题是我们每一个准妈妈在孕期都非常担心的问题，生怕不幸降临在自己身上。今天我们一起来了解一下关于胎儿畸形的问题什么是胎儿畸形？所谓的胎儿畸形是指胎儿在子宫内发生的春天吃这10种野菜，营养美味，无污染，好药材，全是天然抗病药！春天来到了，满地的野菜又要长了出来，这是吃野菜的最好季节。野菜是非人工种植的蔬菜，采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的宝藏之一。野菜有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人